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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 1 an
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Il y a 1 anJaipasdigérélechili en abstinence depuis 13 heures :
↳ Abstinence n°2 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM[J 0] J'ai pour but d'arrêter le porno parce que je ne peux pas me permettre de garder de tels comportements dans mes habitudes futures.
Je ne regarde pas de contenu violent, mais j'ai un gros problème avec ce que je regarde. Je refuse d'être la nuit ce que je méprise le jour.
bon courage à tousAbstinence débutée le 29/05/2022 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine -
Il y a 2 ans[J 70] J'ai envie de plus en plus, et j'ai fais une connerie qui à failli me faire glisser. Mais ça tient.
Je pense que c'est pas mal parce que j'ai vu direct en moins d'une seconde, j'ai enlevé et j'ai bloqué.
En tout cas le danger est jamais vraiment loin.Consultation accidentelle de porno -
Il y a 2 ans[J 51] je veux être le meilleur mais j'aime pas être à la place de celui qui à tout à perdreVient d'obtenir le grade Adjudant-chef
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Il y a 2 ans[J 44] Je me rend compte que les rares choses qui me font plaisir sont mon travail et mon investissement personnel dans mes projets. Je me suis renfermé sur moi-même sans m'en rendre compte jusqu'à être hermétique au monde autour de moi. Les midis à la fac je mange seul. j'ai banni les plaisirs directs de ma vie, que ce soit la malbouffe comme le grignotage. J'ai 18 ans, ma famille m'offre de la bière que j'ai pas envie de boire.
Je me suis bloqué dans mon fonctionnement. Je ne sais plus comment m'ouvrir aux autres. -
Il y a 2 ans[J 33] tranquille, j'ai pas de problèmes pour l'instant avec le porn. Par contre la vache quand j'essaie d'arrêter de fap y'a tout qui reviens.
Je change quelques trucs genre j'essaie d'éviter de le faire le soir sinon c'est le seul truc qui me permet de dormir, mais je peux pas tenir 2 jours en ce moment, c'est chaud. -
Il y a 2 ans[J 30] En un mois, j'ai gagné du temps et j'ai arrêté d'avoir des pensées biaisées en dehors de la réalité.
A force de me mesurer à mes défauts j'ai fini par aimer la confrontation.
J'ai remarqué que j'ai des gouts de prince en terme de relation avec les femmes.
Je crois que je suis trop a part dans l'environnement dans lequel je suis. J'ai toujours beaucoup de mal à m'investir dans la sociabilisation, les tentatives sont compliqués, la plupart viennent pour mes services (je suis dans la tête de classe) sans que j'ai besoin de venir vers eux. J'arrive plus à savoir si c'est parce que j'en ai des preuves tout les jours ou parce que je m'en suis persuadé tout seul que je ne vois aucun intérêt à venir vers les autres.Vient d'obtenir le grade Sergent-chef -
Il y a 2 ans[J 21] Le temps fait oublier les objectifs et érode les mentalités trop friables.
mais putain, faut avouer que sans c'est pas plus mal, déjà qu'à la fac y'a largement assez de formes à reluquer, c'est pas chez moi que je vais en redemander, déjà que j'essaie de mon mieux d'éviter de les regarder.
Elles me distraient pendant la journée de mes vraies passions et de mon idéal personnel, c'est pas dans ma chambre tout seul tranquille que je vais venir m'emmerder avec une nouvelle couche.Vient d'obtenir le grade Sergent -
Il y a 2 ans[J 19] Bon pour l'instant le noporn c'est bien, mais le nofap c'est la cata.
Sinon je pense que durant les derniers mois j'ai construit beaucoup de confiance en moi. Loin de moi l'idée d'être mégalo, je sais que mes études ne sont pas le seul vecteur possible de ma réussite professionnelle. Et pour ça je suis beaucoup moins stressé dans la vie, du coup je suis content. -
Il y a 2 ans[J 17] Je dois avouer que je n'était pas à la base un grand consommateur de porno, mais son utilisation me dérangeait beaucoup donc j'ai décidé d'arrêter. Je pense que je vais arrêter pour de bon, puisqu'à la base elle n'est en aucun cas saine.
Cependant j'ai toujours un gros problème au niveau du fap que je fais beaucoup trop souvent (2 à 3 fois/ jour si je ne me freine pas) et pour ça je ne pense pas qu'une solution soit l'abstention en particulier, mais une baisse progressive du nombre de fois jusqu'à pouvoir faire une abstention. J'aimerais savoir si ca a marché pour quelqu'un en particulier de baisser progressivement. -
Il y a 2 ans[J 15] J'ai pas mal d'envies, mais je tiens toujours. Je sens que c'est plus sain comme ça.Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 2 ans[J 10] J'y pense moins et je me sens mieux. Je tiens à ne jamais rechuter.Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 2 ans[J 4] LES PENSÉES SONT CELLES QUI RESTENT LE PLUS. LE CERVEAU PREND DU TEMPS À L'ASSIMILER COMME UNE MENACE AU FONCTIONNEMENT SAIN DE L'ORGANISME, ET À DU MAL À OUBLIER CE QUI L'EXCITAIT LE PLUS AVANT.
MAIS SINON ÇA VAS PAS TROP MAL.Vient d'obtenir le grade Soldat
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 35 jours
- 2 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 19 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Elon Musk - Ashlee Vance
Page: 371 / 371
12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
Page: 120 / 406
Derniers messages postés:
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