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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Mai

2021

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Pointages
  • Il y a 10 heures
    15j
    Youri_ en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°4 | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J15 ] J'ai eu quelques soucis de famille donc dopamine au plus bas. Compliqué de continuer dans ces conditions mais du coup j'essaie d'en avoir ailleurs que dans le porno.

    J'ai donc passé quelques jours chez ma copine, on a regardé Game Of Thrones et j'avais oublié que la première saison est abusé en terme de sexe. ça compte ?

    Mais bref on reste fort !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Consultation accidentelle de porno Rapport sexuel Sport (1h)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 4 jours
    12j
    Youri_ en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J12 ] Je vais me lire un peu d'easypeasy avant de dormir. Mon cerveau réclame.
  • Il y a 5 jours
    10j
    Youri_ en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J10 ] Week-end chez ma copine, on a rendu visite à ses proches. Je ne pensais pas vraiment au porno donc tout va bien. Maintenant que je suis chez moi, le défi commence.

    Cependant, je tiens à noter que sans porno j'apprécie bien mieux nos ébats. Le manque fait que je suis plus désireux (peut-être un peu en chien au bout d'une semaine. Mais avant c'est ok). J'ai plus de sensations, mes orgasmes sont bien plus intenses. Vraiment, c'est un bonheur pour moi et elle.

    Si ça peut faire une motivation en plus...
    Pas très noble mais parlante
    Lecture en cours:
    Les possédés - Fiodor Dostoïevski
    Page: 370 / 640
    Pointage édité il y a 5 jours
    Rapport sexuel Sport (1h) Lecture (20min)
    Equipe: Entraide chrétienne
    10 03h24m40s
  • Il y a 1 semaine
    7j
    Youri_ en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J7 ] Je me sens bien. J'ai lu et je continuerai de lire. J'ai joué aux jeux-vidéos hier soir et aujourd'hui (Cyberpunk 2077, Elden Ring et GTA Online).

    J'ai parlé de mes symptômes de sevrage à ma copine. Elle est totalement compréhensive et ça m'aide à arrêter, à accepter le mal que j'endure aujourd'hui pour mieux éloigner le plus grand mal qui est le porno.

    J'ai rêvé cependant que je regardais du porno (sans me masturber). Et dans ce rêve je me disais justement "Putain le con, j'ai foiré mon abstinence".

    Je me réveille et je réalise que ce n'était qu'un rêve.

    Je pense que c'est un signe du sevrage. Ca va peut-être continuer à me le faire car mon cerveau ressent un manque. Mais en vérité, ça me motive encore plus. Je me trouve d'autres activités plus saines. Je dors mieux sans porno. Mon rythme de vie est meilleur. Je veux le garder.
    Lecture en cours:
    Offre Duo - Aldous Huxley, Le meilleur des mondes et Retour au meilleur des mondes - Aldous Huxley
    Page: 333 / 353
    Notes de lecture (page n°260 à 333):

    (Je n'ai pas cette édition là. J'ai "Le meilleur des mondes" aux éditions "Pocket"). Il me reste 20 pages.

    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rêve érotique Lecture (25min)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 1 semaine
    6j
    Youri_ en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J6 ] Aujourd'hui, je commence à sentir les symptômes du sevrage.

    -Mal de tête
    -Fatigue
    -Difficulté à se concentrer
    - Flou mental
    -Colère

    C'est le signe que mon cerveau se soigne. Comme à la musculation, on se fait mal pour aller mieux. Mon cerveau a donc besoin de dopamine. Ce n'est pas sain mais je joue un peu plus aux jeux-vidéos, je fais des choses productives que j'aime comme apprendre une langue ou méditer. Je regarde la dernière vidéo du JDG histoire de rire un peu. Ce n'est pas forcément sain mais ça l'est plus que de regarder du porno.

    Je ne me laisse pas tenter. Je ne cèderai pas à la tentation. J'ai mal à la tête car je suis sur le bon chemin. Je dois rester fort.

    Si vous êtes dans le même cas que moi, ne restez pas seuls. Appelez des potes, sortez avec eux, faîtes vous plaisir pendant cette période mais surtout, PAS DE PORNO !
    Sport (1h)
    Equipe: Entraide chrétienne
    115 1j 12h28m51s
  • Il y a 1 semaine
    5j
    Youri_ en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J5 ] Je suis allé chez ma copine. Nous avons vu le Comte de Monte Cristo au cinéma. Je vous recommande ce film.

    Je garde mon rythme de sommeil et j'essaie de construire de nouvelles habitudes le soir. Quand la tentation vient, soit je prie, soit je vais lire easypeasy sur un chapitre qui peut me parler.

    Bon courage les collègues !
    Lecture en cours:
    Rapport sexuel Méditation (5min) Lecture (15min)
    Equipe: Entraide chrétienne
    63 16h07m14s
  • Il y a 1 semaine
    3j
    Youri_ en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J3 ] Journée très productive. Couché moins tard que d'habitude (1h du matin), levé à 8h. J'ai lu 30 minutes.J'ai travaillé (montage vidéo et script) le matin. J'ai également fait des leçons de polonais. Au midi j'ai mangé des oeufs durs, de la salade et du fromage avec du pain.

    L'après-midi j'ai continué de travailler jusque 15h puis je suis allé à la salle faire ma séance de musculation du Lundi. Je suis rentré, douche bien chaude. 1h d'apprentissage de guitare, 30 minutes de lecture. 5 minutes de méditations.

    Ayez une journée rempli et productive, votre dopamine n'en est que meilleure. Couchez-vous tôt aussi. Ca diminue l'envie car en général j'ai envie de porno le soir en étant comme une merde devant le PC.

    Ce soir je mangerai, je vais peut-être jouer avec des amis ou regarder House of The Dragon, prière puis dodo.
    Lecture en cours:
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Méditation (5min) Sport (1h) Lecture (1h)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 1 semaine
    2j
    Youri_ en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J2 ] J'ai prié dès que l'envie est venue. J'ai médité puis j'ai lu. Les élections créent une atmosphère anxiogène mais on tient. Le fait de témoigner ici aide pas mal. En vérité, si l'envie vous vient, discutez-en ici. Je pense que discuter ici peut m'aider à m'en sortir. C'est la méthode des Alcooliques Anonymes et ça fonctionne. Bref, je sens que je vais souvent venir ici pour lire et discuter.
    Méditation (7min) Lecture (40min)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 semaines
    1j
    Youri_ en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°4 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J1 ] J'ai lu easypeasy une fois. J'ai tenu 2 semaines. Depuis j'ai replongé. Cela dure depuis 3 mois. J'ai été en contact du porno très jeune (dès 5 ans de par les magazines porno de mon père). Moi ça me faisait juste rire à cet âge. Puis à 11 ans j'ai découvert le porno et a commencé à me masturber. C'est horrible cette merde. Le pire étant que maintenant je ne regarde pas du porno mais du contenu voyeur Omegle. Je me sens si mal. Pourquoi mon cerveau déconnecte ? Pourquoi j'oublie ma moral lorsque je fais ça ? Vraiment je ne pense qu'avec ma bite dans ces moments. J'ai même déjà payé des abonnements sur Flingster ou Coomeet. Je me sens comme une merde après. Alors je prie, je demande pardon. Je demande pourquoi je suis comme ça. Puis je rechute. Puis c'est la boucle. Et je perds de l'argent.

    J'ai également une copine. Pour moi c'est clairement la tromper. Je lui ai parlé de mon addiction au porno. Mais jamais de ce que ça a amené.

    Pitié, que faire ?
    Abstinence débutée le 04/07/2024 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 21 jours
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 2 ans
    15j
    Youri_ a tenu 15 jours :
    Abstinence n°3
    [J15 ] J'AI DES MAUX DE TÊTES DEPUIS QUE J'AVAIS ARRÊTÉ. JE VAIS TOUT DE MÊME LIMITER MA CONSOMMATION CAR ELLE M'A FAIT PRENDRE CONSCIENCE QUE SANS PORNO J'AVAIS AUSSI MOINS ENVIE DE ME MASTURBER. MAIS CEPENDANT J'AI VOLONTAIREMENT REGARDER DU PORNO CAR MON CERVEAU EN DEMANDAIT. JE RECOMMENCERAI LE STOP PORN PEUT-ÊTRE PROCHAINEMENT. EN TOUT CAS J'AI SU SURMONTÉ MON OBJECTIF ET J'EN SUIS FIER
    Abstinence terminée le 18/12/2021 à 01h21 (raison: Arrêt volontaire)
    A atteint son objectif de 9 jours
  • Il y a 2 ans
    15j
    Youri_ en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°3
    [J15 ] Tout va bien, je vais peut être atteindre le double de mon objectif mais la tentation subsiste tout de même. J'y pense souvent
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Sport Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
    01h12m22s
  • Il y a 2 ans
    13j
    Youri_ en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s)
    [J13 ] J'étais en chien
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Rêve érotique
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    12j
    Youri_ en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s)
    [J12 ] ça va, j'ai tenu mon pari avec moi-même mais je suis en chien
  • Il y a 2 ans
    12j
    Youri_ en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s)
    [J12 ] J'ai regardé du contenu érotique avant hier ou hier je crois. Mais aujourd'hui, si j'en regarde, je suis une s*****
    Consultation volontaire de contenu érotique (20min)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    9j
    Youri_ en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s)
    [J9 ]
  • Il y a 2 ans
    9j
    Youri_ en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J9 ] Tout va bien aujourd'hui
    A atteint son objectif de 9 jours
    Rapport sexuel
    Equipe: Entraide chrétienne
    03m07s
  • Il y a 2 ans
    8j
    Youri_ en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J8 ] Toujours pareil avec des photographies mais pas de porno.
    Vient de battre son précédent record.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Sport (1h)
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    7j
    Youri_ en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J7 ] Je ne regarde pas de porno mais je me masturbe devant des nudes. Ai-je échoué ? Je ne sais pas. Pour moi ce n'est pas du porno et ça ne vient pas d'Internet mais de ma copine. Je n'ai pas envie de regarder de porno mais j'ai souvent envie de me masturber. Cependant moins qu'en regardant du porno.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    4j
    Youri_ en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J4 ] Des images dans la tête mais on garde espoir !
  • Il y a 2 ans
    4j
    Youri_ en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J4 ] LA VIE EST DURE. MON CERVEAU EST EN MANQUE, JE SUIS EXCITÉ H24. C'EST FOU L'IMPACT QUE LE PORNO A SUR MOI.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
    Equipe: Entraide chrétienne
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 15j 22h28m25s
  • En rétention séminale depuis: ~6j
  • Juill

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5 1
    • 6
    • 7 1
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11 1
    • 12
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    • 14
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    • 16
    • 17
    • 18 1
    • 19
    • 20
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    • 22
    • 23
    • 24
    • 25 2
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29 1
    • 30
    • 31
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) il y a 2 jours.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 4 jours.
    Votre objectif de 21 jours atteint dans 4 jours.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) dans 1 mois.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Juillet 2024

  • Voir la liste des grades Caporal-chef
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    28%
  • 21 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    76%
  • 15 jours Record d'abstinence (il y a 2 ans):
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Leader:
Bulhoes
Abstinences cumulées: 2741j 14h23m45s
Classement: 1 / 14
Capacité: 30/50 - Ouvert à tous
983pts Badges
  • 0.36
    29
    14
    30
    41
    5
    1358
    42
    15
  • 927 / 17366 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 10.5 jours
  • 4 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 41 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Youri_
il y a 10 heures:
@hillumyninja Ptdrrrr
Youri_
il y a 1 semaine:
@Z3dd: Lis EasyPeasy. Ca t'aidera
Youri_
il y a 1 semaine:
@UnHommeBanal: Lis un peu d'easypeasy et rappelle toi que tu veux arrêter. Tu en es capable, on a vécu sans porno des millénaires. Courage !
Youri_
il y a 1 semaine:
@PrinceK: ça va collègue ? Rappelle-toi que tout le monde peut s'en sortir. On a vécu sans et on peut vivre sans. Si besoin, retourne dans easypeasy
Youri_
il y a 1 semaine:
@Anastasia247Il est trouvable dans les outils d'abstinences du forum ou sur ce lien (stopfap.org/files/bibliotheque/La_Méthode_EasyPea...çaise.pdf ).
Trouvable en cherchant "easypeasy pdf" sur le web
Youri_
il y a 1 semaine:
@Anastasia247 Gratuitement, c'est un pdf. Il est dispo sur le forum je pense. Je regarde ça et je te dis quoi
Youri_
il y a 1 semaine:
@Anastasia247: Il y aura du stress tout les jours. Je te recommande le chapitre 24 de easypeasy dans ces cas là. Bon courage !
Youri_
il y a 1 semaine:
@Eygon Merci !
Youri_
il y a 1 semaine:
@KeMonito: Le porno ne comble pas un vide, il en crée un. Tiens bon ! Dès que tu ressens l'envie, constate ton envie et entame autre chose. Ca s'estompera.
Youri_ n'a pas encore posté de message sur le forum.

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