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Challenges d'abstinence mensuels (39):

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Certificats d'abstinence (2):

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Pointages
    Il y a 1 jour
    107j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 107 jours :
    Abstinence n°76 | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J107 ] 3-4 jours sans pointer, je ne m'en suis même pas aperçu ! 
    Recrudescence d'images P. qui arrivent sous forme de flash dans mon esprit par moments sans raison ; cela n'a que très peu d'impact sur ma chair mais je reste sur mes gardes.
    Que nos anges gardiens veillent sur nous 
    Nouvel objectif fixé: 150 jours
    Il y a 4 jours
    103j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 103 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J103 ] Tout roule pour le sevrage.
    Pour le reste, je pense avoir réussi l'étape la plus dure de réussir à m'éloigner émotionnellement de ces personnes néfastes pour ma vie. Pas après pas je me détache, même si le chemin est encore long, je suis content de moi. 
    Deo gratias 
    Il y a 5 jours
    102j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 102 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J102 ]
    Il y a 1 semaine
    100j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 100 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J100 ] Bilan des 100 jours : 
    Je ne pense plus du tout au P., seuls quelques flash d'images sont revenus me tenter récemment mais je les chasse direct. 
    Très peu envie de FAP, aucun "manque" ressenti.
    Je ne peux que prier que cela dure le plus longtemps possible.

    Vous êtes tous dans ma prière, Courage ! 
    A atteint son objectif de 100 jours
    Il y a 1 semaine
    99j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 99 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J99 ] Habemus Papam !

    Que Dieu et le nouveau pape nous guident vers la sainteté ! 
    À la veille de mon 100e jour de sevrage, je prie pour le pape Léon XIV et pour nous tous.
    Je prend également conscience chaque jour et ce soir encore plus, du poids de ma foi et des tensions qu'elle cause autour de moi.
    Il y a 1 semaine
    98j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 98 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J98 ] Envie de FAP ce soir mais pas de P.
    Gestion des relations amicales toujours compliquée, je ne sais pas si cette sorte de "dépendance" affective que je développe est une manière pour mon cerveau de combler ce qu'il n'a plus avec le sevrage ? 
    Mais je gère, lentement mais sûrement.

    Force et courage !
    Il y a 1 semaine
    97j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 97 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J97 ]
    Il y a 1 semaine
    96j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 96 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J96 ] Le déroulement de ce sevrage est presque un rêve éveillé. Nettoyer sa vie c'est long, mais ça en vaut le coup ! 
    Je prie que mes autres soucis suivent le même chemin.

    Que nos anges gardiens veillent sur nous 

    Force et Courage à vous !
    Il y a 2 semaines
    93j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 93 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J93 ] Une mini frustration inutile hier mais je l'ai calmé bien plus rapidement que celles des dernières semaines. Je suis content.

    Toujours pas d'envie de P, juste quelques suggestions qui passent à de rares moments dans mon esprit, que je chasse aussi vite.

    Courage à vous ! 
    Il y a 2 semaines
    92j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 92 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J92 ] Un nouveau mois qui commence ! 
    3 mois de sevrage consécutifs, cela n'était pas arrivé depuis... 5 ans. 3 mois c'est si peu et si énorme à la fois.
    Je prie que tout ceci ne soit que le début.

    Que nos anges gardiens veillent sur nous 
    Force et courage !
    Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
    14 03h07m53s
    Il y a 2 semaines
    91j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 91 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J91 ] Dans mon dernier post je parlais de lutter contre des sentiments. Mais non, il ne faut pas lutter mais sublimer un amour "Eros" qui est impossible en un amour "Agapé". Aimer cette personne de la manière la plus pure, sans attente, sans sensualité, aimer comme Dieu nous aime. Être un canal de l'Amour Divin dans sa vie, d'autant plus que cette personne est éloignée de Lui.

    Que Dieu soit loué ! 
    Vient d'obtenir le grade - Messire
    Il y a 2 semaines
    89j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 89 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J89 ] Pourquoi ai-je rencontré ces personnes ? Pourquoi mon cœur est-il devenu complètement con avec l'une d'entre elles ?
    Lutter contre des sentiments est un supplice que je n'avais encore jamais eu à vivre et qui ne fait que grandir mois après mois... Mais succomber serait dévastateur pour mon âme.
    Il y a 2 semaines
    87j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 87 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J87 ] Avec l'esprit bien moins salit par des images qui n'apparaissent plus que rarement, je peux me concentrer sur le nettoyage d'autres aspects de ma vie.
    Tout ça prend beaucoup de temps, et on peut avoir par moment l'impression de faire du surplace... Mais chaque petit pas renferme sa puissance.
    Vient de battre son précédent record.
    Il y a 3 semaines
    86j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 86 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J86 ] Mon record sur le site est battu ! Alléluia !
    Mon véritable record est d'un an et demi, sevrage anéanti suites aux confinements de 2020...

    Quand des images me viennent en tête comme tout à l'heure, je récite la prière de la médaille de Saint Benoît, plusieurs fois s'il le faut.
    Il y a 3 semaines
    85j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 85 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J85 ] Bible, 2 Corinthiens 4:16-17
    « même si en nous l’homme extérieur va vers sa ruine, l’homme intérieur se renouvelle de jour en jour.
    Car notre détresse du moment présent est légère par rapport au poids vraiment incomparable de gloire éternelle qu’elle produit pour nous. »

    Deo gratias
    Il y a 3 semaines
    84j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 84 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J84 ] On continue.
    Une pensée pour toutes les personnes qui luttent au quotidien, nos addictions ne sont pas une fatalité, mais l'opportunité de nous surpasser.
    Tomber, se relever, tomber, se relever, peu importe le nombre de fois, l'important est de rester motivé et de toujours reprendre le sevrage.
    Il y a 3 semaines
    83j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 83 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J83 ] On continue, tout est bancale au quotidien mais tout roule niveau sevrage, ma vie n'est peut-être après tout qu'un numéro d'équilibriste. À moi de continuer à regarder droit devant, concentré et confiant.

    Que nos anges gardiens veillent sur nous
    Il y a 3 semaines
    82j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 82 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J82 ] Je suis à nouveau dans une phase où mon cerveau veut prévoir chaque événement à l'avance, préparant même la "conclusion" de la journée avant même qu'elle ait eu lieu... Et forcément rien ne se passe comme prévu.
    Ça fait des années que cela ne m'était plus arrivé, je dois être vraiment stressé...
    Nouvel objectif fixé: 100 jours
    Il y a 3 semaines
    81j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 81 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 80 jour(s)
    [J81 ] Saint Dimanche de Pâques à vous !
    De mon côté, en route pour les 100 jours ; le Carême est fini mais pas question de se relâcher.
    Ma vie est chaotique et ma foi m'exclu de bien des lieux... Mais Jésus est mort et ressuscité pour moi, pour nous, et c'est la Seule Bonne Nouvelle qui compte !
    A atteint son objectif de 80 jours
    Il y a 4 semaines
    79j
    Louis_Sperare en abstinence depuis 79 jours :
    Abstinence n°76 | Record: 107 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 80 jour(s)
    [J79 ] Coup de barre en ce soir de Vendredi Saint. Une petite introspection mental me fait me sentir plus mal que ce que je m'auto-persuade habituellement... Un peu perdu en ce moment, ma foi est mon phare dans la tempête tout en étant la cause indirecte de bien du stress.
    Rester fort et fidèle, pour Dieu.
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 107j 11h24m55s
  • En rétention séminale depuis: ~30j
  • Mai

    2025

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
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    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
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    • 17
    • 18
    • 19
    • 20 1
    • 21
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    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29 1
    • 30
    • 31 1
    Obtention du grade
    Messire (90 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Baronnet (120 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Baron (150 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Vicomte (195 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Avril 2025 est disponible.

    Challenge Mai 2025

  • Voir la liste des grades - Messire
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    58%
  • 150 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    72%
  • 107 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
  • 12 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Leader:
Bulhoes
Abstinences cumulées: 4512j 48m15s
Classement: 1 / 13
Capacité: 25/50 - Ouvert à tous
Niveau 12
Récompenses cumulées : 0
Points :4978 pts
  • 10
    12.11
    525
    132
    631
    8
    664
    67
    1257
    21
    2
    701
    107
    1
  • 80 / 17827 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 9.2 jours
  • 76 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 664 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
1 Items collectés
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Louis_Sperare
il y a 1 semaine:
@Spider_37: Oui ! Je ne réalise pas vraiment...
Louis_Sperare
il y a 2 semaines:
@lemiracle: Garde en note ces 118 jours. C'est 118 jours de l'année 2025 passés sans P, ce n'est pas du vent, c'est énorme. Garde-le en tête pour ton bilan en fin d'année 
Louis_Sperare
il y a 2 semaines:
@Legolas2: Courage, si on y fait abstraction suffisamment longtemps, ces flash disparaissent.
Louis_Sperare
il y a 3 semaines:
@Gweg007: L'important est de recommencer, c'est le point positif !
Louis_Sperare
il y a 1 mois:
@LePaladin: Éphésiens 4:26
« Si vous vous mettez en colère, ne péchez point ; que le soleil ne se couche pas sur votre colère »

De manière générale le péché ce n'est pas la colère sur l'instant, mais le fait de la garder et de refuser de se calmer ou de pardonner.
(Les messages je ne sais pas)
Louis_Sperare
il y a 1 mois:
@Markos Et oui, aujourd'hui 9 avril nous sommes le 99e jour de l'année... Ton sevrage vu comme ça, avec 94 journées d'abstinence, est excellent !
Louis_Sperare
il y a 1 mois:
@Spider_37: La réaction de "c'est nul" après un craquage, c'est toujours positif. Il ne faut pas prendre les multiples échecs comme du surplace, au contraire, à chaque fois notre cerveau est un peu modifié et on progresse un peu plus vers une libération totale de cette addiction. 

Force et courage !
Louis_Sperare
il y a 1 mois:
@Lejojofranais: Courage, la procrastination et la paresse sont de vrais fléaux. Tu peux y arriver, tu n'es pas seul ! Edité il y a 1 mois
Louis_Sperare:
Bonjour,
Dès que je pointe et valide, mon objectif est automatiquement noté comme ayant été r...
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Message posté sur le sujet [BUG] Objectif revu à la baisse il y a 3 ans

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