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Pointages
  • Il y a 1 mois
    1408j
    Eygon en abstinence depuis 1408 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1408 ] Bonjour les amis,

    Grosse prise de décision récemment, j'ai mis beaucoup d'ordre dans ma vie sentimentale et j'ai enfin fini mes études.

    Maintenant je dois trouver un taf, mais en attendant je jouis d'une certaines liberté qui me permet de beaucoup sortir tranquillou avec mes amis. Je reprends doucement le sport, et honnêtement j'ai l'impression que ma santé mentale s'améliore.

    Concernant la libido elle est globalement faible ces derniers temps ce qui coïncide avec une faible fréquence de pollution nocturne.

    A l'avenir j'ai pour objectif de stabiliser ma situation (travail puis économie et pourquoi pas envisager un prêt). Entretenir mes liens sociaux. Et toujours, toujours me rapprocher de Dieu.

    Bon courage à vous les amis.
    Consultation accidentelle de porno Rêve érotique Pollution nocturne Rapport sexuel Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 5 mois
    1287j
    Eygon en abstinence depuis 1287 jours :
    Abstinence n°1
    [J1287 ] Bonjour à tous et toutes.

    Une année est passé depuis mon arrêt de la masturbation, de très gros bénéfices à la clé. Néanmoins je reste, et nous restons des hommes sensibles aux tentations du malin... Ces derniers jours d'anciennes pulsions libidineuses ont refait surface et me poussent à la faute, ma situation plus que complexe m'empêche de commettre le péché de chair, ce qui je pense est encore un résultat du formidable caractère organisateur de Dieu.

    J'ai encore quelques pensées vagabondes pour la pornographie, qui restera à jamais, je pense, au fond de mon âme. Je repense notamment aux vidéos fétiches que j'avais téléchargé sur mon téléphone et que j'ai supprimé depuis.

    J'ai été lourdement blessé par un femme récemment, mais je m'accroche à l'affection tenace que j'ai pour elle. Mon cœur ne cesse de balancer entre la raison et la force de mes sentiments. Je suis néanmoins certain que je veux la garder à mes côtés pour l'instant et que l'amour qu'elle me voue malgré ses erreurs me touche.
    Lecture en cours:
    Les trois mousquetaires - Alexandre Dumas
    Page: 92 / 168
    Vient d'obtenir le grade Héros
    Consultation volontaire de contenu érotique Rêve érotique Pollution nocturne Sport Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 9 mois
    1180j
    Eygon en abstinence depuis 1180 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1180 ] Bonjour à toutes et tous,

    Arrêt de la masturbation depuis Avril 2023 (depuis 7 mois) et d'énormes effets positifs : contrôle bien plus complet de la libido dans les moments quotidiens ( plus de pensées perverses en plein cours ou en révisant), gain de temps évident, changement radical de mon point de vue envers les femmes.

    Sur l'aspect religieux ça m'enlève aussi pas mal de péchés, même si je commets encore beaucoup d'erreurs comme la fornication et le concubinage.

    Si je dois donner un conseil aux débutants, je traiterai d'abord l'addiction à la pornographie, ce qui constitue la grande partie du travail, et seulement après j'arrêterai la masturbation (ce qui devient un jeu d'enfant une fois détaché du porn).

    Bon courage à vous tous, pensez à l'avenir et posez vous cette question "est-ce que je vais regretter ce que je fais ?" et bon nombre de vos décisions seront alors dors et déjà prise.

    La paix soit avec vous, Dieu vous garde https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/4/1503576435-iesus-christus-4.png
    Vient d'obtenir le grade Conquérant
    Rêve érotique Rapport sexuel Douche froide Sport Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
    01h36m57s
  • Il y a 1 an
    1081j
    Eygon en abstinence depuis 1081 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J1081 ] Bonjour à tous.

    Tout va relativement bien compte tenu de la masturbation et de la maitrise du désir, je ne pensais pas que me détacher de la masturbation serait aussi simple. J'ai appris à ne faire plus l'erreur de dissocier la masturbation de la pornographie car ces deux vices sont fortement liés. Mettre un terme à la pornographie c'était l'ascension de l'Everest, arrêter la masturbation c'était une simple randonnée dans les Vosges.

    Je cultive ma foi, mon corps et mon esprit et j'essaye de me détacher le plus possible des choses matérielles.

    Je reviendrai vers vous pour de plus amples détails concernant le concubinage.

    Que dieu soit avec vous !

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/27/1/1499089111-iesuschristus4.png
    Lecture en cours:
    Company of Liars - Karen Maitland
    Page: 569 / 592
    Rapport sexuel Sport Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 1 an
    1000j
    Eygon en abstinence depuis 1000 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J1000 ] Des grosses choses a raconter mais je n'en ai pas le temps. Le plan consistant à augmenter le nombre de pollution nocturne fonctionne mais est aussi très dépendant de moral sur le moment. j'en raconterai plus la prochaine fois bisous et que dieu soit avec vous
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
    05h53m12s
  • Il y a 1 an
    914j
    Eygon en abstinence depuis 914 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J914 ] Bonjour à tous !

    Je fais ce pointage pour parler du grand changement qui a modifié ma manière de vivre et de voir les choses à propos de la masturbation et des rapports sexuels.

    Etant un chrétien pratiquant, j'ai depuis peu appris beaucoup sur la gravité des péchés que j'ai commis. J'ai été très choqué de réaliser que la masturbation et la fornication que je pratiquais jusque là sans retenue étaient en réalité des péchés mortels, qui dans certaines circonstances peuvent compromettre mon salut.

    J'ai donc deux problèmes sur lesquels je dois travailler. La premier, le plus problématique est la fornication dont je vais devoir me détacher même si je suis conscient que cela va être laborieux. J'espère que Dieu me pardonnera...

    Le second est la masturbation et c'est de cela dont je veux vous parler. En apprenant la gravité de cet acte j'ai immédiatement arrêté cette pratique. Puis je me suis alors posé la question de l'impact que cela aurait sur ma santé, on cite souvent le cancer de la prostate dont les risques sont diminués de 30% par les éjaculation fréquentes. J'étais donc tiraillé entre la foi et ma santé (que je me dois de préserver selon la foi). Néanmoins notre Seigneur, dans sa grande sagesse, à inventé les pollutions nocturnes. Bien que très désagréables au demeurant, elle permettent de maintenir une éjaculation régulière. Je vais donc m'efforcer de me calibrer afin d'augmenter la fréquences de ces pollutions
    Vient d'obtenir le grade Pharaon
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
    01h22m41s
  • Il y a 1 an
    882j
    Eygon en abstinence depuis 882 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J882 ] Les examens sont enfin terminés, c'était très dur et il est probable que tout ça se finisse aux rattrapages. Sinon tout va bien je vais débuter mon stage demain, j'espère que tout va bien se passer pendant ces deux mois. En plus une fille de ma classe fait le sien au même endroit donc je serai pas seul. J'ai eu des petites pensées concernant le porno, je me souvenais de certaines vidéos que j'avais l'habitude de beaucoup regarder et ça ma donné envie… Quoi qu'il en soit rien a craindre je ne replongerai pas. J'attends de voir comment tout se profile, Pâques arrive a grand pas donc notre cœur doit être à la fête.

    Bon courage à tous et toutes !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/4/1503576435-iesus-christus-4.png
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 1 an
    820j
    Eygon en abstinence depuis 820 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J820 ] Rapide pointage pour dire que tout va globalement bien.

    J'ai validé mon semestre comme il le fallait et j'en suis très satisfait. Je fréquente une fille en ce moment elle est très gentille et à voir ce qui va se passer par la suite. Je suis proche de Dieu mais j'attends qu'il me parle plus. J'ai énormément de temps investit dans les cours et le travail mais aussi dans le sport. Ce qui fait que j'ai pas beaucoup de temps libre. Je suis toujours à la recherche d'un objectif en ce moment ...

    Que la paix soit avec vous https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/4/1503576435-iesus-christus-4.png
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 1 an
    762j
    Eygon en abstinence depuis 762 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J762 ] Salut à tous et toutes !

    Un mois après ce fameux mois de novembre qui a été assez rempli avec entre autre avec un NNN en version facile étant donnée que je m'autorisais des rapport sexuels, et beaucoup de travail avec le Master ce qui me fait me sentir vivant ! Je m'apprête à entamer deux semaines d'intenses révisions et de boulot pour les partiels. Pendant ces semaines il n'y aura ni sport et presque pas de jeux vidéos afin que je puisse me dédier corps et âmes au exams. C'est une période de l'année compliquée mais que je parviens tout de même à affectionner car j'ai ce sentiment d'être en compétition avec les autres et ça me plaît et c'est ce qui me pousse d'ailleurs à être le plus fort ! Donc gardez toujours en tête que la vie est une lutte et une compétition permanente avec les autres. La foi m'accompagne et me rend meilleur et bien sûr les fêtes de Noël arrivent ce qui m'empli de joie.

    A propos du porn j'ai encore franchi un cap en supprimant tous les liens de mes anciennes vidéos favorites que je gardais dans mon téléphone, je m'y étais refusé jusqu'à maintenant juste "au cas où". Un trait de plus tiré sur quelque chose qui je l'admet me fais parfois a nouveau envie. Mais qu'est-ce qu'une pulsion face à deux ans de puissance accumulée face à une addiction déchue ? Quoi qu'il en soit persévérez et éloignez les démons qui vous font défaut.

    Courage et que le ciel soit avec vous.
    Vient d'obtenir le grade Vétéran
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Pollution nocturne Rapport sexuel Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    729j
    Eygon en abstinence depuis 729 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J729 ] Bonjour à toutes et tous.

    Un long moment depuis le dernier pointage, il y a eu de belles avancées dans ma vie depuis, rien de majeur mais tout de même. Sur l'aspect sentimental déjà j'ai revu totalement la manière que j'avais de me présenter aux yeux des autres, et plus particulièrement ceux des femmes, et l'effet, je puis vous l'assurer a été IMMEDIAT (j'ai en partie appliquer les conseils du Raptor dans son Podcast "10000 pas" que je vous conseille d'écouter d'ailleurs) puisque j'ai finis par coucher avec quelqu'un de ma promo alors qu'on se connait depuis moins de 2 mois. Je suis donc fier du chemin parcouru et de l'éveil accompli à ce niveau la. Au niveau des cours ça va mais il y a du bulot donc faut s'y mettre sérieusement. Mon moral est toujours assez changeant mais cette semaine de vacances va me faire du bien . De plus le NNN approche à grands pas donc on va tout donner. Je reste malgré tout à la recherche d'objectifs dans ma vie et j'ai pour cela plusieurs idées prometteuses qu'il va falloir maturer.

    Je vous souhaite donc bon courage, gardez Dieu dans votre cœur car vous êtes dans le sien et vous conquerrez le Monde.

    PS: Le porno n'est plus qu'un souvenir sans substance pour moi.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/4/1503576435-iesus-christus-4.png
    Pointage édité il y a 2 ans
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Pollution nocturne Rapport sexuel Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
    02h23m23s
  • Il y a 2 ans
    688j
    Eygon en abstinence depuis 688 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J688 ] Bonjour à toutes et tous,
    Ca fait lonnnnngtemps je que j'ai pas pointé,j'en suis même venu à perdre des jours de congés ce qui ne m'était jamais arrivé.
    Tout se passe globalement bien dans ma nouvelle vie.
    Mais il reste néanmoins un grand problème que je dois à tout prix résoudre. Ce problème est que je n'ai pas d'objectif, ça peut paraître étrange mais en dehors de mes études et de ma routine je n'ai pas de but précis qui m'oblige à me dépasser. Je vais donc à partir de maintenant vouer mes pensées à la recherche de ce fameux objectif. Bon courage à tous !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
    1j 11h42m26s
  • Il y a 2 ans
    629j
    Eygon en abstinence depuis 629 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J629 ] Bonjour,
    A tous et toutes, tout va bien. Je parle a plusieurs personnes en ce moment. Ca se passe bien ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489240447-aestheticrobot-pour-lepatriarche-madara9.png
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    605j
    Eygon en abstinence depuis 605 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J605 ] Bonjour,
    J'ai jamais passé autant de temps sans pointer, je travaille beaucoup et par conséquent j'ai moins de temps. Je vais beaucoup mieux depuis quelques semaines, le fait de plus rester seul a la maison tout seul ça me fait un bien fou. En plus je fais de l'argent donc c'est encore mieux. Niveau porn j'avoue que j'y pense pas mal en ce moment, je me rappelle les vidéos que j'avais l'habitude de regarder quand j'étais accro et des fois je me dis que je les regarderai bien. Niveau meuf c'est le néant, mais je garde un contact régulier avec mon Ex , à qui je tiens beaucoup, j'espère la revoir bientôt. Ah et aussi je vais sans doute pouvoir enfin ma vie indépendante d'ici l'année prochaine étant donné que j'ai trouvé un appartement étudiant donc je suis très content. Bref je ressors de l'ombre après un petit moment.

    Détachez vous des gens que vous empoisonnent, trouver des objectifs, occupez vous, voyez des gens et c'est lka clé du bonheur.

    Bon courage ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489238910-aestheticrobot-pour-lepatriarche-madara3.png
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
    24m34s
  • Il y a 2 ans
    576j
    Eygon en abstinence depuis 576 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J576 ] Bonjour, à tous et toutes. Ca fait un bail que j'ai pas pointé j'ai été très occupé avec mes examens qui sont presque tous terminés (enfin putain). J'ai été totalement détraqué mentalement et même aujourd'hui je suis pas encore tiré d'affaire, je prie pour trouver prochainement le nouvel objectif qui guidera mes pas. Car c'est selon moi essentiel d'avoir toujours des objectifs dans sa vie seulement des fois bah c'est compliqué à trouver. Sinon maintenant je suis en Stage et j'ai rencontré des personnes très sympathiques , je sors d'ailleurs avec eux mercredi soir. Je commence a trouver dommage de les quitter mais bon c'est inévitable. J'ai aussi décroché mon emploi saisonnier pour l'été donc niveau pognon ça devrait aller (je vais pouvoir acheter une carte graphique pour mon PC). Mais comme je le disais juste avant malgré toutes ces bonnes nouvelles je me sens vide. J'espère que bientôt le seigneur viendra vers moi pour me confier sa tâche. Je prie pour cela.

    En résumé prenez soin de vous, arrêtez la pornographie, sortez de chez vous, et AYEZ DES OBJECTIFS ! Et respectez les femmes aussi
    https://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/5/1549020612-image.png
    Pointage édité il y a 2 ans
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport Lecture
    Equipe: Entraide chrétienne
    01h50m54s
  • Il y a 2 ans
    552j
    Eygon en abstinence depuis 552 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J552 ] Une épisode assez sombre commence seulement à se dissiper, je commençais sérieusement à sombrer dans la déprime et tout ça par manque de contact social et d'objectif (ce que j'ai en temps normal quand j'ai cours). Quoi qu'il en soit, les partiels débutent dès lundi, je ne serais pas prêt à temps (comme a chaque fois) mais cela ne m'empêchera pas de donner tout ce que j'ai pour la victoire (comme a chaque fois) . Après cela des jours plus blancs seront à construire. Dieu et moi-seules peuvent m'aider à parvenir a la paix alors on y va et on pulvérise absolument tout ce qu'il y a sur notre chemin pour la réussite. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489240447-aestheticrobot-pour-lepatriarche-madara9.png
    Vient d'obtenir le grade Maréchal
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    532j
    Eygon en abstinence depuis 532 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J532 ] Moral irrégulier en ce moment, par conséquent la libido est d'autant plus instable, néanmoins comme à chaque fois, le fait de voir mes amis proches m'a fait du bien. On persévère et jamais, JAMAIS on abandonne. Sinon comment obtenir le Rinnegan tant convoité ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489238910-aestheticrobot-pour-lepatriarche-madara3.png
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Douche froide Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    517j
    Eygon en abstinence depuis 517 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J517 ] Gros changement de conformation dans ma vie sentimentale, je me suis éloigné d'une personne toxique et j'ai renoué des liens charnels avec mon ex et le meilleur c'est que je suis en paix avec cet état de fait et ca fait un bien fou. 1 mois de révisions acharnées s'annonce, mais je serai tranquille a la maison apte a manger correctement et a faire du sport quand je le souhaite. Bon courage à tous et plus particulièrement à ceux qui font le carême en ce moment. Gloire à Dieu ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/4/1503576435-iesus-christus-4.png
    Pointage édité il y a 2 ans
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
    01h15m44s
  • Il y a 2 ans
    503j
    Eygon en abstinence depuis 503 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J503 ] Longtemps que je n'ai pas pointé, le constat reste assez similaire, je continue néanmoins d'avancer petit à petit, notamment en terme de relations sociales, en effet je parviens à organiser et surtout à me persuader de réaliser des sorties avec des amis, chose que j'vais beaucoup de mal à faire avant par feignantise d'abord et par manque de courage ensuite. Niveau cours ça reste tendu même si je commence a voir le bout arriver.

    Bon courage à tous les amis !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
    02h55m51s
  • Il y a 2 ans
    495j
    Eygon en abstinence depuis 495 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J495 ] Enormément de travail en ce moment, mais niveau social ça va nettement mieux. Bon courage à tous !
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport A validé son pacte de 30 jours
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 2 ans
    481j
    Eygon en abstinence depuis 481 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J481 ] Je vais revoir mon ex après quasiment 6 mois, sachant que j'ai eu du mal a l'oublier, on verra ce que ça donne, officiellement je suis juste censé boire un verre avec elle afin qu'elle puisse me rendre des affaires que je lui avait prêté . On verra comment ça se termine, mais je ne garantit pas de respecter la sigma rule. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489238910-aestheticrobot-pour-lepatriarche-madara3.png
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport Pacte en cours de 30 jours
    Equipe: Entraide chrétienne
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 1408j 12h46m35s
  • En rétention séminale depuis: ~57j
  • Nov

    2024

    • Lun
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    Vous fêtez vos 4 ans sur le site!
    Obtention du grade
    Légende (1460 jours) il y a 5 jours.
    Obtention du grade
    Guide Suprême (1825 jours) dans 11 mois.
    Obtention du grade
    (100000 jours) dans 269 ans.

    Challenge Novembre 2024

  • Voir la liste des grades Héros
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    72%
  • 1408 jours Record d'abstinence (il y a 1 mois):
  • 68 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Leader:
Bulhoes
Abstinences cumulées: 2910j 09h25m09s
Classement: 1 / 13
Capacité: 29/50 - Ouvert à tous
10275pts Badges
  • 2.93
    415
    87
    291
    3
    173
    12
    1462
    1408
    1408
  • 18 / 17551 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 1408 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 173 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Eygon
il y a 2 semaines:
@Gain la sexualité et la gestion des relations amoureuses amène généralement des épreuves assez compliquées (peine de cœur, infidélité, rupture)
Eygon
il y a 3 semaines:
@HeR_0: Deo gratias
Eygon
il y a 3 semaines:
@Gain: Bravo mon gars pour ce pas dans ta vie, maintenant le plus dur est à venir !
Eygon
il y a 3 mois:
@Youri_: Excellente organisation tout y est ! Bon travail ! (hâte pour l'épisode de ce soir aussi )
Eygon
il y a 5 mois:
@KeMonito: Elle s'est elle-même sabordée, tout ce qu'il te reste a faire c'est avancer de ton côté. De ce que tu avais déjà dit elle est assez libidineuse, donc elle s'est affranchi du caractère primaire de fidélité propre aux individus. Bon courage
Eygon
il y a 1 an:
@Socrate-le-Dieu: En mode Macron
Eygon
il y a 1 an:
@Pat018: Hélas ça prend plus que 3 mois, même si ça varie en fonction de quand tu as commencé à consommer du porno. Ne t'arrête pas à ton objectif et dis toi tout de suite que jamais plus tu ne gouteras à ce plaisir malsain, JAMAIS ! Ca fait mal mais c'est comme ça autant s'y faire tout de suite.

Dieu te protège
Eygon
il y a 1 an:
@Socrate-le-Dieu: Le hentai cette abomination, redeviens maître de tes pensées . On va t'aider
Eygon
il y a 1 an:
@Mengko: Les gens sous-estiment grandement le potentiel addictif de Youtube et Instragram surtout en ce qui concerne les formats courts donc c'est une très bonne initiative même si ces réseaux peuvent source de savoir si ils sont correctement utilisés. Pour l'alcool c'est a bannir définitivement !

Courage !
Eygon
il y a 2 ans:
@Louis_Sperare je te remercie pour tes prières, la foi m'aide quotidiennement dans les épreuves de ma vie de pécheur. Je ferai en sorte de me montrer digne du Père et de son fils Jésus Christ notre Seigneur. Que sa paix soit avec toi mon frère.
Eygon:
En générale (je dis bien en générale car il m'est déjà arrivé d'avoir une pollution nocturne au bout... Afficher
Message posté sur le sujet [SONDAGE] Pollutions nocturnes il y a 3 ans

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