• Yellow_Patience

• S'abonner 8 1 abonnement | 8 abonnés Yellow_Patience n'a pas encore renseigné sa description. Certifié Ambassadeur Emeraude

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  Il y a 1 semaine

  

  1169j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 1169 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 1500 jour(s)

  [J 1169] " La vigilence constante est de mise lorsqu'on persévère à maîtriser un instict grégère. C'est la clé de la réussite à long terme, quelque soit le domaine. C'est difficle, pourtant cette discipline révèle toutes les saveurs de la vie. "

  0

  Masturbation jusqu'à l'orgasme
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  Il y a 1 mois

  

  1148j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 1148 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1500 jour(s)

  [J 1148] Un mode de vie sain favorise un esprit sain.
  Bon challenge à tous !

  4 1

  S'est engagé à faire un don de 30,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.

  Pollution nocturne Douche froide Méditation Sport

  190 1j 14h02m51s
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  Il y a 1 mois

  

  1135j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 1135 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 1500 jour(s)

  [J 1135] Les femmes sont des femmes. Attirantes donc. Et toutes les femmes le sont désormais, les manequins comme celle du bureau, les hotesses de l'air comme ma voisine.
  C'est agréable d'être aussi sensible à leurs charmes

  3

  Vient d'obtenir le grade Jedi

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Méditation Sport Lecture

  32 04h43m11s
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  Il y a 3 mois

  

  1079j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 1079 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 1500 jour(s)

  [J 1079] Ras

  1

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Méditation Sport
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  Il y a 3 mois

  

  1072j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 1072 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 1500 jour(s)

  [J 1072] Pointage de routine. Visionnage du documentaire "Pornocratie" en cours.
  Bon challenge à tous !

  1

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Pollution nocturne Méditation Sport Lecture
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  Yellow_Patience .
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  Il y a 5 mois

  

  1003j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 1003 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 1003] Et voilà, le palier des 1000 jours est passé !!
  Démarrer ce challenge a été une des meilleure décision de ma vie. Avec la lecture de nombreux sites web, livres qui parlent du sujet ainsi que des chaînes Youtube et témoignages, j'ai compris l'ampleur des effets délétères du cerveau.
  J'en ai parlé hier à un ami, et il est clair qu'avec de meilleures informations, les comportements peuvent changer.
  
  Les avantages :
  Une meilleure gestion du stress, forcément puisqu'au lieu de faire une purge d'énergie avec la diminution temporaire du stress, je redirige la majeure partie de mon temps libre à des activités apportant des bienfaits. Ces activités réduisent naturellement le niveau de stress, tout en maintenant le cerveau actif ainsi que le corps.
  Pour en citer quelques unes :
  - pratique d'un instrument de musique
  - lecture de livres instructifs et de romans
  - marche quotidienne, vélo, footing
  - séances de correction de posture
  - apprentissage divers (échecs, Cognifit, cuisine, nutrition, etc.)
  Ensuite, ma vision de la femme, et surtout de la sexualité, à changé. C'est devenu dans mon esprit un moment de complicité, une cerise sur le gâteau qui se mérite par des efforts constants soutenu envers elles. Non essentiel mais quand même ! Puis cette conscience de la régularité et de l'entretien de la relation s'étend à ma famille et à mes amis. Cela rend la vie plus équilibré, plus belle et agréable
  Ensuite, un gros gain d'énergie, vous savez pourquoi !
  
  Inconvénients :
  - demande de gros efforts au début
  - nécessite de comprendre, de se renseigner, la quête est longue
  - le regard et les habitudes des fréquentations peu freiner le processus, mais après quelques temps et de grosses améliorations, on est en capacité de les influencer positivement
  - La vie semble fade au début, rien ne semble égaler la puissance d'un orgasme devant du porno. Mais ça, c'est uniquement au début...
  
  Donc pour mon bilan, le démarrage était difficile, et vous tous ici pouvez vous en rendre compte. Le StopFap en parallèle est indispensable pour moi, car pour éviter d'allumer un feu, on peut se contrôler pour laisser le briquet dans sa poche, ou bien s'en débarrasser !
  Malgré les difficultés du début, la vie devient plus réelle, plus juste. La distance entre la personne flegmatique que j'étais et la personne pleine d'énergie de maintenant de plus en plus flagrante jour après jour. Si vous êtes accro au porno, je peux vous assurer que des mots ne pourrait vous faire comprendre à quel point tout est différent, plus calme, posé, lucide, réfléchi, agréable. Les efforts de la vie quotidienne, de l'activité physique, de la nutrition, et bien tout cela devient facile parce qu'on y prend plaisir ! Tout est une question de dopamine et des informations que vous faites entrez dans votre cerveau.
  
  Ps : je précise que je ne regarde plus de séries TV, et quelques films rarement avec des amis. Le Binge Watching détruit la motivation et l'équilibre de la dopamine presque aussi sûrement que le porno.
  Qui voulez vous êtes, faire et devenir ? Bon challenge à tous !

  16 4

  A atteint son objectif de 1000 jours

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Méditation Sport

  1j 17h57m

  
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  Il y a 6 mois

  

  992j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 992 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 992] Les 1000 jours approchent

  0

  Méditation Sport
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  Il y a 6 mois

  

  974j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 974 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 974] La vigilance reste de mise, qu'on en soit à la première semaine ou à la 100ème. Donc pointage de routine.
  
  Bon challenge à tous, je vous souhaite que le no porn devienne une philosophie de vie, comme ça l'est devenu pour moi !

  3

  Rêve érotique Pollution nocturne Méditation Sport
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  Il y a 7 mois

  

  960j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 960 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 960] Pointage de routine.

  2
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  Il y a 8 mois

  

  925j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 925 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 925] Les femmes sont belles. Très belles et attirantes. Même les femmes plus âgées, parfois même de plus de 50 ans ! L'abstinence est impressionnante. Je peux comprendre Emmanuel et Brigitte Macron maintenant

  3

  Vient d'obtenir le grade Pharaon

  Pollution nocturne Méditation Sport Lecture
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  Il y a 8 mois

  

  905j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 905 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)

  [J 905] Malgré moi, je me surprends à ne plus apprécier certaines personnes. Personnes qui parlent constamment de sexe, qui rigolent entre eux lorsqu'ils évoquent une situation improbable issue de films pornos.
  De plus, ces mêmes personnes n'aiment pas les gens, critiquent les autres ouvertement et sont relativement asociales. Je viens de m'en rendre compte, c'est déroutant.
  
  Je n'apprécie donc plus ce type de discussion, et je n'arrive plus à apprécier la compagnie de ces personnes dont la morale est vicié par l'industrie du plaisir. Cela semble logique, car il serait insensé de pouvoir faire les mêmes choses, et fréquenter les mêmes personnes, lorsqu'on devient quelqu'un d'autre. Lorsqu'on change. J'ai essayé de leur parler du stopporn et des bénéfices. Changer demande de l'énergie et beaucoup d'effort, de la patience et de la persévérance. C'est dommage que si peu sont prêt à prendre le risque de devenir meilleur. Cela reste leur choix, à eux d'assumer les conséquences à long terme. Tendre la main, indiquer une autre voie, c'est le mieux que je puisse faire.
  
  Les relations, ça va ça vient dans la vie. Il est temps que j'élargisse mon cercle amical !

  3 1

  Nouvel objectif fixé: 1000 jours

  Méditation Sport Lecture
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  Il y a 9 mois

  

  897j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 897 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM

  [J 897] Pointage de routine.

  0

  Méditation Sport Lecture
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  Il y a 9 mois

  

  880j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 880 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM

  [J 880] Même après tout ce temps, je suis tenté de regarder des photos d'une chanteuse que je viens de découvrir.
  Je domine mon esprit, et laisse ces images photoshopées de côté.
  
  Bon challenge camarades

  3

  Pollution nocturne Sport Lecture
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  Il y a 10 mois

  

  868j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 868 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM

  [J 868] La vigilance est permanente. Rien n'est définitivement acquis. Se battre au quotidien pour ce qui est important, voilà le propre de l'Homme.
  
  Bon challenge à chacun, que nos erreurs soient source d'apprentissage, non pas un levier pour nous définir comme étant des loosers !

  1
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  Yellow_Patience .
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  Il y a 11 mois

  

  820j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 820 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM

  [J 820] Rythme de croisière, tout va bien.
  Les femmes en maillots de bain sur les pancartes publicitaires me laissent indifférentes. Affiches d'un magasin de lingerie à côté du magasin bio où je fais mes courses 2x par semaines, les malins

  1
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  Il y a 1 an

  

  800j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 800 jours :
  ↳ Abstinence n°1

  [J 800] Pas d'envies de porno. Restons quand même vigilent !

  0

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
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  Il y a 1 an

  

  733j

  Yellow_Patience en abstinence depuis 733 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 730 jour(s)

  [J 733] " Le but du corps, c'est de transporter le cerveau. "
  Thomas Alva Edison

  Lecture en cours:

  Ces glucides qui menacent notre cerveau - Dr David Perlmutter Page: 40 / 480

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  Vient d'obtenir le grade Vétéran

  A atteint son objectif de 730 jours

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