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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 heures
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (23):

2023

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2019

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Il y a 5 jours[J 129] Pointage à une heure inhabituelle compte tenu du décalage horaire. J’ai eu des souvenirs de porno qui sont revenus en essayant de dormir dans l’avion, alors que ça n’arrive quasiment pas en temps normal. Mon cerveau a emmagasiné une sacrée quantité de cochonneries !
Sînon les vacances se passent bien. Je me suis rendu compte (enfin, les gens l’ont remarqué) que j’ai emporté une paire de baskets complètement éclatées, c’est le voyage de trop pour elles. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png -
Il y a 1 semaine[J 123] J'ai rediscuté avec ma collègue en prenant mon temps et je crois bien que je ne me suis pas fait un film finalement... Je dois mener l'enquête. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486889469-columbo12.jpg
Après çà j'étais tout excité. Je fais des exercices de respiration pour m'apaiser.
Sur ce, bonne nuit, je devrais déjà être en train de dormir. -
Il y a 1 semaine[J 122] J'ai aperçu une "ex" (qui ne m'a pas vu) en rentrant chez moi ce soir. Ça ne m'a fait ni chaud ni froid. Et pourtant elle m'a sacrément retourné la tête à l'époque...
J'étais étonné d'être aussi serein.
Bref, le nofap me rend plus zen.
Je file me coucher car la nuit de demain sera très courte. -
Il y a 2 semaines[J 120] Difficile de trouver l'équilibre, un rien peut nous jeter dans l'anxiété et l'agitation. Ce nofap est presque une expérience spirituelle. Le porno et la masturbation ne sont qu'un des nombreux moyens que trouve notre esprit pour s'oublier, voire même s'abrutir.
Je continue de dérouler le fil...Vient d'obtenir le grade Lieutenant
69 10h24m39s -
Il y a 2 semaines[J 116] Pointage tardif, j'ai lu pas mal de vos témoignages. Ne laissez pas tomber !
Au bout de 3 ans j'arrive enfin à dépasser la durée de ma première tentative. Le graphique de mes tentatives ressemble à une bassine https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pngVient de battre son précédent record.
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Il y a 2 semaines[J 114] Je me sens détendu et sans aucune pulsion. Je dois être en phase de flatline car c'est vraiment le calme plat là dessous.
J'ai réussi à maintenir l'habitude de finir mes douches à l'eau froide, ça me met de bonne humeur sur le moment.
Je pense de nouveau aller à pied au travail demain, tout ce qui peut aider à remonter le moral est bon à prendre.
Progression
- Temps d'abstinence validé: 135j 02h10m18s
- En rétention séminale depuis: ~11j
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Mars
2023
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 27
- 28
- 1 2
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 1
- 12
- 13 1
- 14
- 15
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- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
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- 26
- 27
- 28
- 29
- 30 1
- 31
- 1
- 2
Début du concours de parrainage Mars 2023.
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Février 2023 est disponible.
Obtention du grade
Lieutenant (120 jours) il y a 2 semaines.
Obtention du grade
Capitaine (150 jours) dans 2 semaines.
Obtention du grade
Commandant (195 jours) dans 1 mois.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 3 jours).Devenez premium pour augmenter votre limite de jours sans pointer à 8.5 jours au lieu de 4 sans être expulsé du classement.
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Voir la liste des grades
Lieutenant
Grade:↳ Prochain dans
- 135 jours Record d'abstinence (il y a 3 heures):
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15 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
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- 89/16260 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 11 jours
- 53 Nombre d'abstinences:
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Jours Abstinence n°
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Fréquence journalière:
- 382 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
Page: 135 / 135
Derniers messages postés:
Ctbr2019:
MERCI BEAUCOUP POUR TON ARTICLE !Message posté sur le sujet Pourquoi le porno grille t-il le cerveau des hommes ? du forum Blabla il y a 3 ans
CE PASSAGE TAPE DROIT DANS LE MILLE :
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