• Eustache

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  Il y a 3 ans

  

  11j

  Eustache a tenu 11 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J11 ] Craqué. Je ferai mieux la prochaine fois.

  Abstinence terminée le 27/02/2021 à 12h00 (raison: Autre)

  A échoué son objectif de 31 jours

  0
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  Il y a 3 ans

  

  11j

  Eustache en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J11 ] Je tiens le coup même si l'envie et le moral fluctuent pas mal. Je dois être plus discipliné et productif.

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Méditation Sport Lecture

  0 1
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  Il y a 3 ans

  

  8j

  Eustache en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J8 ] Post rapide. Tout va bien double bis.

  Edging Consultation volontaire de contenu érotique

  1
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  Il y a 3 ans

  

  7j

  Eustache en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J7 ] Post rapide. Tout va bien bis.

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Consultation volontaire de contenu érotique Rêve érotique

  0
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  Il y a 3 ans

  

  6j

  Eustache en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J6 ] Post rapide. Tout va bien.

  Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique

  2
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  Il y a 3 ans

  

  5j

  Eustache en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J5 ] UNE EXCELLENTE JOURNÉE AUJOURD'HUI. NOFAP + NOPORN STRICT : C'EST DE MIEUX EN MIEUX.
  
  LE RYTHME DE SOMMEIL QUI COMMENCE À S'INSTALLER ET ME PERMET DE ME LEVER PLUS FACILEMENT.
  LA LUMIÈRE DU SOLEIL DE RETOUR M'A SORTI DE MES SONGES AVANT MON RÉVEIL, SIGNE D'UNE BONNE NUIT RÉPARATRICE.
  
  J'AI ÉTÉ GOLFER AVEC UN AMI LE MATIN, SOUS UNE TEMPÉRATURE BIEN DOUCE. JE ME SUIS AMÉLIORÉ SUR LE PRACTICE PAR RAPPORT À LA DERNIÈRE FOIS. APRÈS MIDI EN VILLE AVEC UN AUTRE POTE, TOUR À LA FNAC, PETIT SMOOTHIE, PUIS SOUL CALIBUR AVANT LE RETOUR A LA MAISON POUR LE COUVRE FEU DE SES MORTS.
  
  ÉNERGIE GRANDISSANTE, HUMEUR AMÉLIORÉE, RELATIONS SOCIALES ÉPANOUIES. LES EFFETS POSITIFS SONT PLUS VITES REVENUS ET J'EN SUIS AGRÉABLEMENT SURPRIS. DEMAIN JE VAIS TAFFER UN PEU, ET POUR LE RESTE JE NE LÂCHE RIEN.
  
  NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.

  Sport (1h) Lecture

  1
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  Il y a 3 ans

  

  4j

  Eustache en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J4 ] UN PEU MOINS DE SÉRIEUX AUJOURD'HUI. AVEC UN POST INSTAGRAM MAL TOMBÉ ET UN MANQUE DE RÉSISTANCE MENTALE, IL EST FACILE DE SE LAISSER GLISSER DANS SA PENTE NATURELLE... J'AI REMARQUÉ QUE SANS ÇA JE N'AVAIS PAS PARTICULIÈREMENT ENVIE ET QU'AU CONTRAIRE C'EST CE QUI M'A PLUS RELANCÉ QU'AUTRE CHOSE. IL NE FAUT PAS QUE JE M'AUTORISE À RETOMBER DANS MES TRAVERS. MAIS TOUJOURS PAS DE PORNO PAR CONTRE.
  
  DEMAIN JE VAIS TENTER DE NE PAS CONSULTER VOLONTAIREMENT DE CONTENU "À RISQUE", ET D'ÉVITER DE ME TRIPOTER LA NOUILLE PAR HABITUDE, SI VOUS ME PASSEZ L'EXPRESSION.
  
  MIS À PART CE LÉGER ÉCART. TOUJOURS UNE BONNE ÉNERGIE, ET UNE HUMEUR AU BEAU FIXE. PRODUCTIVITÉ MINIME MAIS J'AI FAIT QUELQUE CHOSE. IL FAUT JUSTE QUE J'EN FASSE D'AVANTAGE DEMAIN, ET AINSI DE SUITE.
  
  EN BREF POUR CE QUI VIENT : NOFAP STRICT, NO PERTURBATION, ET PLUS DE PRODUCTIVITÉ.
  
  JE REPRENDS MON MOJO : NON À LA GRATIFICATION, OUI À LA SUBLIMATION !

  Edging Consultation volontaire de contenu érotique

  0
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  Il y a 3 ans

  

  3j

  Eustache en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)

  [J3 ] AUJOURD'HUI UN RETOUR EN FORCE DANS L'ABSTINENCE AVEC UNE BELLE ÉNERGIE ET UN SUPER ÉTAT D'ESPRIT TOUTE LA JOURNÉE. J'AURAIS MIS ME SENTIR TRÈS BIEN SI J'AVAIS ÉTÉ PLUS PRODUCTIF MAIS JE SENS QUE JE VAIS RÉUSSIR À CORRIGER CE PROBLÈME RAPIDEMENT À CE RYTHME. Y'A PAS À DIRE, STOP FAP + STOP PORN, Y'A QUE ÇA DE VRAI !
  
  ON LÂCHE RIEN BORDEL ! NON A LA GRATIFICATION, OUI À LA SUBLIMATION !
  
  PS MESSAGE À L'ADMIN : PAS TRÈS MALIN DE METTRE UNE PUB "FLIRT MOMS, TROUVE PLEIN DE MAMANS EN LIGNE !" AVANT L'ARRIVÉE SUR LA PAGE SUR MOBILE. C'EST UN PEU CONTRE-PRODUCTIF ET IL S'AGIRAIT DE MIEUX CIBLER. SIMPLE CONSEIL.

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Consultation volontaire de contenu érotique Sport (45min)

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  Il y a 3 ans

  

  2j

  Eustache en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)

  [J2 ] Tant que c'est le début je ne rédige pas trop.
  C'est plus dur de nofap + noporn.
  Je maudis instagram et ma procrastination que je dois résoudre.
  Je ne lâche rien

  Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 3 ans

  

  1j

  Eustache en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)

  [J1 ]

  Abstinence débutée le 15/02/2021 à 16h30.

  Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 31 jours

  Sport (1h)

  0
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  Il y a 4 ans

  

  11j

  Eustache a tenu 11 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J11 ] CraquED

  Abstinence terminée le 24/07/2020 à 21h50

  A échoué son objectif de 15 jours

  Masturbation jusqu'à l'orgasme

  0
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  Il y a 4 ans

  

  11j

  Eustache en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J11 ] BON IL FAUT QUE JE ME REPRENNE. J'AI ENCORE DU MAL À M'ABSTENIR DE CONSULTER DU CONTENU (TRÈS) ÉROTIQUE. C'EST L'ÉLÉMENT SUR LEQUEL JE DOIS TRAVAILLER LES PROCHAINS JOURS. ET FAUT AUSSI QUE JE BOSSE PLUS SÉRIEUSEMENT. SINON LE RYTHME DE LA SALLE COMMENCE À REVENIR, C'EST UNE BONNE CHOSE, ET JE ME SENS TRÈS EN FORME AUSSI BIEN PHYSIQUEMENT QUE MORALEMENT. JE VAIS ME MÉFIER DE MOI MÊME ET TOUT DEVRAIT BIEN SE PASSER.
  
  NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.

  Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 4 ans

  

  10j

  Eustache en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J10 ] ENFIN LE RETOUR À LA SALLE DE SPORT ÇA FAIT DU BIEN.
  PAR CONTRE JE VAIS DEVOIR TEMPÉRER UN PEU MES ARDEURS POUR CONTINUER SEREINEMENT, CE N'EST PAS AUSSI SIMPLE QUE J'AI PU L'ANNONCER.
  
  NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.

  Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide

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  Il y a 4 ans

  

  9j

  Eustache en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J9 ] JE PENSE QUE J'AI PASSÉ LA PHASE LA PLUS DIFFICILE, À SAVOIR GROSSIÈREMENT LA PREMIÈRE SEMAINE. REGAIN D'ÉNERGIE, MEILLEUR RAPPORT À L'AUTRE, PLUS GRANDE CAPACITÉ DE TRAVAIL... IL ME MANQUE JUSTE À NE PAS ME COUCHER TROP TARD POUR POUVOIR ALLER À LA SALLE TÔT LE MATIN, AUTREMENT AVEC LA CHALEUR C'EST PAS POSSIBLE.
  
  APRES UN PETIT PASSAGE AU CREUX DE LA VAGUE, JE SUIS CONTENT D'ARRIVER À ME REPRENDRE. OBJECTIF 15 JOURS.
  
  NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.

  Nouvel objectif fixé: 15 jours

  Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 4 ans

  

  8j

  Eustache en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J8 ] Toast.

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  A atteint son objectif de 7 jours

  Consultation accidentelle de porno Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 4 ans

  

  5j

  

  Eustache en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)

  [J5 ] Besoin d'une claque.

  Edging Consultation accidentelle de porno Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 4 ans

  

  3j

  Eustache en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)

  [J3 ] Pointage furtif. Le prochain sera développé si tout va bien.

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 4 ans

  

  2j

  Eustache en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)

  [J2 ] PETIT POINTAGE SANS PRÉTENTIONS.

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  Il y a 4 ans

  

  1j

  Eustache en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)

  [J1 ] Ça va.

  Vient d'obtenir le grade Recrue

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  Il y a 4 ans

  

  0j

  Eustache en abstinence depuis 1 seconde :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)

  [J0] De défaites en défaites... Jusqu'à la victoire.

  Abstinence débutée le 12/07/2020 à 23h54.

  Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine

  Objectif fixé: 7 jours

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