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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 18.2 jours
    • 13 Nombre d'abstinences:
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    • Fréquence journalière:
    • 138 Nombre de pointages :
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    Derniers messages postés:
    Tiram_issou     il y a 2 ans:
    @Ghutt: La vraie question c'est : es-tu plus fort qu'elle ?
    Courage mon gars
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    Tiram_issou     il y a 2 ans:
    @IKSOPHIL merci pour tes conseils et tes encouragements. Pour le moment je tiens plutôt bien le coup même si mes journées sont pas très remplies. Je m'occupe comme je peux mais je m'occupe correctement
    Je fais mon bout de chemin dans le bon sens parce qu'effectivement, je ne suis pas un esclave
    Merci encore et bon courage à toi aussi dans ton combat
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    Tiram_issou     il y a 2 ans:
    @Wilhelm_Friedrich: C'est normal ces coup des mou après un craquage. Ça m'arrive aussi pendant 24 a 48h on se dit que de toutes façons perdu pour perdu autant s faire plaisir. Mais raisonner comme ça c'est avouer sa défaite un peu trop tôt. Tu vaut sans doute bine mieux que ça. Courage mon gars. Je te souhaite une belle reprise et un beau retour parmi les rangs des abstinents T'en es capable prouve-le nous chef !
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    Tiram_issou     il y a 2 ans:
    @Rockabye j'arrive mon commandant !!!
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    Tiram_issou     il y a 2 ans:
    @SquareReborn: Bravo et bon courage pour la semaine qui arrive caporal !
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    Tiram_issou     il y a 2 ans:
    @OULAAK: SALUT À TOI OULAAK

    JE VIENS DE LIRE TON POINTAGE. TU ES PRIS DANS LE CERCLE VICIEUX DE TOUTES LES ADDICTIONS . STRESS, DOPAMINE, AUGMENTATION DU STRESS, AUGMENTATION DE LA DOSE DE DOPAMINE ETC... ÇA TU AS L'AIR D'EN ÊTRE CONSCIENT ET C'EST DÉJÀ UNE BONNE CHOSE CAR QUAND ON VOIT LES BARREAUX DE SA CAGE ON PEUT ESSAYER D'EN TROUVER LA PORTE DE SORTIE SI PETITE SOIT-ELLE. DE MON CÔTÉ, CELA FAIT UN BON MOMENT QUE JE CHERCHE CETTE PORTE ET JE PRÉFÈRE ÊTRE HONNÊTE, IL EST DIFFICILE DE LA TROUVER MÊME QUAND ON PENSE AVOIR MIS UN PREMIER PIED EN DEHORS DE LA CAGE (LÀ C'EST LE PASSAGE UN PEU DUR DÉSOLÉ) DONC À MOINS D'UNE PRISE DE VOLONTÉ D'ACIER IL FAUT SE RENDRE À L'ÉVIDENCE, TU RISQUES D'EN AVOIR ENCORE POUR UN BON MOMENT ET JE CONÇOIT QUE FACE À CE QUI T'ARRIVE, CELA SOIT D'AUTANT PLUS ANGOISSANT. TU DOIS AVOIR LE SENTIMENT DE NE PAS ÊTRE DIGNE, DE NE PAS ÊTRE PRÊT. CEPENDANT PERSONNE N'EST PARFAIT ET UN AMOUR VÉRITABLE CONSISTE À AIMER LES DÉFAUTS DE QUELQU'UN AVANT DE SAVOIR APPRÉCIER SES QUALITÉS. CERTES C'EST PEUT-ÊTRE BEAUCOUP DEMANDER POUR TA COMPAGNE D'AVALER ÇA, MAIS À LIRE TON POINTAGE TU M'A L'AIR D'ÊTRE QUELQU'UN D'ASSEZ CROYANT, ALORS RAPPELLE-TOI QUE QUOI QU'IL ARRIVE, IL Y A QUELQU'UN AU DESSUS DE TOUT ÇA, QUI LUI SAIT RÉELLEMENT AIMER CE QUE TU ES MALGRÉ TOUTES CES CHOSES QUI T'ALOURDISSENT.
    TU NE DOIT PAS AVOIR PEUR. JE N'AI PAS DE MIRACLE POUR TOI MAIS GARDE À L'ESPRIT QUE RIEN N'EST PERDU ET QUE MALGRÉ TOUT LE RESSENTIMENT QUE TU AS À TON PROPRE ÉGARD, LUI, IL T'AIME ET TROUVE DE LA VALEUR EN TOI. IL VEUT QUE TU PUISSE AVOIR UNE VIE HEUREUSE ET DE BEAUX ENFANT OUI ÇA VA ENCORE ÊTRE LONG D'AUTANT PLUS QUE TU SEMBLE ÊTRE TOMBÉ DANS UN STADE ASSEZ PROFOND DE L'ADDICTION, MAIS TU DOIS SAVOIR QUE RIEN N'EST RÉELLEMENT INSURMONTABLE CAR IL NE PERMET PAS QUE NOUS SOYONS CONFRONTÉ À DES TENTATIONS DONT NOUS NE POUVONS PAS SORTIR VAINQUEUR.

    J'AI PEUT-ÊTRE QUELQUES PETITES CHOSES POUR T'AIDER MÊME SI, ENCORE UNE FOIS, JE NE FAIS PAS DE MIRACLES.
    1) SI TU AS DU RESSENTIMENT À TON ÉGARD, NE L'UTILISE PAS POUR TE DÉTESTER ET POUR TE HAÏR TOI-MÊME. POUR AIMER LES AUTRES IL FAUT COMMENCER PAR S'AIMER SOI-MÊME. REGARDE CE QUE TU ES, ET FAIT AVEC. TON RESSENTIMENT UTILISE-LE POUR TE RAPPELER QUE TU DOIS FAIRE MIEUX LA PROCHAINE FOIS. TU AS DE LA VALEUR AUX YEUX DE DIEU. TE DÉTESTER TOI-MÊME REVIENDRAIT À REGARDER DIEU DROIT DANS LES YEUX ET LUI DIRE "FRANCHEMENT TU T'ES TROMPÉ, JE NE VAUT RIEN". TU FAIS CE QUE TU VEUX MAIS PERSONNELLEMENT JE N'OSERAIS JAMAIS DIRE À DIEU QUE JE PENSE QU'IL S'EST TROMPÉ ET QUE MON JUGEMENT EST PLUS JUSTE QUE LE SIEN. EN FAIT, AIME-TOI MALGRÉ TOUT, TU N'AS PAS D'AUTRES CHOIX POUR ÇA.
    2) ESSAYE DE PRENDRE LE RÉFLEXE À DES MOMENT OÙ VRAISEMBLABLEMENT RIEN D'EXCEPTIONNEL NE SE PASSE DE FAIRE UNE MICRO PAUSE DE QUELQUES SECONDES DANS TES PENSÉES ET DE TE DIRE "OK, EN QUOI CETTE SITUATION QUI A L'AIR ANODINE EST EXCEPTIONNELLE JUSTEMENT ?" TU TE RENDRAS PEUT-ÊTRE COMPTE QUE LE SOLEIL QUI BRILLE DEHORS EST AGRÉABLE. OK MAIS SI IL PLEUT ? ET BIEN DIT TOI QUE CETTE PLUIE EST RAFRAICHISSANTE ET QU'ELLE IRRIGUE LES SOLS... CHERCHE DES PETITS DÉTAILS, ET TROUVE CE QU'IL Y A DE BEAU EN EUX QUOI QU'IL SE PASSE MÊME SI C'EST LA MERDE ABSOLUE. LE BUT EST DE REJETER TOUS LES ASPECT NÉGATIFS DE CES QUELQUES SECONDES ET DE T'APPRENDRE À RETROUVER DU GOÛT EN TOUT, MÊME DANS LE PLUS SIMPLE. RAPPELLE-TOI, DIEU N'ÉTAIT PAS DANS LE FEU, LE TREMBLEMENT DE TERRE OU DANS L'OURAGAN, IL ÉTAIT DANS LA BISE LÉGÈRE. A LA FIN DE CES QUELQUES SECONDE À VOIR LE BEAU, RAPPELLE-TOI AUSSI QUE DIEU T'AIME ET QU'IL VEUT TE VOIR REVENIR À LUI, FAIT UN GRAND SOURIRE, CAR LA VIE EST BELLE ET RETOURNE À TES ACTIVITÉ AVEC TOUT ÇA EN TÊTE
    3) J'AI DÉCOUVERT RÉCEMMENT LE CHAPELET À L'ARCHANGE SAINT-MICHEL POUR LUTTER CONTRE LA TENTATION ET LE DÉMON. IL PREND ENVIRON 15-20 MIN À RÉCITER, IL EST MOINS LONG QUE CELUI À MARIE, JE TE LAISSE LE TROUVER SUR INTERNET, ESSAYE DE PRENDRE CE TEMPS RÉGULIÈREMENT ET SI JAMAIS TU ES CHAUD, FAIS CELUI À MARIE, IL NE SERA PAS PERDU NON PLUS
    4) LA CONFESSION, SÉRIEUSEMENT N'HÉSITE PAS, MÊME SI ÇA VEUT DIRE Y ALLER TOUTES LES SEMAINES POUR RACONTER LE MÊME PÉCHÉ. DANS LE CADRE D'UN MARIAGE TU RISQUE DE TE CONFRONTER À UN PÉCHÉ MORALEMENT BEAUCOUP PLUS GRAVE QUAND TU RETOMBES DANS CE GENRE DE PRATIQUES ADDICTIVES, MAIS T'INQUIÈTE, RIEN N'EST PERDU SI TU VAS DEMANDER PARDON RÉGULIÈREMENT. PUIS BATS-TOI POUR QUE ÇA ARRIVE DE MOINS EN MOINS.
    5) JE SAIS QUE CERTAINS MÉDECINS SONT SPÉCIALISÉS DANS LES ADDICTIONS ET AUJOURD'HUI ON PEUT FAIRE DES CHOSES QU'ON IMAGINE PAS GRÂCE À LA MÉDECINE, SI C'EST TROP DUR, RENSEIGNE-TOI, VA CONSULTER, CE SERA UNE AIDE PRÉCIEUSE. NE RESTE JAMAIS SEUL FACE À ÇA.

    VOILÀ DÉSOLÉ C'ÉTAIT BIEN LONG MAIS J'ESPÈRE POUVOIR T'INSPIRER UN PEU. JE VAIS PRIER POUR TOI, POUR TON MARIAGE QUI ARRIVE ET POUR TA LIBÉRATION.

    ENCORE UNE FOIS, N'AI PAS PEUR. MÊME SI TU N'Y CROIS PLUS, TU ES PLUS FORT QUE ÇA SI C'EST BIEN SUR LE SEIGNEUR QUE TU T'APPUIES. BON COURAGE POUR TA LONGUE ROUTE VERS LA LIBERTÉ. ON SE RETROUVE LÀ-BAS L'AMI, MOI JE CROIS EN TOI
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    Tiram_issou     il y a 2 ans:
    @Hyro17: Bon courage pour re-atteindre ton record. C'est possible tu le sais bien alors fonce. Prouve-nous ta valeur l'ami
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