• HugoEkip | ♂ 18 ans

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  Il y a 6 mois

  

  0j

  HugoEkip a tenu 1 heure :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  0

  Abstinence terminée le 31/10/2021 à 15h22
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  Il y a 6 mois

  

  0j

  HugoEkip en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0] DE RETOUR SUR LE SITE ! J'AVAIS PERDU L'HABITUDE DE VENIR CAR MON RÉTABLISSEMENT ÉTAIT MEILLEUR CHAQUE JOUR, MAIS À CAUSE D'UN MANQUE DE RIGUEUR J'AI PETIT À PETIT LAISSER RESSURGIR LES MAUVAISES HABITUDES ... ET MÊME PIRE EN RÉALITÉ !
  MAIS ME REVOILÀ AVEC UNE ENVIE DE CHANGEMENT QUI ME DÉVORE, ET PUIS COMME LE NNN COMMENCE DEMAIN, JE ME DEVAIS DE RÉAPPARAÎTRE SUR CE SITE !
  D'AILLEURS JE N'AI PAS SEULEMENT L'ENVIE D'ARRÊTER LE PORNO ET LA BRANLETTE, JE VAIS EN PARALÈLLE DU TEMPS ET DE L'ÉNERGIE GAGNÉ COMMENCER UNE NOUVELLE VIE BEAUCOUP PLUS SAINE, ET TOUT SIMPLEMENT UNE VIE QUI VAUT LA PEINE D'ÊTRE VÉCUE. C'EST VRAIMENT LA CHOSE QUI COMPTE LE PLUS EN RÉALITÉ : VIVRE UNE VIE QUE L'ON SOUHAITE VIVRE.
  A TOUTE PERSONNE LISANT ENCORE CE LONG MESSAGE, UN CONSEIL : FAITES DE MÊME, NE VOUS CONTENTER PAS SEULMENT D'ARRETER LA PMO, TROUVER UNE VRAI SENS À LA VIE À LA PLACE.
  EVIDEMMENT, ÇA NE SERA PAS FACILE, MAIS N'OUBLIEZ PAS : LA DOULEUR LIÉE À LA DISCIPLINE 1/2

  3 1

  Abstinence débutée le 31/10/2021 à 14h00.

  Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour

  Objectif fixé: 7 jours
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  Il y a 10 mois

  

  0j

  HugoEkip a tenu 1 heure :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  0

  Abstinence terminée le 11/07/2021 à 12h41
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  Il y a 10 mois

  

  0j

  HugoEkip en abstinence depuis 12 heures :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J 0] Chaque erreur nous rend plus fort et plus intelligent, la persévérance est donc la clé !

  0

  Abstinence débutée le 11/07/2021 à 01h05.

  Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine

  Objectif fixé: 5 jours
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  Il y a 10 mois

  

  3j

  HugoEkip a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J 3] Pour arrêter le fap et le porn, j'avais mis en place plein de changement dans ma vie : routine différente, + de sport, ... et là je le rends compte que 1 semaine sans faire tout ça en ayant tout lâché parce que je suis encore faible et bien ça a des conséquences dramatiques sur ma vie et sur le no fap/no porn. Bref y faut que je me relève et que je donne du mal pour réussir à marcher dans le droit chemin.

  0

  Abstinence terminée le 11/07/2021 à 01h00 (raison: Ennui)

  A échoué son objectif de 5 jours
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  Il y a 10 mois

  

  0j

  HugoEkip en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J 0] Re-start !

  0

  Abstinence débutée le 07/07/2021 à 18h20.

  Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine

  Objectif fixé: 5 jours
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  Il y a 10 mois

  

  6j

  HugoEkip a tenu 6 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 6] Pris dans le piège, impossible de s'en tirer une fois que le processus est remarqué trop tard

  0

  Abstinence terminée le 06/07/2021 à 19h15 (raison: Ennui)

  A échoué son objectif de 7 jours
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  Il y a 10 mois

  

  6j

  HugoEkip en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 6] Gros coup de mou aujourd'hui j'ai procrastiné une bonne partie de la journée mais pas au niveau du nofap pour ça ma détermination reste intacte

  0

  Vient de battre son précédent record.
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  Il y a 10 mois

  

  4j

  HugoEkip en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 4] Ça garde le cap !

  0
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  Il y a 10 mois

  

  3j

  HugoEkip en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 3] RAS.

  0

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Rêve érotique Douche froide Sport (2h)
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  Il y a 10 mois

  

  2j

  HugoEkip en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 2] Très belle journée productive pour ma part !

  0

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Sport (1h)
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  Il y a 10 mois

  

  0j

  HugoEkip en abstinence depuis 17 heures :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0] Cette fois ci je le lance dans l'aventure avec un plan structurée, alors je réussirais bien plus facilement qu'avec les précédentes tentatives !

  0

  Abstinence débutée le 29/06/2021 à 23h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour

  Objectif fixé: 7 jours

  Douche froide
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  Il y a 10 mois

  

  2j

  HugoEkip a tenu 2 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)

  [J 2] C'est fou je veux vraiment sortir de cette merde y a 1000 et une bonne raison d'arrêter bien sûr mais c'est comme si j'avais une partie de moi qui avait une deuxième personnalité et qui faisait tout l'inverse de ce que la 1ere pense. Je crois que je sous estime encore l'empleur de mon addiction.

  2

  Abstinence terminée le 25/06/2021 à 11h50

  A échoué son objectif de 7 jours

  Sport (20m)
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  Il y a 10 mois

  

  2j

  HugoEkip en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)

  [J 2] Mes mauvais réflexes m'ont un peu égaré de mes objectifs hier soir mais maintenant je suis au courant de cette faiblesse et je peux donc y faire face plus facilement

  0

  Edging (10m) Consultation volontaire de contenu érotique (10m)
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  Il y a 10 mois

  

  1j

  HugoEkip en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 1] Très heureux avec ce magnifique match France-Portugal ptn

  0

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Douche froide
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  Il y a 10 mois

  

  0j

  HugoEkip en abstinence depuis 7 heures :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0] J'ai lu ce document hier : http://www.stopfap.o...efices.pdf
  et je vous recommande à tous de le lire si ce n'est pas déjà fait car il vient vraiment de changer ma vision des choses.
  Cela fait maintenant presque 1 an que j'ai découvert le NoFap et j'ai tellement appris de chose hier que je suis tout simplement heureux ! Donc cette fois-ci je me relance dans l'aventure avec de meilleures connaissances et je compte bien mieux faire !
  Voilà bon courage à tous et lâcher rien !

  1 1

  Pointage édité il y a 10 mois
  

  Abstinence débutée le 22/06/2021 à 14h30.

  Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour

  Objectif fixé: 7 jours

  Douche froide Sport (20m)
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  Il y a 10 mois

  

  5j

  HugoEkip a tenu 5 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 5] Je suis une merde, j'ai un gros exam demain et ça me met dans un cercle infernal de stress qui me fait perdre tout résistance au nofap et noporn ... en plus de ça je suis à la bourre niveau révision et du coup je met une croix sur ma séance de sport quotidienne .... vivement que je reprenne un rythme de vie sain. Merci de me conseiller aussi ça me serait du plus grand bien.

  0 1

  Abstinence terminée le 20/06/2021 à 11h00 (raison: Stress)

  A échoué son objectif de 7 jours
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  Il y a 10 mois

  

  3j

  HugoEkip en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 3] https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

  0

  Pointage édité il y a 10 mois
  

  Masturbation jusqu'à l'orgasme
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  Il y a 10 mois

  

  3j

  HugoEkip en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 3]

  0

  Pointage édité il y a 10 mois
  

  Vient d'obtenir le grade Soldat
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  Il y a 11 mois

  

  2j

  HugoEkip en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 2] RAS.

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