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Suggestions de lecture:

Poids des apparences (Le) - Jean-François Amadieu
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- 8 personnes ont fini ce livre
La ferme des Animaux - Georges Orwell
- 3 personnes lisent ce livre
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Histoire de France - Jacques Bainville
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Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
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12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
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Stop Porn

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Pointages
  • Il y a 4 minutes
    Florin0 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode HARD | Objectif: 60 jour(s)
    [J 8] Ça va
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Consultation volontaire de contenu érotique (20m)
  • Il y a 9 minutes
    Phil55 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 3 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Bon ce matin au travail j'avais des petites envies mais sava j'arrive à ne pas y penser j'ai des envie mais bon le travail ça fais ne pas y penser
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 12 minutes
    Alexlb en abstinence depuis 58 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Mode VERY HARD
    [J 59] Salut à tous

    Petit report des derniers événements de mon aventure

    Je suis parti en vacances avec des amis puis j'ai été rejoint par la fille que je vois en ce moment.

    Pratiquement aucunes pensées à déclarer et le peu que j'ai eues sont vite écartées grâce à mes "redirections";

    Dès que je sens l'énergie sexuelle ou plus généralement l'énergie s'accumuler, je me demande vers où je pourrais la diriger pour devenir celui que je veux devenir et contribuer en ce en quoi je crois.

    C'est tellement puissant et ça le devient de plus en plus car j'y arrive même dans les situations à haut risque !

    J'y prends de plus en plus de plaisir et une vie avec ce fonctionnement semble plus proche que jamais
    Lecture en cours:
    Why We Sleep - Matthew Walker
    Page: 230 / 360
    Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 13 minutes
    Nimbus en abstinence depuis 204 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Mode EXTREM
    [J 205] RAS. Un bon week end de passé, retour au boulot

    Bon courage à tous !
  • Il y a 15 minutes
    Compson en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] On repart, j'ai fait plusieurs tentatives d'arrêt et eu plusieurs rechutes j'espère que ce site va m'aider dans mon objectif d'arrêt définitif de cette drogue. Je vais essayer de prendre des habitudes de vie saines (coucher/lever tôt, sport, lecture..) Bonne chance à tous ceux qui font ce challenge !
    Abstinence débutée le 21/06/2021 à 05h43.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 32 minutes
    vanux en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°130 | Record: 17 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Cette merde est tellement profondément ancrée dans mon cerveau...
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Rapport sexuel
  • Il y a 51 minutes
    supership en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] Je suis vraiment content! Maintenant je me touche que sur les vidéos de ma copine pas autre chose ! Je suis vraiment content ! Aujourd'hui je repart à mon studio... Dimanche ma copine dort chez moi, mon objectif est cette fois de ne pas éjaculer jusqu'à dimanche pour bien garder l'energie sexuel !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel Pacte en cours de 14 jours
  • Il y a 52 minutes
    Jaegerist en abstinence depuis 19 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 2 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je crois que je suis le pire humain que je suis. Je me réveille d'un bon matin
    Déjà mon fucking téléphone est éteint et j'ai l'habitude d'aller sur les réseaux (tiktok,snap et insta). Je me fais bon on va se lever hein. Et j'ai cru que on était Dimanche.

    Mais le fait que je me suis réveiller sans mon téléphone portable fait que je me suis lever vite du lit parce que j'avais rien à faire.
    Du coup j'éviterais chaque matin de use mon téléphone.

    Bon du coup dans 1h je vais à la salle je vais faire du upper.
    Mais pour le nofap et noporn, je ressens pas l'envie d'y aller ou de le faire. Mais bref

    Bon courage à ceux qui tienne dans leur lutte de bataille contre leurs pulsions et force à vous
    Bonne journée à ceux qui lisent
    https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/6/1572112661-b09ccc2d-a6d0-4e7d-a4c7-be53397459f9.png
  • Il y a 1 heure
    Cosmocouisine en abstinence depuis 70 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 71] Allez hop, retour au taf. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
    Méditation (50m) Lecture (1h)
  • Il y a 1 heure
    droparks a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 40 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 8] Faut que je recommence
    Abstinence terminée le 20/06/2021 à 23h20
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 1 heure
    PrinceK en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 37 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 9] Ca se passe bien ces jours-ci. J'ai pas vraiment eu de fortes envies depuis que mes examens sont finis, je crois que les vacances, le stress parti, le changement d'environnement (j'suis parti passé quelques jours chez mes parents pour décompresser), le repos me font vraiment du bien. Mais je dois rester vigilant parce que je sens que les envies reviennent, je dois être prêt sinon je vais craquer bêtement et ça serait dommage parce que c'est bien parti.
    Force à tous les gars, prenez soin de vous !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 heure
    Bulhoes en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 67 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 2] Bonjour, aujourd'hui nous sommes le lundi 21 juin, nous fêtons les Gonzagues.

    Saint Louis de Gonzague, étudiant jésuite, mort en 1591 à Rome.

    Liturgie du jour

    1) Genèse 12, 1-9 ;
    Ps) Ps 32 ;
    E) Matthieu 7, 1-5 : «Enlève d'abord la poutre de ton œil »

    Bonne matinée, bon lundi et bonne semaine
    Vient d'obtenir le grade - Aspirant cuisinier
    A atteint son objectif de 1 jour
    J'ai prié
  • Il y a 2 heures
    patatoid en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 356 jour(s)
    [J 30] 3h30 de vélo hier. Avec ça, rien ne pouvait m’empêcher de dormir !
    Pollution nocturne
  • Il y a 2 heures
    Fight1ngG0ld7 en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 63 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)
    [J 22] Hier j’ai de nouveau failli craquer très fort
    Je vois clairement une parallèle avec mon utilisation des réseaux et de tinder donc voila je sais ce qui reste à faire
    Bonne journée aux braves
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Nouvel objectif fixé: 40 jours
  • Il y a 2 heures
    Tryharder en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 3 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Nouvelle semaine, on reprend à fond
    Abstinence débutée le 21/06/2021 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 2 heures
    Tryharder a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode VERY HARD | Objectif: 5 jour(s)
    [J 4] Dommage, mais malgré la chute j'ai maintenu ma séance de sport et ma douche froide quotidienne
    Abstinence terminée le 20/06/2021 à 22h47 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 5 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport
  • Il y a 2 heures
    paddy en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 416 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 6] Dernière semaine de repos complet, normalement... après peut-être une heure de travail par jour.. Ce serait certainement pas le cas si j'avais continué avec le PMO..
    Lecture en cours:
    Du côté de chez Swann - Marcel Proust
    Page: 208 / 349
    Douche froide Méditation Lecture Pacte en cours de 12 jours
  • Il y a 2 heures
    Blasé en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 42 jour(s)
    [J 22] Nouvel objectif
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Nouvel objectif fixé: 42 jours
    S'était engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 3 heures
    Mohamed-ezr en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] J'ai pas craquer mes je recommence pck le contenue érotique je peut le regarder ses un réel handicap faut absolument que je sois clean je souffre tellement de cet flatline mes va falloir se faire violence pour que je m'en sorte

    Aucun porn
    Aucun contenu érotique

    Gooooooo
    Abstinence débutée le 21/06/2021 à 07h00.
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 heures
    Bob_Armstrong en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°77 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] je reste focalisé sur mon objectif, j'ai pour épreuve de contrôler mes pulsions durant toute cette journée !
    Nouvel objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 3 heures
    kyliankamer en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°72 | Record: 74 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3650 jour(s)
    [J 1] C est reparti
    Abstinence débutée le 21/06/2021 à 06h16.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 3650 jours
  • Il y a 3 heures
    kyliankamer a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°71 | Record: 74 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3650 jour(s)
    [J 5] C est reparti
    Abstinence terminée le 21/06/2021 à 06h15
    A échoué son objectif de 3650 jours
  • Il y a 4 heures
    Rockabye en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°83 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 38] Aujourd'hui je pars en vacances
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 6 heures
    LeS31 en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 41] Je me suis repris.... https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
    Consultation volontaire de contenu érotique (10m)
  • Il y a 7 heures
    Lirec88 a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Ma femme n’a pas envie en ce moment mais elle dort en petite culotte, elle est ravissante et cela m’excite parfois pendant la nuit du coup le matin je me réveil avec la verge gonflée...
    Abstinence terminée le 21/06/2021 à 02h43 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10m)
  • Il y a 7 heures
    Spoon en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png
    Abstinence débutée le 21/06/2021 à 02h38.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 7 heures
    ZoroMental en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 211 jour(s)
    [J 9] Bordel j'arrive pas à me concentrer sur mes objectifs de base en commençant ces défis stopfap / porn

    La procrastination a toujours raison de moi même si j'ai plus de temps dans le porno je passe ce temps gagné a procrastiner comme une grosse merde
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Consultation volontaire de contenu érotique (1m) Sport (1m)
  • Il y a 8 heures
    Darling09 en abstinence depuis 84 jours :
    ↳ Tentative n°36 | Mode NORMAL
    [J 85] j'ai écouté du porno à la limite de la rechute
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 8 heures
    Amg59 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°45 | Record: 61 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] J1 validé.
  • Il y a 8 heures
    BabouHectorLartiste en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 5 jour(s)
    [J 5] 19 jours en NoFap et 4 jours en NoPorn , on s'approche de l'objectif , celui-ci va bien évidemment évoluer , vous me conseiller combien de jours je pensais remettre 5 jours de plus et donc passer à 10 jours en Noporn. Qu'en pensez vous ?

    Courage à tous , on est ensemble https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

    PS ; Si des gens veulent discuter les DM sont ouverts.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation volontaire de contenu érotique (1m) Douche froide Sport (15m)
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