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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    8j
    Antifap25 a tenu 8 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 182 jour(s)
    [J8 ]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 29/06/2022 à 10h11
  • Il y a 2 ans
    8j
    Antifap25 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J8 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que le challenge se passe bien.
    Rien à signaler, conclusion de la 1ère semaine de "ressaisissement" après la succession d'incidents liés au cercle vicieux "PMO". Néanmoins, comme dans mes précédentes sessions, je constate qu'Instagram, surtout en ce moment, représente un danger permanent, et que la moindre photographie, pour le peu qu'elle soit suggestive (mais pas érotique), donne, surtout en situation de grande fatigue, envie de rechuter. J'ai pris la précaution de me désabonner de tous les comptes féminins dont je ne fréquente plus (ou pas) les personnes tenant le compte, afin de limiter le flux à mes connaissances féminines personnelles (et les comptes à thématiques scientifique politique etc...), et limiter le risque d'apparitions d'images en story ou sur le fil.
    Pour le moment, il demeure facile de tenir, mais la rechute ne remonte qu'à une semaine.

    Bonne chance à toutes et tous pour la continuité de ce challenge.
    Bonne journée !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 ans
    4j
    Antifap25 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 182 jour(s)
    [J4 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que tout va bien pour vous. Que celles et ceux passant un examen sont satisfaits d'eux mêmes.

    La crise semble avoir pris fin en ce qui me concerne, sûrement de par le fait que mon agenda demeure très chargé (néanmoins, il l'était déjà pendant la courte crise).

    Les 2 dernières semaines avant ma réinscription m'ont rappelé que la rechute peut aller extrêmement vite, surtout en période de grande fatigue, liée à l'aboutissement d'une année scolaire relativement catastrophique sur plusieurs plans, notamment sur le plan personnel (avec des conséquences non négligeables sur le plan scolaire), laissant parfois une spirale de la médiocrité s'installer dans le quotidien, ainsi qu'une baisse d'auto exigence. On laisse faire, y compris le pire. La plus grosse erreur a été celle de consulter du contenu pornographique la veille d'un examen (il y a environ 10 jours), et ce jusqu'à 3h du matin. Cela demeurera dans mon livre d'or de la médiocrité profonde. Fort heureusement, le sujet était un sujet que je maîtrisais.
    Maintenant, reste à affronter la difficile période de la décompression, menant elle aussi à des envies de craquage, bien que pour le moment, la situation demeure stable.

    Force à vous et bonne journée !
    Pointage édité il y a 2 ans
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    0j
    Antifap25 en abstinence depuis 7 heures :
    Abstinence n°10 | Record: 182 jour(s)
    [J0] Bonjour à toutes et tous.

    J'espère que le challenge se passe bien pour vous, malgré les grosses chaleurs.
    Je reviens ici pour venir à bout d'une détérioration de ma capacité à me raisonner qui dure maintenant depuis plus d'une semaine, avec 2 visionnages de pornographie rapprochés de manière inquiétante, comme si les pulsions commençaient à reprendre de manière vive le dessus. Le fait d'avoir eu une année scolaire très compliquée ne justifie aucunement les évènements de hier soir et de la semaine passée.

    Il fallait marquer le coup. Je reviens donc, pour une durée de 1 mois minimum.

    Bonne chance à vous.
    Et bonne fête de la musique.
    Abstinence débutée le 21/06/2022 à 03h00.
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 2 ans
    5j
    Antifap25 a tenu 5 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 182 jour(s)
    [J5 ]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 22/02/2022 à 11h42
  • Il y a 2 ans
    5j
    Antifap25 en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J5 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que tout va bien pour vous.
    Les jours ayant suivi le craquage se sont globalement bien passés, malgré la présence d'Instagram, qui aurait pu me faire vaciller. La grande fatigue est maintenant derrière.

    Cependant, la catastrophe a été évitée de justesse évitée, hier soir, après une consultation Instagram qui aurait pu très mal tourner, avec le visionnage accidentel de contenu suggestif. La barre a été redressée, mais la frontière a néanmoins failli être franchie.
    A surveiller.

    Bonne journée, et bonne chance à vous.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 2 ans
    0j
    Antifap25 en abstinence depuis 14 heures :
    Abstinence n°9 | Record: 182 jour(s)
    [J0] Bonjour à toutes et à tous.
    J'espère que tout se passe bien pour vous.
    Reprise du challenge après une bonne grosse nuit de sommeil (12h, ce qui n'est pas arrivé depuis maintenant 1 an, en ce qui me concerne). Je me sens désormais apte à vaincre définitivement cette drogue, qui m'aura couru après durant toute mon adolescence, et même après ma majorité. Cette addiction n'a ni passeport, ni carte d'identité, et affecte vraisemblablement tout le monde.

    Avant de conclure ce pointage, je tenais à vous partager cette petite méditation, récitable comme une prière ou non :
    "Je jure
    Au nom de toutes celles et ceux qui me font confiance
    De celles et ceux qui m'aiment, ainsi qu'en mon propre nom
    De ne plus jamais consulter de choses déviantes
    Ni de recourir à l'onanisme pour me satisfaire
    Cela pour mon bien et la réussite de mes projets"

    Force à vous !
    Le combat ne fait que (re)commencer.

    Bonne journée !
    Pointage édité il y a 2 ans
    Abstinence débutée le 16/02/2022 à 22h50.
  • Il y a 2 ans
    0j
    Antifap25 a tenu 16 heures :
    Abstinence n°8 | Record: 182 jour(s)
    [J0] Bonsoir à tous
    En incapacité de ne pas craquer, suite à un état de fatigue trop intense.

    Voilà tout.
    Bonne soirée
    Abstinence terminée le 16/02/2022 à 20h53
    Masturbation jusqu'à l'orgasme
  • Il y a 2 ans
    0j
    Antifap25 en abstinence depuis 8 heures :
    Abstinence n°8 | Record: 182 jour(s)
    [J0] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que vous allez bien.

    De retour suite au constat de la réduction de l'intervalle-temps entre 2 craquages, qui selon moi nécessitait réaction. En effet, ce délai est passé à 4 mois, puis 2 mois, et il est à craindre qu'il se révèle encore réduit.

    L'addiction à la pornographie est quelque chose de subtil, voilà désormais 5 ans et demi qu'elle est rentrée dans ma vie, et malgré un combat qui commence à porter ses fruits (seulement 8 consultations me semble t-il pour l'année 2021, contre au moins 1 à 2 fois par mois en 2019, sans compter le FAP, qui désormais semble être un mal vaincu). Il ne reste que ces visionnages s'achèvent systématiquement par orgasme, ce qui a des effets aussi dévastateurs que le FAP, sinon plus, sans compter l'impact que cela a sur de nombreux domaines, psychiques comme physiques (neurologie). C'est ainsi que je reprends les pointages, par principe de précaution, et ce cette fois-ci pour une durée indéterminée, supérieure à 6 mois, et les compteurs seront remis à zéro à chaque récidive, ce qui, je l'espère, n'arrivera pas.

    Ce craquage étant lié à un laisser-aller lié à une importante décompression suite à une période difficile, quelques mesures seront mises en place dès aujourd'hui, dans le but d'améliorer une hygiène de vie se dégradant de jour en jour depuis ce dimanche.

    Force à vous !
    Le combat c'est maintenant.

    Bon mercredi à vous.
    Abstinence débutée le 16/02/2022 à 04h15.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 3 ans
    182j
    Antifap25 a tenu 182 jours :
    Abstinence n°7
    [J182 ]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 29/12/2020 à 04h23
  • Il y a 3 ans
    182j
    Antifap25 en abstinence depuis 182 jours :
    Abstinence n°7 | Mode VERY HARD
    [J182 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que les fêtes de fin d'année se passent bien pour vous.
    J'aurais préféré finir l'abstinence à la pornographie ici dans la gloire, comme prévu le 30, débarrassé de mes pires ennemis intérieurs. Malheureusement, seule l'abstinence et la désintoxication à la pornographie ont été réussies pour le moment, car oui, cette nuit, il y a eu craquage au FAP, cette nuit, 4 mois et 20 jours d'abstinence au FAP, contre toute attente, ont été réduit en poussière. Les objectifs abstinence FAP ont pourtant été atteints, il y a de cela 1 mois et 20 jours (le 9 novembre), hélas, cette nuit, la tentation a été trop forte. Cela est donc mon dernier pointage ici, sur Stop Porn, mais loin d'être mon dernier ici. En effet, une session Stop Fap est relancée, cette fois-ci pour une durée de 6 mois, dans le but de vaincre totalement et définitivement cette maudite addiction qui ce soir est revenue sans crier gare. Je tiens à remercier tous ceux qui m'ont soutenu dans la quête du Stop Porn, au passage, il s'agit de ma grande réussite personnelle de cette triste année 2020.
    Ainsi s'achève la session Stop Porn, sur un ton de déception, mais de satisfaction.

    Je souhaite bon courage à ceux qui se lancent dans l'aventure. Je vous souhaite d'atteindre tous vos objectifs.

    Force à vous.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de contenu érotique Pollution nocturne
  • Il y a 3 ans
    162j
    Antifap25 en abstinence depuis 162 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J162 ] BONJOUR À TOUTES ET TOUS.
    J'ESPÈRE QUE TOUT SE PASSE BIEN POUR VOUS.
    MES PROBLÈMES PERSONNELS ÉTANT DÉSORMAIS DERRIÈRE, JE SUIS DÉSORMAIS MOINS SUJET AUX ENVIES, MALGRÉ L'OMNIPRÉSENCE D'INSTAGRAM. PEUT ÊTRE SUIS JE MOINS SENSIBLE AU CONTENU SUR LEQUEL JE TOMBE ACCIDENTELLEMENT, PEUT ÊTRE QUE JE FILTRE SUFFISAMMENT POUR ÉVITER DE TOMBER DESSUS. CETTE DATE (AUJOURD'HUI) EST ÉGALEMENT SYMBOLIQUE, CAR CELA FAIT DÉSORMAIS 4 MOIS QUE J'AI ARRÊTÉ CETTE PRATIQUE DU FAP QUI AURA EMPOISONNÉ 4 ANNÉES DE MA VIE. ET C'EST EN GRANDE PARTIE GRÂCE AU SITE HOMOLOGUE STOP FAP (LES POINTAGES SONT TOUJOURS LÀ, D'AILLEURS) QUE J'AI GAGNÉ CE COMBAT, UN PETIT COMBAT PERSONNEL, MAIS UN GRAND COMBAT QUAND MÊME. ET STOP PORN M'A AIDÉ ET M'AIDE ENCORE À VAINCRE MON ATTIRANCE POUR LA NUDITÉ VIRTUELLE. LES 6 MOIS OBLIGATOIRES DE CHALLENGE ARRIVANT PRESQUE À LEUR TERME (MAIS PAS L'ABSTINENCE, IL SERAIT DOMMAGE DE TOUT FOUTRE EN L'AIR LE 30), IL S'AGIT SANS DOUTE LÀ DE MON AVANT DERNIER POINTAGE SUR LES SITES ABSTINENCE HELP, À QUI JE DOIS UNE FIÈRE CHANDELLE.
    BON COURAGE À VOUS TOUTES ET TOUS, ET BON CHALLENGE.
    "ENSEMBLE ON VAINCRA"
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 4 ans
    150j
    Antifap25 en abstinence depuis 150 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J150 ] Bonjour à toutes et tous...
    J'espère que tout va bien pour vous malgré ce "confinement" ou couvre feu déguisé en confinement, appelez cela comme vous voulez.
    De mon côté, j'ai subi quelques changements imprévus dans ma vie personnelle (qui sont toujours en cours d'ailleurs) qui auraient pu compromettre l'abstinence. Cela n'a heureusement pas été le cas, et la session StopFap s'est arrêtée comme prévu le 9 novembre 2020, soit 3 mois d'abstinence (malgré l'absence de pointage "d'aurevoir", je m'en excuse), mais pas l'abstinence qui bien heureusement est toujours de mise. La session StopPorn, conformément à ce que je m'étais fixé, va durer jusqu'au 30 décembre 2020, soit encore au moins 2 pointages ici, mais je ne me fais pas de souci concernant ce sujet. En ce contexte trouble, aussi bien d'un point de vue mondial que personnel, les restrictions visant Instagram et cie ont été renforcées.
    Bonne fin de journée, et force à vous.
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 4 ans
    126j
    Antifap25 en abstinence depuis 126 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J126 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que tout se passe bien pour vous.
    Mes désormais 4 mois d'abstinence à la pornographie ont failli être compromis par Instagram, véritable nid à contenus suggestifs. Je dois admettre que j'ai été confronté à du contenu qui à plusieurs reprise m'avait donné envie de retomber dans mes travers de début d'année (voire d'y repenser la nuit, ce qui est tout bonnement nocif). J'ai depuis repris le contrôle, et je pense (et espère) que cette rentrée, bien que particulière, fera disparaitre tout cela.
    Bon courage à vous, bon challenge, bon courage
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    Consultation accidentelle de contenu érotique Pollution nocturne
  • Il y a 4 ans
    115j
    Antifap25 en abstinence depuis 115 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J115 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que le couvre-feu, si vous êtes concernés, n'a pas réveillé en vous des travers enfouis.
    Mon abstinence au porno a été mise à l'épreuve à 2 reprises cette semaine, la première ayant été une mauvaise manipulation Instagram qui aura fait resurgir des clichés que je me serais bien passé de voir, et que je me suis empressé de faire disparaître, le seconde, il s'agit d'un ami ayant essayé de me faire visionner de la pornographie. Cette mise à l'épreuve m'a permis de constater que j'étais devenu plus résistant à la tentation du sexe virtuo-solitaire, cela est de très bonne augure.
    Je tiens le cap et la perspective d'un couvre-feu dans mon département (très certaine la semaine prochaine) ne me fait pas peur.
    Bon courage à vous, bon challenge.
    Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 4 ans
    106j
    Antifap25 en abstinence depuis 106 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J106 ] Bonjour à toutes et tous...
    J'espère que tout se passe bien pour vous.
    Le challenge se passe bien, absolument aucune envie d'y revenir, mon train de vie que j'avais lorsque j'avais sombré n'a rien à voir avec maintenant : augmentation du dynamisme, plus de confiance, moins de honte de soi-même (même si, et je le sais, il y en aura toujours chez moi), je supporte également mieux les changements, gros combat chez moi pendant des années.
    Bref, un quotidien qui tend à aller vers l'amélioration.
    Bonne soirée et bonne chance
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 4 ans
    92j
    Antifap25 en abstinence depuis 92 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J92 ] BONJOUR À TOUTES ET TOUS...
    J'ESPÈRE QUE TOUT VA BIEN POUR VOUS.
    ME VOILÀ À MI-CHEMIN DE MON PROGRAMME STOPPORN, QUI S'ÉTEND SUR 6 MOIS (À PARTIR DU 30/06).
    IL SEMBLERAIT QUE J'AI GAGNÉ UNE PETITE CONFIANCE EN MOI-MÊME À FORCE D'AVOIR RÉSISTÉ APRÈS CETTE SÉRIE DE CRAQUAGES EN DÉBUT D'ANNÉE. EN TOUT CAS, CE CHALLENGE, AINSI QUE L'ABSTINENCE ELLE MÊME UNE TRÈS BONNE INFLUENCE SUR LE TRAIN DE VIE, MOINS DE PROCRASTINATION, PLUS DE CONFIANCE EN SOI ET EN SOCIÉTÉ (IL FALLAIT ME VOIR APRÈS UN CRAQUAGE ), MOINS DE PENSÉES DÉVIANTES.
    BREF, UNE AMÉLIORATION GLOBALE.
    EN ESPÉRANT QUE CE PETIT TÉMOIGNAGE SERVE À ENCOURAGER CERTAINS.
    BONNE SOIRÉE, BONNE CHANCE
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 4 ans
    88j
    Antifap25 en abstinence depuis 88 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J88 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que tout se passe bien
    Quelques difficultés, malgré ces presque 3 mois d'abstinence, en effet, étant en ce moment assez fatigué, quelques envies sont apparues, notamment lorsque des images suggestives ont accidentellement été vues. L'envie reste cependant faible, bien qu'existante.
    On persiste.
    Bonne journée à vous et bon challenge
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique
  • Il y a 4 ans
    79j
    Antifap25 en abstinence depuis 79 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J79 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que vous allez bien.
    Aucune envie de craquer, d'autant plus que la reprise est désormais (bien) effective.
    Ce qui est horrible, quand j'y repense, c'est la facilité avec laquelle il est facile de rechuter, je souhaite bon courage aux néo challengers.
    Bon courage à vous toutes et tous. Bon challenge
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 4 ans
    71j
    Antifap25 en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 182 jour(s) | Mode EXTREM
    [J71 ] Bonjour à toutes et tous.
    J'espère que tout va bien pour vous.
    Qu'il semble loin, le temps de la "crise de la pornographie", malgré le fait que cela remonte à peine à février/mars 2020.
    Les images "érotiques" visionnées accidentellement ont un effet quasiment nul sur moi, aucune envie de retomber dans un monde aussi parallèle que déviant.
    C'est ce que je souhaite pour vous.
    Bon courage, bon challenge, bonne soirée.
    Vient de battre son précédent record.
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique
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    Challenge Décembre 2024

  • 2796pts Badges
    • 401
      98
      74
      175
      12
      88
      2044
      312
      182
    • 154 / 17592 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 31.2 jours
    • 10 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 88 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
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    Aucun item n'a encore été collecté.
    
    Derniers messages postés:
    Antifap25
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Bonjour...

    Magnifique ! Il faut parfois savoir se dire non à soi-même, lorsque l'on sait que c'est pour notre bien.

    Bonne chance pour la suite !
    Antifap25
    il y a 2 ans:
    @CaptainAled: Bonjour.

    Cela est tout en ton honneur. Je te souhaites d'y arriver. Les premiers effets se font ressentir bien vite !
    Force à toi.

    Bonne journée !
    Antifap25
    il y a 2 ans:
    @Bapt1st: Bonjour...

    Force à toi. Ces activités ne méritent pas leur place dans notre vie !

    Bonne chance !
    Antifap25
    il y a 2 ans:
    @Redemption_in_process: Bonjour...

    Je pense que cela peut se révéler très constructif. Bonne chance dans votre démarche, peut-être, je l'espère, cela vous permettra de combattre votre addiction.

    Bonne chance !
    Antifap25
    il y a 2 ans:
    @dark_fapper: Bonjour...

    Félicitations ! Et bon courage pour la suite du parcours, en espérant que vous vaincrez définitivement cette terrible addiction.

    Bonne journée !
    Antifap25
    il y a 2 ans:
    @Jimmy_Bofort: Bonjour...
    C'est tout ce que je puisse vous souhaiter.

    Force ! La pornographie, à l'image d'un parasite, est difficile à extraire, une fois rentrée dans le quotidien.

    Bonne chance !
    Antifap25
    il y a 3 ans:
    @thebetterme: Bonjour...

    Force à toi, cette addiction n'est pas facile à vaincre.

    Bonne nuit
    Antifap25
    il y a 3 ans:
    @timbalium: Bonjour...

    Force à toi. Malheureusement, il y a des choses qu'on ne peut pas contrôler dans cette fabuleuse invention qu'on appelle vie.
    SI tu arrives à gérer ton abstinence, c'est un très bon point, et je te félicite.

    Bon courage à toi et bon challenge
    Antifap25
    il y a 4 ans:
    @Gregouz: Bonjour...

    Ne dis pas cela, allons !
    La pornographie est une addiction très difficile à vaincre, et même moi, qui y ai pourtant peu goûté, y suis resté plus ou moins addict jusqu'à m'être inscrit ici, environ (fréquence assez faible, mais cela compte quand même).

    Bon courage à toi ,et bon challenge
    Antifap25
    il y a 4 ans:
    @Fred31: Bonjour...

    Le travail est en effet un bon remède contre le PMO (porno/mastu/orgasme), sauf si tu y as des problèmes, mais cela ne semble pas être le cas.

    Bonne reprise, et bon courage
    Antifap25 n'a pas encore posté de message sur le forum.

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