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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (3):

Juin

2023

Déc

2020

Nov

2020

Certificats d'abstinence (2):

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Pointages
  • Il y a 9 mois
    0j
    Aspirance a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°4 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 20/06/2023 à 07h31
  • Il y a 9 mois
    0j
    Aspirance en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°4 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 0] C'est reparti!
    Abstinence débutée le 20/06/2023 à 07h30.
    Objectif fixé: 31 jours
  • Il y a 9 mois
    4j
    Aspirance a tenu 4 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 4]
    Abstinence terminée le 16/06/2023 à 12h35 (raison: Arrêt volontaire)
    Aspirance a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 31 jours
  • Il y a 9 mois
    1j
    Aspirance en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°3 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 1] Bien fatigué par cette journée, en parallèle de mon stage je continue de réviser ma soutenance pour vendredi puis je me sentirai bien plus léger
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 9 mois
    0j
    Aspirance en abstinence depuis 11 heures :
    Abstinence n°3 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 0] Bonsoir,

    Comme dis dans mon dernier pointage, j'ai cassé mon abstinence d'un mois afin de voir si recommencer une abstinence de même durée allait être plus facile et me mener plus facilement vers l'arrêt de l'emprise du P.
    Abstinence débutée le 12/06/2023 à 10h00.
    Objectif fixé: 31 jours
  • Il y a 9 mois
    31j
    Aspirance a tenu 31 jours :
    Abstinence n°2
    [J 31] Du coup je casse le challenge et je recommence pour un mois
    Abstinence terminée le 11/06/2023 à 23h03 (raison: Arrêt volontaire)
    A atteint son objectif de 31 jours
  • Il y a 9 mois
    31j
    Aspirance en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°2 | Objectif: 31 jour(s)
    [J 31] J'arrive à la fin de mon challenge de 31 jours.
    J'ai envie de tester quelque chose, je vais valider ces 31 jours puis je vais m'accorder un PMO et recommencer un challenge d'un mois.
    J'aimerais voir si c'est plus dur ou plus facile de recommencer une abstinence.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 31 jours
    S'était engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'était engagé à faire un don de 20,00€ en cas de réussite de son objectif.
  • Il y a 9 mois
    27j
    Aspirance en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 27]
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 9 mois
    23j
    Aspirance en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 23] Instagram ou le monde de l'image
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 9 mois
    20j
    Aspirance en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 20] RAS
  • Il y a 9 mois
    17j
    Aspirance en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 17] Instagram et ses tentations...
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 10 mois
    15j
    Aspirance en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 15] Des rêves mouvementés en ce début de journée, une M matinale, de l'escalade en salle l'après-midi et une session de rédaction pour mon rapport de stage en fin de journée.
    Bonne soirée à vous et courage.
    Pointage édité il y a 10 mois
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 10 mois
    13j
    Aspirance en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
    [J 13] Gros écart déclenché par une série avec une scène plus qu'explicite mais pas de PMO!
    Je vais redoubler de prudence.
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Sport
    Equipe: Entraide chrétienne
  • Il y a 10 mois
    11j
    Aspirance en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)
    [J 11] RAS, bonnes journées de travail au labo, bons résultats.
    Bonne journée.
  • Il y a 10 mois
    9j
    Aspirance en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)
    [J 9] Bonjour,
    Après 9 jours, je suis assez content de mon implication dans ce challenge de 7 jours ; j'ai eu envie de m'octroyer un écart de P après ces 7 jours mais je ne l'ai pas fait.
    Grâce à vous, grâce en particulier à @Pedrixeus.
    J'avais coché l'option "si je perds je donne 10 euros" et pareil dans le cas où je réussis. Je n'ai pas l'impression que le site me les réclame après ces 7 jours mais je vais effectuer mon don.
    J'étends à présent mon challenge à 31 jours au total et je fixe un montant de 20 euros.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 31 jours
    S'était engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'est engagé à faire un don de 20,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Sport (1h)
    Equipe: Entraide chrétienne
    51m52s
  • Il y a 10 mois
    5j
    Aspirance en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Bonsoir à tous, j'ai une question pour vous,

    Mon but ici est de diminuer, voire d'arrêter le P au long terme, je gère très bien ces 5 premiers jours sans P, et j'ai notamment peu envie de M.
    Pensez-vous que m'octroyer un PMO à ce stade est une bonne ou une mauvaise idée?
  • Il y a 10 mois
    5j
    Aspirance en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] - RAS sur les envies de P ou de M
    - Beaucoup de rancoeur contre ma tutrice de stage
    Consultation accidentelle de contenu érotique
    Equipe: Entraide chrétienne
    02h21m29s
  • Il y a 10 mois
    4j
    Aspirance en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Plutôt une journée bien remplie, pas mal de travail au labo et après sur la rédaction de mon rapport de stage. Assez content.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 10 mois
    2j
    Aspirance en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Un peu d'envie de P mais pas assez pour craquer, je tiens.
    Je vous souhaite un bon Dimanche à tous.
    Pointage édité il y a 10 mois
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport
  • Il y a 10 mois
    0j
    Aspirance en abstinence depuis 23 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Bonsoir,
    Il y a 2 ans je réalisais une abstinence de PMO d'un mois avec un ami ( @Lolitude ).
    Depuis, j'ai repris les mauvaises habitudes mais le magnifique @Strixdechu ma motivé à essayer de réduire ma consommation de P.
    Je vais donc m'interdire le P mais m'autoriser la MO le but étant de réduire l'emprise du P dans ma vie. Je commence par 7 jours et j'étendrai au fur et à mesure
    La période actuelle est plutôt difficile pour moi mais que cela ne tienne, mes kheys, que ces 7 jours de bonheur commencent !
    Pointage édité il y a 10 mois
    Abstinence débutée le 11/05/2023 à 22h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    04h31m33s
  • Juin

    2023

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    • 27
    • 28
    • 29
    • 30

    Challenge Juin 2023

  • 1239pts Badges
    • 34.3
      0.77
      50
      10
      39
      61
      3
      1243
      66
      31
    • 534/17188 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 16.5 jours
    • 4 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 61 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    Aspirance
    il y a 9 mois:
    Merci @Pedrixeus !
    Aspirance
    il y a 9 mois:
    @IVs: Pour moi oui, le résultat au niveau cérébral est le même
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    @Pedrixeus effectivement !
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    @Adebisi97: Courage à toi, prends conscience qu'en lisant ces lignes tu n'es pas en train de regarder de P et que c'est déjà une victoire à prolonger.
    Enfin, tiens-toi occupé et si tu n'as pas de tâche, discipline toi à en exécuter une.
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    @Pedrixeus Encore une fois une réponse très sage, c'est apréciable.

    Je pense qu'il ne serai pas inintéréssant d'informer ma tutrice sur mes traits de fonctionnement différents, mais je penses surtout qu'il est nécessaire que j'en apprenne plus sur celui-ci pour pouvoir définir mes besoins et enfin en informer la hiérarchie.

    Concernant le laboratoire de recherche où je suis en stage, il y a tous ces départements de ressources humaines disponibles. Cependant, dans mon cas je ne pense pas qu'il soit utile de les solliciter car renouer un dialogue avec ma tutrice sera plus efficace.

    Tes exemples concernant l'expression explicite de mes besoins me seront utiles, merci !
    Concernant le sommeil, je suis absolument d'accord et je veille à en prendre soin. (oups j'écris ceci assez tard)
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    @Pedrixeus: Comme tu dis, tu te dois de rester vigilant, malgré tout n'oublie pas de te retourner et d'apprécier les 52 jours que tu viens de passer qui te motiveront d'autant plus pour les 52 jours suivants !

    Lorsque tu auras atteint l'an, penses-tu vouloir continuer et étendre la durée de ton abstinence ou bien t'accorder quelques jours / semaines / mois de "liberté" afin de voir comment ta perception et tes envies de P ont changé avant de recommencer une abstinence ?
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    *Compte supprimé* Intéressant, merci !
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    @Pedrixeus
    C'est noté, dans ce cas pas de craquage !
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    @Pedrixeus
    Conseils très éclairés, je t'en remercie.

    Elle et moi avons effectivement entrepris une approche basée sur une plus grande communication ces derniers temps.
    Malgré cela, elle continue de montrer une ambivalence démesurée entre une humanité et un coaching professionnel absolument adorables et pertinents envers moi et une manière de me parler rabaissante et dépréciable. Grosso modo le fond est constructif et pertinent mais la forme est inadaptée.

    Ses réactions maladaptées viennent selon moi du fait qu'elle n'arrive pas à accepter que malgré tous les efforts que je puisse fournir, je possède quelques traits du syndrome d'Asperger que je ne puisse changer, notamment la difficulté avec les relations sociales et plus particulièrement à comprendre et à me faire comprendre. Ce qui est le véritable fond du problème (pour elle) ; peut-être devrais-je évoquer cette différence avec elle.
    Aspirance
    il y a 10 mois:
    @Suomi: Courage camarade, garde en tête ce que tu gagnes à tenir et tiens-toi occupé pour laisser passer ces envies
    Aspirance:
    Merci patriarche ! Afficher
    Message posté sur le sujet Présentation Bacille il y a 3 ans
    Aspirance:
    Bien le bonjour/soir, je me suis inscrit il y a maintenant 6 jours pour m'aider dans l'abstinence à... Afficher
    Message posté sur le sujet Présentation Bacille il y a 3 ans

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