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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (6):

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2024

Févr

2024

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2023

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2023

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Pointages
  • Il y a 1 jour
    8j
    Nounours76 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 96 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] RAS voir mon poste sur stop fap
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 5 jours
    4j
    Nounours76 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 96 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Pas de souci particulier
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Edging (10min)
  • Il y a 1 semaine
    0j
    Nounours76 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°11 | Record: 96 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je me remets au challenge. Ca fait très longtemps que je n'ai pas pointé mais là je reviens motivé comme jamais. Je fais pas mal de sport j'ai une bonne hygiène de vie donc ça devrait faciliter le challenge. J'ai du recul maintenant je sais quand je craque le reste du boulot c'est à moi de le faire.
    Abstinence débutée le 11/05/2024 à 22h16.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 mois
    1j
    Nounours76 a tenu 1 jour :
    Abstinence n°10 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2]
    Abstinence terminée le 01/03/2024 à 07h52
  • Il y a 2 mois
    1j
    Nounours76 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°10 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] C’est pas évident en ce moment beaucoup de changement dans ma vie perso et pro s’annonce… je vais néanmoins reprendre une abstinence sur le porn.
    Abstinence débutée le 28/02/2024 à 08h18.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (4h)
  • Il y a 2 mois
    0j
    Nounours76 a tenu 11 heures :
    Abstinence n°9 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Euh là il faut vraiment que je me calme ça n’a aucun sens
    Abstinence terminée le 28/02/2024 à 08h18 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 mois
    0j
    Nounours76 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°9 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je reprends mais bof pas beaucoup de motivation
    Abstinence débutée le 27/02/2024 à 22h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 mois
    5j
    Nounours76 a tenu 5 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Mouais la ça devient de plus en plus compliqué... Je sais pas quoi faire pour me reprendre
    Là j'ai beaucoup de mal à me concentrer... Et puis il y a cette fille elle revient je sais pas quoi faire
    Abstinence terminée le 27/02/2024 à 22h00 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Edging Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 2 mois
    3j
    Nounours76 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4]
    Abstinence débutée le 22/02/2024 à 08h32.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 mois
    3j
    Nounours76 a tenu 3 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Bon dur dur dur.
    Abstinence terminée le 22/02/2024 à 08h32
    Nounours76 a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Consultation accidentelle de porno
  • Il y a 2 mois
    3j
    Nounours76 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] La reprise de la salle me fait beaucoup de bien. Je me sens fort, un gars m’a même fait la remarque que je faisais moins gros. Ça m’a donné un coup de boost pour la semaine. Je joue gros niveau professionnel ça chahute bcp dans les bureaux heureusement je peux compter sur les bonnes personnes !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (3h)
  • Il y a 3 mois
    1j
    Nounours76 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°7 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] C’est vraiment dur en ce moment niveau FAP et motivation. Hier je me suis bien rendu compte que mon niveau de testostérone devait être au plus bas j’ai réussi à ne rien faire. Je reprends les bonnes habitudes. Je me couche tôt je fais du sport et je mange bien. Cette fois ci il faut que ça tienne
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 3 mois
    0j
    Nounours76 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°7 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Allez je me relance direct 1 mois c’est le minimum si je veux progresser ! Retour demain à la salle
    Abstinence débutée le 18/02/2024 à 23h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par mois
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 mois
    31j
    Nounours76 a tenu 31 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 96 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 32] Un bon craquage ce week end ça devenait compliqué de ne pas regarder des réels ce matin m’ont fortement donné envie … moins de salle cette semaine à cause du boulot … je vais reprendre le rythme !
    Abstinence terminée le 18/02/2024 à 23h30 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (2min) Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (2h)
  • Il y a 3 mois
    26j
    Nounours76 en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 96 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] Encore beaucoup de musculation en ce moment. Cela me fait beaucoup de bien physiquement même si je trouve que je ne progresse pas énormément... Encore beaucoup de difficulté à contrôler le FAP. Je craque très / trop souvent et parfois j'ai même envie de regarder du porno à nouveau. Concentration !
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport (4h)
  • Il y a 3 mois
    23j
    Nounours76 en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 96 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 24] Encore un craquage sous la douche mais la salle me donne des pulsions assez dures à contenir... Pas de porno
    A la salle je remarque de plus en plus les femmes non 10/10 et je me tâte de plus en plus à leur parler ... J'ai juste à prendre mon courage à prendre à deux mains et c'est bon.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    A atteint son objectif de 20 jours
    Sport (4h)
  • Il y a 3 mois
    18j
    Nounours76 en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 96 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 19] Je continue la salle je suis en super forme. Par contre les montées de testo font craquer ma libido. J’ai des envies très primaire en ce moment. Je ne sais pas comment canaliser ce débordement d’énergie et d’excitation. Je me suis retrouvé à renvoyer un message à cette fille …
    Rêve érotique Sport (3h)
    01h21m
  • Il y a 3 mois
    15j
    Nounours76 en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 96 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 16] Encore du sport ces derniers jours je remarque une augmentation sensible de mon attrait pour les femmes non 10/10. Il m’arrive même d’avoir des envies de les approcher et de leur parler. Je suis sur une super pente montante ! Let’s go !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 20 jours
    Sport (3h)
  • Il y a 3 mois
    13j
    Nounours76 en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 96 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] La salle me plaît toujours autant pour le moment c’est tous les soirs. Hier soir un peu trop courbaturé pour faire une longue séance. Point positif : je remarque beaucoup de jolie femme qui ne sont pas des 10/10
    Point négatif : j’ai l’impression que je n’ai plus de libido … c’est normal ?
    Sport (3h20)
  • Il y a 3 mois
    11j
    Nounours76 en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 96 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Ça y est je suis inscrit à la salle. Je n’aurais jamais imaginé ça il y a quelques semaines… première séance un peu tous seul hier soir. Le travail du dos me fait beaucoup de bien. Hier soir dans le miroir de la salle je me suis promis d’en finir avec ce corps de gros.
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
    Sport (2h)
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 8j 09h38m17s
  • En rétention séminale depuis: ~8j
  • Mai

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
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    • 12 1
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    • 14 1
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    • 28 1
    • 29
    • 30
    • 31 1
    Vous fêtez vos 1 an sur le site!
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 2 jours.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 4 jours.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 4 semaines.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Mai 2024

  • Voir la liste des grades Caporal
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    20%
  • 30 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    28%
  • 96 jours Record d'abstinence (il y a 8 mois):
    ↳ Sera battu dans
    9%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
1115pts Badges
  • 3.01
    89
    16
    39
    70
    3
    362
    161
    96
  • 640 / 17282 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 14.6 jours
  • 11 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 70 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Nounours76
il y a 2 mois:
@CoronaFap: Le fail de la fois passé ne doit pas t’empêcher d’aller de l’avant. Courage !
Nounours76
il y a 2 mois:
@Kinofap: Garde la tête haute ! Tu restes déjà courageux dans ce sevrage cela doit te motiver.
Nounours76
il y a 9 mois:
@luffy-3D2Y: Les deux s'est compliqué à tenir je pense qu'il faut y aller par étape. Mieux vaut stopper le porn pour enchainer ensuite sur no fap. Bon courage !
Nounours76
il y a 9 mois:
@Deltaw: Félicitations !
Nounours76
il y a 9 mois:
@GREG360 Disons que je me suis dis que avec du porno cela pourrait être bien plus agréable. C'est une envie qui a traversé mon esprit au moment où je me masturbais. Ca fait longtemps que je n'ai pas eu cette pensée. Il faut que je relise Easy Peasy, peut être que la lecture n'est plus assez fraîche.
Nounours76
il y a 10 mois:
@le_branleur J'ai fais du sport et surtout j'essaye de repenser à tous les bénéfices que je tire depuis le début de cette expérience.
Nounours76
il y a 10 mois:
@cananaconda Merci beaucoup vos messages sont hyper importants pour moi !
Nounours76
il y a 10 mois:
@le_branleur: Bon courage pour ce nouveau challenge !
Nounours76
il y a 10 mois:
@CyberMuarras3000: Exactement ! Reste focus sur ton objectif ! Prendre une douche froide ou lire un livre aide énormément.
Nounours76
il y a 10 mois:
@Jokker513: Courage le cap des 10 jours est à mon sens le plus compliqué à passer !
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