• 0famlinman | ♂ 19 ans

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  Il y a 1 an

  

  19j

  0famlinman a tenu 19 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 20 jour(s)

  [J 19]

  Abstinence terminée le 31/03/2023 à 23h01

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  Il y a 1 an

  

  19j

  0famlinman en abstinence depuis 19 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J 19] Comment ça va bien

  0
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  Il y a 1 an

  

  14j

  0famlinman en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J 14] Orh alla que cela fait du bien. J’ai réussi à arrêter cette mauvaise habitude encrée en moi grâce à une seule chose. Avant de la trouver j’ai étudié des centaines de méthodes et de vidéos. Seul le livre le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg m’a transformé.

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Nouvel objectif fixé: 20 jours

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  Il y a 1 an

  

  13j

  0famlinman en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)

  [J 13] Bon en vrai de vrai, a part quelques pensées inutiles venues parfois, ces deux semaines de sevrage font un bien fou. Je sens que je regagne peu à peu confiance en moi et ma fierté envers moi-même augmente. Je vous encourage, en tant résistants, à résister avec bravoure pour atteindre la phase du bonheur. Bonne chance !

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  Il y a 1 an

  

  8j

  0famlinman en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)

  [J 8] Je me sens très mais t’es très bien. S’abstenir fait un bienfait fou lorsqu’on réussit à mener sa vie sans problème et en ne pensant plus à cette chose horrible

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  0
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  Il y a 1 an

  

  4j

  0famlinman en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)

  [J 4] Cela commence à porter ses fruits j’ai de moins en moins de mauvaises penseees dans mon esprit et je me sens mieux. Tout de même les pulsions sont là et il faut trouver un moyen de les satisfaire sans faire le péché. C’est pourquoi je vous demande de chercher avec la plus grande détermination l’outil qu’il vous faut, la pratique qui vous permet de vous relaxer dans les règles de l’art

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  01h28m53s

  2
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  Il y a 1 an

  

  2j

  0famlinman en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)

  [J 2] Bon cela commence à aller. J’ai testé une nouvelle technique d’abstinence que j’ai lu dans un livre très enrichissant. Celle-ci consiste à se créer un journal pour éradiquer sa mauvaise habitude. Concrètement, pour mon cas, j’ai créé une rubrique dans note dans laquelle je note chaque fois que je ressens une envie ( je mets la date, l’heure et la cause qui a provoqué cette année pensée ). Puis je décidée d’inspirer pendant 5 secondes puis d’expirer pendant 7.

  Vient d'obtenir le grade Recrue

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  Il y a 1 an

  

  0j

  0famlinman en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)

  [J 0] Je ne veux tout simplement plus recommencer

  Abstinence débutée le 12/03/2023 à 11h33.

  Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine

  Objectif fixé: 14 jours

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10min)

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