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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (5):

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    0j
    alexlaD a tenu 19 heures :
    Abstinence n°10 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence terminée le 17/04/2022 à 16h05 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    alexlaD en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°10 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 16/04/2022 à 21h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    18j
    alexlaD a tenu 18 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J 19] Pas fou ce qu'il se passe.
    Abstinence terminée le 16/04/2022 à 21h45 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 21 jours
  • Il y a 2 ans
    16j
    alexlaD en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J 17] Hier j'avais trois choix:
    Le porno + la masturbation
    La masturbation seul
    Rien du tout
    J'ai choisis la masturbation seul car je sentais que mon cerveau pouvait me jouer des tours et me pousser au porno cette nuit, alors j'ai choisis la masturbation pour calmer les pulsions.
    Il faut que je revoie easypeasy pour enlever ce lavage de cerveau, mais je suis fier, car pas de porno et pas de contenu érotique!
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    15j
    alexlaD en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J 16]
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 21 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    11j
    alexlaD en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 12] J'ai vraiment cru que c'était pas un poisson d'avril, la fermeture du site, du coup j'ai été disqualifié, bruh.
    Mais du coup je vais peut-être apprendre à faire sans le site pour lutter contre le porno.
    Bon Dimanche à tous!
    Abstinence débutée le 29/03/2022 à 12h56.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    alexlaD a tenu 1 heure :
    Abstinence n°8 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 27/03/2022 à 09h02
  • Il y a 2 ans
    0j
    alexlaD en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°8 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 27/03/2022 à 09h02.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    4j
    alexlaD a tenu 4 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Audio érotique, en faite les mêmes causes entraînent les mêmes conséquences, il faut que je dorme.
    Abstinence terminée le 27/03/2022 à 09h01 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    0j
    alexlaD en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°7 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 22/03/2022 à 19h10.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    1j
    alexlaD a tenu 1 jour :
    Abstinence n°6 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Encore cet audio érotique, je me comporte comme un utilisateur qui fait du rationnement et qui regarderait du contenu "soft" sur youtube, ça ne va pas, il faut sortir de ce piège.
    Abstinence terminée le 22/03/2022 à 19h09 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    0j
    alexlaD en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°6 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 20/03/2022 à 19h46.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    7j
    alexlaD a tenu 7 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 8] Je considère l'audio érotique comme éliminatoire, le but est d'être accro et dépendent à rien du tout, en tout cas pas à ces salopries.
    Pointage édité il y a 2 ans
    Abstinence terminée le 20/03/2022 à 19h45 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (2min)
  • Il y a 2 ans
    4j
    alexlaD en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Travail au lycée.
    Ne pas être une merde socialement.
    Rêve lucide.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    1j
    alexlaD en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Méditation (30min)
  • Il y a 2 ans
    0j
    alexlaD en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Je veux, je peux, je fais.
    Abstinence débutée le 13/03/2022 à 16h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    28j
    alexlaD a tenu 28 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 29] Même si je n'ai pas vu de porno, je préfère recommencer sur des bases saines. Mais c'est dingue toute cette adrénaline, les mains qui tremblent, le temps perdu, il faut vraiment que je me débarrasse du porno et de ses dérivés.

    J'ai remarqué que le Samedi je peux faire des journées exceptionnelles, puis le lendemain, être le plus flemmard de France. Par contre il faut vraiment qu'une alarme se déclenche dans ma tête dès que je remarque des signes annonciateurs d'une glissade, comme des mauvaises habitudes alimentaires ou un manque de discipline.
    Abstinence terminée le 13/03/2022 à 16h36 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 28 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (30min)
  • Il y a 2 ans
    24j
    alexlaD en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 25] J'ai fais un rêve, un rêve dans lequel je voyais un de mes potes tomber dans le porno.

    Au début, je ne faisais rien, le laissant à sa misérable destinée. Puis j'ai ressenti de la culpabilité, c'est comme si mon moi intérieur, EasyPeasy et toutes les personnes du forum me disaient de l'aider afin qu'il ne tombe pas dans la même merde dans laquelle nous étions tombée.

    J'étais en route pour aller l'aider et lui dire à quel point le porno c'était de la merde et puis là je me suis imaginé le "camp d'en face", le camp du "vas y fais toi plaisir", j'ai imaginé comme il allait essayer de me discréditer, comment il allait argumenter de façon fallacieuse afin de faire tomber mon ami dans le porno.

    Or de question que ça arrive ! me suis-je dis, avant de me réveiller...
    Pointage édité il y a 2 ans
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport (30min)
  • Il y a 2 ans
    23j
    alexlaD en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 24] J'ai essayé un truc, avec la masturbation, ça n'a pas marché, ne croyez pas la propagande pro orgasme, c'est un leurre.
    Elle vous fait croire que le plaisir de la masturbation prime sur tout, or c'est faux.
    Entrer dans cette logique c'est pour moi entrer dans le nihilisme, au vu des conséquences que ça a eu sur moi, je vais passer mon tour.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 2 ans
    21j
    alexlaD en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 22] Une nouvelle semaine commence !
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Nouvel objectif fixé: 28 jours
  • Juin

    2024

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    • 30

    Challenge Juin 2024

  • 891pts Badges
    • 85
      14
      60
      3
      75
      7
      1320
      137
      41
    • 916 / 17309 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 13.7 jours
    • 10 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 75 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    0 Items collectés
    Aucun item n'a encore été collecté.
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @Louis_Sperare: Marcher est une très bonne idée, ça nous fait souvent bien réfléchir mais courage l'ami ! Gardes ta foi, ton courage et tes objectifs, rien n'est définitif !
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @Karasu: Supprimer le cache de Twitter ?
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @Bapt1st Si tu arrives à t'en sortir par tes choix, à ne pas tomber sur du contenu érotique et à vivre ta meilleure vie avec les gens de ta classe, tant mieux. Après il est vrai d'après mes potes, insta c'est encore pire que tiktok pour ne pas tomber sur du contenu érotique.
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @TheArouf78-: Très bonne décision l'ami, soit heureux car tu es déjà libre dans les prochains jours, et semaines tu verras par toi même tous les bénéfices d'arrêter le porno.
    Vu que c'est ta première tentative et pour gagner du temps, je te recommande fortement lire la méthode EasyPeasy: stopfap.org/files/bibliotheque/La_Méthode_EasyPea...çaise.pdf
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @Bapt1st: Oui très bonne idée, Instagram et Tik Tok sont vraiment des nids à contenu érotique à la limite de la pornographie comme tu dis.
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @LeGermanique: Si tu as envie de craquer cela veut dire que le lavage de cerveau n'est pas encore bien détruit, il faut que tu rappelles pourquoi porno = poison.
    Sinon le temps de faire baisser l'envie, dis toi que si tu glisses (craques) tu perdras du temps et tu auras moins d'énergie pour ton examen oral, en plus d'avoir un cerveau en pièce parce que tu as glissé.
    Au contraire si tu te concentres à fond sur ton examen, il y a de forte chance pour les envies disparaissent d'elle même et pour que tu sois fier de ne pas avoir regardé de porno en plus d'avoir réussi haut la main ton examen oral.

    Bon courage, ne trébuches pas, être addict au porno n'est pas merveilleux contrairement à ce que la société voudrait nous faire croire.
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @PrinceK: Comme tu l'as dis glisser maintenant ruinerait tous tes efforts, j'ai deux trucs à te donner pour t'aider:

    - Je ne sais pas si tu connais les uchronies, ce sont des histoires alternatives à partir d'un point de changement dans l'histoire.
    Par exemple: Et si Churchill n'avait pas continué le combat en 1940 ? On peut en faire plein des uchronies, bon bref ce que je veux dire c'est qu'il faut que tu imagines tout le chemin parcouru tel une ligne droite, qui se sépare en deux:

    D'un côté tu as une réalité où PrinceK a glissé, il est retombé dans le satané poison qu'est le porno et on ne sait pas dans combien de temps il se sortira de cette addiction de mort.

    De l'autre tu as une réalité où PrinceK a tenu bon et a définitivement dit NON à son addiction comme Churchill qui a dit NON à Hitler en 1940. Depuis il n'est jamais retombé dans le piège sinistre du porno, il est toujours aussi libre qu'au début de son arrêt du porno et est plus heureux que jamais. Depuis il n'est jamais retombé dans le piège sinistre du porno.

    Quelle réalité vas-tu choisir ? Car oui seul toi peut décider, le déterminisme c'est du bullshit.

    -Ensuite, si tu as fait ce post, c'est que tu as une envie, et si tu en es à 72 jours c'est que tu as probablement tué le lavage de cerveau et/ou le petit monstre, c'est donc une envie déclenchée par un stimulus externe: Publicité, twitter, youtube....
    Ok, prends cette image du stimulus externe en sonnerie de téléphone pour t'aider:

    Imagines toi être assis calmement, laissant le téléphone sonner, ignorant son signal, stoïque à sa commande.
    Tu es conscient de son appel, mais tu n'es pas perturbé par celui-ci et tu ne lui
    obéis plus. Aussi, gardes clairement dans ton esprit que ce signal en soi n’a
    aucun pouvoir sur toi, n’a pas le pouvoir de te faire bouger.
    Dans le passé tu lui as obéi, tu as répondu à son appel, simplement par habitude.
    Tu peux, si tu le souhaites, créer une nouvelle habitude: celle de ne pas
    répondre.
    "Extrait de la méthode EasyPeasy Page 111" stopfap.org/files/bibliotheque/La_Méthode_EasyPea...çaise.pdf

    Ne tombes pas dans ce piège sinistre.
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @Arr: Là comme ça je dirais: Ne doutes pas de toi même, prends la décision sûr et solennelle que tu vas quitter le porno pour toujours.
    Saches que porno = poison, donc tu as tout à gagner et rien à perdre ----> Pari de Pascal.
    C'est le faite de vouloir du porno et de ne pas en avoir qui fait souffrir, si tu ne veux pas de porno alors vivre ta vie sans porno sera simple et merveilleux.
    Si tu te dis "Quand est-ce que je serai libre ?" ou "J'aimerai vraiment une session de porno." tu seras malheureux au contraire si tu te dis "Je suis libre" ou "Je peux maintenant avoir une vie plus saine!" tu seras heureux.
    Evites à fond tout contenu érotique.
    Le plus important est de détruire toutes les croyances que tu as autour du porno, pour pouvoir t'en libérer.

    Si tu veux une bonne méthode simple pour arrêter: stopfap.org/files/bibliotheque/La_Méthode_EasyPea...çaise.pdf
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @dark_fapper Aussi, comme toi, en lisant cette méthode j'ai eu un déclic et en expérimentant, je me suis rendu compte que ce qu'était dit dans Easy Peasy était vrai. Après ma première lecture je me rappelle avoir passé 13 jours merveilleux sans fap et sans porn mais j'ai rechuté car j'étais tombé dans le piège du "Si tu rechutes, c'est pas grave, c'est si facile d'arrêter".

    Là j'en suis à ma deuxième lecture et pareil, j'en ressens les bénéfices au niveau de mon mental et surtout vis à vis de ma relation avec le porno.
    Pour moi ce livre est à lire si on veut arrêter fap ou/et porn car il permet de gagner un temps fou, c'est comme si tout une partie du forum écrivait un livre remplis de conseils et d'erreurs à ne pas commettre pour les nouveaux venus.
    Cette méthode évite de perdre du temps et de la confiance en soi en évitant de passer par la traditionnelle méthode volonté.
    alexlaD
    il y a 2 ans:
    @Zalack: Essayes de lire cette méthode, je suis sûr que cela pourra t'aider d'une manière ou d'une autre: stopfap.org/files/bibliotheque/La_Méthode_EasyPea...çaise.pdf
    Courages, saches en tout cas que tu ne seras pas dépendant à cette merde pour toute ta vie.
    alexlaD n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    Les frères Karamazov - Fedor Mikhailovitch Dostoevski, Fedor Mikha?lovich Dostoevski?, Sigmund Freud
    - 2 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
    La ferme des animaux - George Orwell
    - Une personne lit ce livre
    - 7 personnes ont fini ce livre
    Comment se faire des amis - Dale Carnegie
    - 4 personnes lisent ce livre
    - 2 personnes ont fini ce livre
    La promesse de l'aube - Romain Gary
    - 7 personnes lisent ce livre
    - 2 personnes ont fini ce livre
    L'art subtil de séduire - Mark Manson
    - 7 personnes lisent ce livre
    - 3 personnes ont fini ce livre
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