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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 1 an
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (8):
Déc
2022
Nov
2022
Oct
2022
Sept
2022
Févr
2022
Janv
2022
Avr
2021
Mars
2021
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Il y a 1 an
Exodor
en abstinence depuis
123 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 123]
Vient d'obtenir le grade
Lieutenant
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Il y a 1 an Exodor
en abstinence depuis
93 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 93]
Vient d'obtenir le grade
Sous-lieutenant
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Il y a 1 an Exodor
en abstinence depuis
56 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 56]
Vient d'obtenir le grade
Adjudant-chef
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Il y a 1 an Exodor
en abstinence depuis
16 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 16] Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
a tenu
125 jours
: 
Abstinence terminée le 06/12/2022 à 01h00
(raison: Excitation trop forte)
Vient de battre son précédent record. 
Déc
2022
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- 1
Surprise!
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Novembre 2022 est disponible.
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- 530/17222 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 70.3 jours
- 3 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 26 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
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55
L'étranger
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L'anomalie
- Hervé Le Tellier
- 4 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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17
Par-delà le bien et le mal
- Friedrich Nietzsche
- 5 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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27
1984
- George Orwell
- Une personne lit ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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169
Power, les 48 lois du pouvoir
- Robert Greene
- 56 personnes lisent ce livre - 20 personnes ont fini ce livre |
Tout n'est pas noir pour autant, j'ai quand même fait un score plutôt honnête (1 mois et demi), sans compter que cela faisait presque 6+mois que je n'avais pas consulté de contenu sensible. Un véritable record depuis bien des années, et même presque depuis que je suis sorti du berceau, si l'on voulait caricaturer un peu.
Mon débrief par rapport à ces derniers mois et à l'échec d'hier soir :
- Eviter de "surfer" le soir sur internet, préférer lancer un jeu ou travailler.
- Mise en place d'un contrôle parental (Net Nanny)
- Chercher à tout prix le contact humain lorsqu'une pulsion survient (cela m'a miraculeusement sauvé plusieurs fois). Si personne de disponible dans les parages, sortir.
- Améliorer l'hygiène de vie et le spirituel (pratique yogique plus soutenue, horraires de coucher, alimentation moins sucrée)
En espérant que ces correctifs puissent m'aider à pousser plus loin les prochaines sessions et que ce compte rendu puisse en inspirer d'autres dans leur propre quête vers la liberté.