FERMER X

Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (10):

Nov

2023

Oct

2023

Sept

2023

Août

2023

Juill

2023

Juin

2023

Mai

2023

Avr

2023

Mars

2023

Févr

2023

Afficher les statistiques

Pointages
  • Nov

    2023

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Octobre 2023 est disponible.

    Challenge Novembre 2023

  • 2144pts Badges
    • 42.75
      9.66
      112
      5
      20
      98
      1
      451
      318
      264
    • 240/17189 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 106 jours
    • 3 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 98 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Patine2123
    il y a 8 mois:
    @Kylfix: Un peu plus de sport ça va t'épuiser
    Patine2123
    il y a 8 mois:
    @le_branleur: Bonne ambition que de mettre "infini" de jours, mais malheureusement il est plutôt rare de changer de manière extrêmement radicale une mauvaise habitude datant de plusieurs années.
    De mon côté, je suis partisan de viser l'infini effectivement en se fixant des objectifs quotidiens/ hebdomadaires réalisables ; en cela je suis d'accord avec @cananaconda.
    Si tu te fixes de courir un marathon en moins de 4h dans trois mois, tu vas t'établir un programme d'entrainement à la semaine avec différents types d'exercices... finalement tu te donnes les moyens de ton ambition avec une bonne prépa.
    Je vois la sortie de l'addiction comme cela ; le palier des 90 jours d'abstinence est d'ailleurs une bonne étape pour se forger des bonnes habitudes même si une fois atteint le combat continue.
    Patine2123
    il y a 11 mois:
    @BobbyEnzo_in_the_Rain: Force et courage Hermano ! Jour après jour
    Patine2123
    il y a 1 an:
    @Motivation33: Force mon vieux !!
    Patine2123
    il y a 1 an:
    @QueLePastis: félicitation d'avoir tenu un an ! force et honneur pour l'année à venir
    Patine2123 n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
    - 59 personnes lisent ce livre
    - 19 personnes ont fini ce livre
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    - 6 personnes lisent ce livre
    - Personne n'a encore fini ce livre
    L'autoroute du millionaire - M.J. DeMarco
    - 6 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
    La France n'a pas dit son dernier mot - Eric Zemmour
    - 19 personnes lisent ce livre
    - 10 personnes ont fini ce livre
    Karma-sutra - By Steve
    - 3 personnes lisent ce livre
    - 3 personnes ont fini ce livre
    En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...