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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Mars

2023

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Pointages
  • Il y a 1 an
    28j
    PatrickTrique a tenu 28 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 28]
    Abstinence terminée le 23/03/2023 à 11h42
  • Il y a 1 an
    28j
    PatrickTrique en abstinence depuis 28 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 28]
  • Il y a 1 an
    25j
    PatrickTrique en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 25]
  • Il y a 1 an
    23j
    PatrickTrique en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 23]
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 an
    20j
    PatrickTrique en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 20]
  • Il y a 1 an
    18j
    PatrickTrique en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 18] ça va, je commence à me sentir bien, j’ai moins de besoins urgent et le sex avec ma meuf redeviens super bon!
    Rapport sexuel Douche froide
  • Il y a 1 an
    15j
    PatrickTrique en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 15]
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Rapport sexuel Sport (1h30)
  • Il y a 1 an
    13j
    PatrickTrique en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 13]
  • Il y a 1 an
    12j
    PatrickTrique en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 12]
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 an
    11j
    PatrickTrique en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 11]
  • Il y a 1 an
    10j
    PatrickTrique en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 10] la fatigue s’estompe je tiens le coup!
    Lecture
  • Il y a 1 an
    7j
    PatrickTrique en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 7] OK! 7 jours sans porno! je suis sur les rotules aujourd’hui mais je ne lâcherai pas! là j’ai du mal à dormir mais je lis!
    Lectures en cours:
    Your Brain on Porn - Gary Wilson
    Page: 183 / 183
    Notes de lecture (page n°110 à 183):

    super interessant ! totalement dingue à quel point les addictions comportementales sont aussi nocives que les drogues !
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
    Page: 135 / 135
    Notes de lecture (page n°5 à 135):

    bons conseils, j’ai lu un bouquin similaire pour cesser la clope! c’est appliquable aussi pour le porno en fait!
    Le plongeur - Stéphane Larue
    Page: 180 / 568
    Notes de lecture :

    super bouquin (en quebecoins tabarnak!)

    j’adore la façon dont il aborde l’addiction au jeu! on peut reporter ça sur le no porn aussi je pense !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Lecture (3h)
  • Il y a 1 an
    6j
    PatrickTrique en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 6] Difficile hier, j’ai eu une grosse flemme, cette nuit j’ai fait des rêves chelous ou je revoyais mon ex et une ancienne pote qui a fait du porno.

    Trop bizarre comme rêve! Et ce matin j’avais envie de fap mais j’ai réussi à ne pas craquer!

    Ma femme a l’air de comprendre, elle sent que quelque chose a changé! Je suis déjà plus proche d’elle, en vrai je suis fier
    Rapport sexuel
    1
  • Il y a 1 an
    5j
    PatrickTrique en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Je me sens fatigué aujourd’hui, j’y pense et j’ai envie de consulter du contenu là. Je vois les jours s’ajouter sur le calendrier et cela me fait du bien! 5 jours c’est pas grand chose mais c’est déjà super je trouve! J’ai été à la muscu et j’ai pas réussi à me motiver après j’ai dormi 3 h cette après midi…
    Sport
  • Il y a 1 an
    4j
    PatrickTrique en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 4] En vrai ma copine me trouve déjà changé, et j’me sens bien! je suis toujours tenté mais tant que je m’occupe ça va! Je vais relire les bouquins de jordan peterson je pense, car toute la semaine je vais être seul le matin chez moi et je ne veux pas craquer.
    Lecture en cours:
    Your Brain on Porn - Gary Wilson
    Page: 110 / 183
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 1 an
    2j
    PatrickTrique en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] Je peux vous assurer que je ressens déjà des effets positifs! ma copine m’a fait une gâterie dans le normal avant que j’aille en ville! Ce n’était pas arrivé depuis un moment! Je veux tenir bon!
    Lectures en cours:
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
    Page: 5 / 135
    Your Brain on Porn - Gary Wilson
    Page: 85 / 183
    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 1 an
    1j
    PatrickTrique en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Je veux cesser le porno car je me rends compte qu’après toutes ces années, le porno s’efface en debut de relation avec mes copines et reviens après quelques mois. Je ne touche quasi plus ma copine alors qu’elle est trop belle et franchement douée au pieu. Je suis certain que c’est dû à ma consommation de porno et mon addiction à la masturbation. Je vais essayer de tenir 90 jours ce coup ci!
    Lecture en cours:
    Your Brain on Porn - Gary Wilson
    Page: 30 / 183
    Abstinence débutée le 23/02/2023 à 02h34.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 90 jours
    S'est engagé à faire un don de 15,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Douche froide Sport (1h30) Lecture (30min)
  • Mars

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    Challenge Mars 2023

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      28
      28
    • 3262/17233 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 28 jours
    • 1 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 16 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
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    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    PatrickTrique     il y a 1 an:
    salut les gars! force à vous!
    Répondre
    PatrickTrique n'a pas encore posté de message sur le forum.

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