• Smaul | ♂ 25 ans

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  Il y a 1 jour

  

  28j

  Smaul en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 28] Fatigué avec mon boulot et je me masturbe plus que d'habitude en ce moment mais pas trop de pensée vers le porno en ce moment

  0
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  Il y a 4 jours

  

  24j

  Smaul en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD

  [J 24]

  0

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Douche froide Lecture
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  Il y a 1 semaine

  

  20j

  Smaul en abstinence depuis 20 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 18 jour(s)

  [J 20] Objectif atteint.
  Pas ma tentative la plus propre, j'ai tapé p*rno dans ma barre de recherche, sans vraiment aller plus loin certes mais le mécanisme est toujours présent.
  Maintenant, je vais aller le plus loin possible

  0

  A atteint son objectif de 18 jours

  Rêve érotique Rapport sexuel Douche froide Sport (1h)
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  Il y a 1 semaine

  

  17j

  Smaul en abstinence depuis 17 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 18 jour(s)

  [J 17] Bientôt mon objectif atteind. Pas ma fois la plus propre j'en conviens maison va voir jusqu'où ça peut aller

  0

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Méditation
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  Il y a 2 semaines

  

  14j

  

  Smaul en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 18 jour(s)

  [J 14] Lorsque je suis seul dans ma chambre, sur mon ordi, ma pulsion débarque très rapidement et prends énormément d'ampleur très vite.
  
  Auriez-vous une ou deux astuces pour me dissuader dans ces moments là? C'est les seuls moments où je suis plus faible pour résister à cette merde

  1 2

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Rapport sexuel
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  Il y a 2 semaines

  

  12j

  Smaul en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 18 jour(s)

  [J 12]

  0

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel Sport Lecture
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  Il y a 3 semaines

  

  7j

  Smaul en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 18 jour(s)

  [J 7]

  0

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Nouvel objectif fixé: 18 jours

  Rapport sexuel Sport Lecture
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  Il y a 3 semaines

  

  2j

  Smaul en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 16 jour(s)

  [J 2]

  0

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Nouvel objectif fixé: 16 jours
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  Il y a 1 mois

  

  0j

  Smaul en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°35 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)

  [J 0] On est reparti pour au moins 16 jours !

  1 1

  Abstinence débutée le 25/02/2023 à 13h05.

  Objectif fixé: 15 jours
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  Il y a 1 mois

  

  17j

  Smaul a tenu 17 jours :
  ↳ Abstinence n°34 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD

  [J 17] L'envie n'était pas énorme mais étant bien malade et coincé dans mon lit depuis 3 jours, la tentation a été trop grande et je n'arrivais même pas à sortir de chez moi. J'ai tout de même dépassé l'objectif que j'ai atteind, objectif que je réhausse et que je dépasserai à nouveau

  1

  Abstinence terminée le 25/02/2023 à 13h02 (raison: Solitude)

  A atteint son objectif de 14 jours
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  Il y a 1 mois

  

  15j

  Smaul en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°34 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)

  [J 15]

  Lecture en cours:

  L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson Page: 190 / 190

  0

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  A atteint son objectif de 14 jours

  Rapport sexuel Douche froide Sport Lecture
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  Il y a 1 mois

  

  9j

  Smaul en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°34 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)

  [J 9]

  Lecture en cours:

  L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson Page: 179 / 190

  0

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Rapport sexuel Douche froide Sport (1h) Lecture
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  Il y a 1 mois

  

  5j

  Smaul en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°34 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)

  [J 5]

  0

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Sport (1h) Lecture (28min)
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  Il y a 1 mois

  

  0j

  Smaul en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°34 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)

  [J 0]

  0

  Abstinence débutée le 08/02/2023 à 01h38.

  Objectif fixé: 14 jours
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  Il y a 1 mois

  

  13j

  Smaul a tenu 13 jours :
  ↳ Abstinence n°33 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD

  [J 13] Exactement le même cas que la fois précédente, c'est très frustrant.
  J'utilise la manière forte en installant un bloqueur sur tout mes logiciels de navigations et j'ai supprimé pour de bons mes réseaux sociaux.
  
  Il me reste dorénavent à me reconcentrer sur mes actions pour éviter de retomber.

  0

  Abstinence terminée le 08/02/2023 à 01h35 (raison: Excitation trop forte)
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  Il y a 1 mois

  

  11j

  Smaul en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°33 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD

  [J 11]

  0

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Rapport sexuel Lecture (40min)
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  Il y a 1 mois

  

  4j

  Smaul en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°33 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD

  [J 4]

  0

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Lecture (20min)
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  Il y a 2 mois

  

  0j

  Smaul en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°33 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 0]

  0

  Abstinence débutée le 25/01/2023 à 20h29.
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  Il y a 2 mois

  

  29j

  Smaul a tenu 29 jours :
  ↳ Abstinence n°32 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 29] Je n'avais pas plus envie de ça maisje n'est pas réussi à cerner le comment j'en suis arrivé la. Stress en ce moment à cause de mes nombreuses heures de travail? Le fait que ma chambre soit une bulle pour moi où mes pensées pour le porno sont plus fortes? Peut être les deux? Je vais continuer d'y réfléchir pour avoir une réponse et agir en fonction.
  
  !et sinon, j'ai supprimé mes réseaux sociaux aujourd'hui, que j'ai jugé pas assez utiles et chronophage

  2

  Abstinence terminée le 25/01/2023 à 20h25 (raison: Stress)

  A atteint son objectif de 2 jours
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  Il y a 2 mois

  

  26j

  Smaul en abstinence depuis 26 jours :
  ↳ Abstinence n°32 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD

  [J 26]

  0

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