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Suggestions de lecture:
11
Pensées
- Marc Aurèle, Mario Meunier
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
12
Sapiens
- Pierre-Emmanuel Dauzat, Yuval Noah Harari
- 18 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
4
Harry Potter et la Chambre des Secrets
- J.K. Rowling
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
16
Le Gai Savoir
- Friedrich Wilhelm Nietzsche
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
17
Par-delà le bien et le mal
- Friedrich Nietzsche
- 5 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
Stop Porn
Statistiques des participants Février 2021:
Pointages
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Il y a 3 ansIceWoork en abstinence depuis 29 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 89 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)[J 29] 150 pompes hier pour se remettre au sport, plus qu'un jour a tenir pour atteindre l'objectif mais je ne m'arrêterai pas d'aussi tôt ! Peut être un objectif 3 mois ou 2 on verra !Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport (50min) -
Il y a 3 ansKalenz en abstinence depuis 30 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 173 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)[J 30] hmm... je joue avec les limites des règles que je me suis fixées. Je n'arrive pas à atteindre 7 jours au no fap alors que je pouvais y arriver avant.
Par contre je suis à 1 mois sans porn, et surtout les rechutes sont moins violentes (fap isolé sur une rechute). Clairement le fait que je consulte des contenus beaucoup moins excitant quand je craque aide à me relancer plus facilement. Maintenant il faut que je réussisse à avoir la même discipline que lors de mes nofap de plus d'un mois. Bref je repars sur un nofap de 7 jours.
Je rajoute 2 mois sur le no porn. On va tolérer, mais tout de même essayer de limiter les contenus érotiques et le fap pendant cette période. Comme ça, j'espère "sanctuariser" le no-porn avant de serrer la vis. ça fait trop longtemps que je lutte, chaque petite victoire est bonne à prendre...Vient d'obtenir le grade Sergent-chefNouvel objectif fixé: 90 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ansNoesis en abstinence depuis 60 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 151 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)[J 60] Ayé deux mois de fait, très content de la façon dont se déroule cette abstinence.
Le mois qui se prépare va être important pour la suite de l'abstinence, je vais mettre de nouvelles choses en place pour installer de nouvelles habitudes pour "oublier" que je suis en abstinence, du moins pour ne pas penser qu'à ça.
Au bout de deux mois je ressens bien la différence, j'ai moins d'image de p*rn dans la tête. Mes pensées sont plus saines et plus clairs, je suis moins dans l'attente. Que du bon enfaite.
Courage et persévérance !Vient d'obtenir le grade MajorVient de battre son précédent record.Rêve érotique Pollution nocturne Lecture -
Il y a 3 ans[J 66] On vesqui les images porno au maximum https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491761476-risitrix-b.pngConsultation accidentelle de porno
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Il y a 3 ansAaron-Aubry en abstinence depuis 49 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 60 jour(s)[J 49] RAS, mais encore une fois faites attention à vos petits frères. Le mien m'a encore mis du contenu érotique sous le nez et j'ai détourné le regarde mais voilà ça fait un stimulus polluant en plus quoiThe Highly Sensitive Person - Elaine N. Aron
Page: 160 / 272
Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Méditation (1h) Sport (1h40) Lecture -
Il y a 3 ans[J 120] C'est hard les gros boobs d'Anna Polina me manque terriblementVient d'obtenir le grade Lieutenant
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Il y a 3 ansNowwekillit en abstinence depuis 63 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 175 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)Douche froide Méditation Sport Lecture -
Il y a 3 ansJeveuxstopper en abstinence depuis 38 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 115 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)[J 38] CONSULTATION VOLONTAIRE DE PHOTOS ÉROTIQUES HIER ET CE MATIN POUR ME SENTIR MIEUX
SIMPLEMENT DES PHOTOS SEXY PAS DE RAPPORT SEXUEL, PAS DE VIDÉOS ,PAS DE GIFS ET PAS DE HENTAI
LE BUT C'ÉTAIT DE DÉDRAMATISER LA CHOSE EN ME FOCALISANT SUR DES CHOSES BEAUCOUP PLUS SAINES QUE LE CONTENU QUE J'AI VISIONNÉ PAR LE PASSÉ
JE DÉMARRE UN NO FAP EN CE 1ER MARS
JE VEUX PAS VOUS INCITER À EN CONSULTER CEPENDANT CAR QUELQU'UN DE NON-AVERTI RISQUE TOUT DE SUITE D'ENCHAÎNER SUR DU CONTENU PORNOGRAPHIQUE
COURAGE À TOUS, SINCÈREMENT !Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ans[J 108] Bordel ce livre
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.pngL'Île des esclaves - Marivaux
Page: 22 / 160
Lecture -
Il y a 3 ansELINEL en abstinence depuis 130 jours :
↳ Abstinence n°24 | Record: 225 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1825 jour(s)[J 130] On s’est échangé des photos dénudées avec mon crush. C’est pas considéré comme du contenu érotiques si ? Je veux dire c’est un échange et pas de la consultation pure et simple.Douche froide -
Il y a 3 ansCaptain_Torket en abstinence depuis 31 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 52 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 60 jour(s)[J 31] Bon. Bilan des 30 derniers jours : J'ai tenu, avec 5-6 fois des mini- écarts sans toutefois complètement lâcher prise et retomber dans le porn sans contrôle. Je dirais donc mention honorable, mais peut mieux faire.
La marge de progrès sera donc sur ces mini écarts et, pour ça, je vais maintenant tenter le NOFAP challenge sur les 30 prochains jours. Si je ne me branle pas, il n'y a plus de raison que j'aille mater quelques images érotiques intempestives.
Bref. Bon début de semaine à vous, les mecs, et force et honneur.A Clash of Kings - George R. R. Martin
Page: 120 / 784
Vient d'obtenir le grade Sergent-chefNouvel objectif fixé: 60 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Sport (2h) Lecture -
Il y a 3 ansLePornoCestMalMVoyez en abstinence depuis 54 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 144 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 365 jour(s)Masturbation jusqu'à l'orgasme -
Il y a 3 ans[J 139] Bonsoir à tous, j’espère que ça va et que vous progresser dans votre quête.
Pour ma part ça peut aller pas de grosses envies particulières. Juste qu’en faisant un peu de ménage la dernière fois j’ai retrouver une vieille clé usb avec plein de porno dessus -_-‘ j’ai regardé sans savoir parce que les noms de vidéos n’étaient pas explicites.
Mais étonnement ça ne m’a rien fait et au contraire ça m’a soûler de voir ça j’ai tout supprimé ça me fera une clé pour mettre des trucs plus utiles dessus.
Force, Sagesse et Courage à tous on se retrouve au prochain pointage.Consultation accidentelle de porno Douche froide -
Il y a 3 ansShackelstein en abstinence depuis 59 jours :
↳ Abstinence n°31 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 59] c'est difficile mais je me fais a l'idée -
Il y a 3 ans[J 120] Ce soir je suis graaaaaaaave triste.
Je vais faire des saaaales choses...
En vrai grave déçu d’un événement récemment, je me suis fais des idées en pensant que c’était réciproque. M’enfin bref.
Je veux pas trouver d’excuse pour abandonner donc je continue même si c’est pas la joie.Pointage édité il y a 3 ans
Vient d'obtenir le grade Lieutenant -
Il y a 3 ans[J 33] Résistons!
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png -
Il y a 3 ansEmmachan2017 en abstinence depuis 91 jours :
↳ Abstinence n°26 | Record: 137 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 91] J'ai atteint mon objectif de No Porn, je vais maintenant faire 120 jours, je vous souhaite bon courage les bois
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/3/1599051987-shiwave.pngVient d'obtenir le grade - MajinNouvel objectif fixé: 120 jours -
Il y a 3 ansfight_the_urge en abstinence depuis 120 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 120 jour(s)[J 120] 4 mois sans porn et quasiment aucun manque ressenti. Mes nouveaux objectifs : continuer évidemment, mais aussi être plus sévère sur les consultations (volontaires) de contenu érotique. Tout cela devra aussi passer par plus de régularité avec le stopfap.
Bonne chance à tous !Vient d'obtenir le grade LieutenantA atteint son objectif de 120 jours -
Il y a 3 ans[J 206] Jardinage intense hier et transport de quelques brouettes de terre...et une heure de home trainer le soir..
Conformément à mon engagement, ayant atteint 60% de mon objectif, j'augmente celui ci à 414 jours pour redescendre à 50%...Nouvel objectif fixé: 414 joursMéditation (15min) Sport (1h) -
Il y a 3 ansRegenere18 en abstinence depuis 58 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 189 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 120 jour(s)[J 58] A part ça rien à dire.Pollution nocturne
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