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Pointages
  • Il y a 1 jour
    5j
    Rayan-xzod a tenu 5 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Tant pis
    Abstinence terminée le 21/03/2023 à 04h05 (raison: Insomnie)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 6 jours
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°7 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 15/03/2023 à 18h18.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 6 jours
    68j
    Rayan-xzod a tenu 68 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 72 jour(s)
    [J 68] tant pis mais j'étais presque pour battre mon record. Je me disais purée j'ai trop envie de matter un film P... mais comme quoi je sentais resque aucune diff sans le faire avec du p.. j'en avais marre alors j'ai craqué c'était la l'erreur... maintenant je me sens comme une merde et parano en meme temps, je vais recommencer le défis
    Abstinence terminée le 15/03/2023 à 17h20 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 72 jours
  • Il y a 1 semaine
    66j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 66 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 72 jour(s)
    [J 66] Je compte battre mon record!!!
    Nouvel objectif fixé: 72 jours
  • Il y a 1 semaine
    64j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 64 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 65 jour(s)
    [J 64] bonne soirée
  • Il y a 1 semaine
    63j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 65 jour(s)
    [J 63] Au top du top!
    Rapport sexuel Sport (30min) J'ai dessiné (1h)
  • Il y a 1 semaine
    61j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 61 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 65 jour(s)
    [J 61] J'y arrive gentillement sans porn tout va bien. je me sens mieux sans cette addiction par contre niveau fap sa reste pas terrible ou moins je le fais sans porn
    Vient d'obtenir le grade Major
  • Il y a 2 semaines
    59j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 59 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 65 jour(s)
    [J 59] J'ai ressentis des petite envie de regarder du p.... mais j'arrive à me contrôler avec les jours qui passent.
    Je veux aussi dire merci à la vie car je sens que je suis sur le bon chemin ou presque mais que parfois je recule. C'est pas grave j'apprends de mes erreurs. ces jours je suis coincé avec l'arrêt de la cigarette, je veux m'en sortir mais d'un côté je veux refumer.
    J'y arriverai petit à petit car je dis merci à la vie pour mes 5 ans d'arrêt au tabac qui sont déjà réussis.
  • Il y a 2 semaines
    57j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 65 jour(s)
    [J 57] Je suis bien mentalement voir heureux, vive le noporn!
    Nouvel objectif fixé: 65 jours
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 semaines
    54j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 54 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 55 jour(s)
    [J 54] J'ai tellement envie de plus, c'est dur pour moi de me contenter de ce que j'ai déjà accomplis, bien sur c'est génial même mais je me focalise sur mes envies et pas sur mes objectifs.
    Et aussi, je passe trop de temps sur mon smartphone. J'ai besoin de changer de routine de vie et d'évoluer, je reste confiant et je sais que je vais réussir! Inshallah
  • Il y a 3 semaines
    52j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 52 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 55 jour(s)
    [J 52] Je me sens fier de moi, je m'approche de mon vrai but!
    Lecture en cours:
    Guérir le stress, l'anxiété et la dépression - David Servan-Schreiber
    Page: 15 / 340
    Sport (40min) Lecture J'ai dessiné (2h)
  • Il y a 3 semaines
    51j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 51 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 55 jour(s)
    [J 51] J'ai craqué à la clope mais je compte ne pas abandonner pour le nofap et le noporn!
  • Il y a 3 semaines
    50j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 55 jour(s)
    [J 50] J'ai compris que le porn était destructeur .
    Pour cela j'ai du regarder ou moins des milliers de films pour comprendre cela et pour pouvoir vraiment trouver cette force de changer.
    Je reste sur le faite que je change petit à petit et toujours vers la victoire même malgré un échec...
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Nouvel objectif fixé: 55 jours
    Sport (50min)
  • Il y a 3 semaines
    49j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 49] Vraiment je sens la diff sans port tout va mieux, pas besoin de ce poison!
  • Il y a 3 semaines
    47j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 47] je me sens vraiment bien!
    Sport (30min) J'ai dessiné (1h)
  • Il y a 1 mois
    45j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 50 jour(s)
    [J 45] Sans porn et sans fap je sens tuote sute la différence.
    - meilleurs rapports sexuel
    -meilleurs plaisir sexuel
    - éjacule à chaque rapport
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 mois
    43j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 43] no porn à donf pas besoin de cela!!!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Nouvel objectif fixé: 50 jours
  • Il y a 1 mois
    36j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 36] Je me sens mieux socialement et de bonne humeur. vive le noporn!
  • Il y a 1 mois
    35j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 35] trop content.
    Nouvel objectif fixé: 40 jours
    J'ai dessiné (2h)
  • Il y a 1 mois
    33j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 35 jour(s)
    [J 33] yes
  • Mars

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    Début du concours de parrainage Mars 2023.


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Février 2023 est disponible.
    Le site fête ses 7 ans!


    Challenge Mars 2023

  • 3997pts Badges
    • 288
      1
      74
      3
      42
      1
      74
      2
      1042
      228
      72
    • 58/16242 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 32.6 jours
    • 7 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 74 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    Derniers messages postés:
    Rayan-xzod
    il y a 1 mois:
    @NewTim: résiste va te mettre de l'eau froide sur la tete et la nuque. fais de la respiration profonde et fais 20 push up ca devrait te calmer et te recentrer
    Rayan-xzod
    il y a 1 mois:
    @Motivation33: J'espère que tu as pu résister, la prochaine fois met toi de l'eau froide sur la tête le max que tu peux et fait 20 push up plus 3min de respiration profonde. Avec ça tu devrais t'en remettre
    Rayan-xzod
    il y a 9 mois:
    *Compte supprimé*: Tiens bon camarade! Pour être abstinent au nofap, noporn ce la prend des années. C'est clair qu'il y aura des rechutes mais avec le temps tu vas réussir comme j'ai réussis à arrêter la cigarette. Crois moi tu vas arriver!
    Rayan-xzod n'a pas encore posté de message sur le forum.

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