• 0famlinman | ♂ 18 ans

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  Il y a 1 jour

  

  8j

  0famlinman en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)

  [J 8] Je me sens très mais t’es très bien. S’abstenir fait un bienfait fou lorsqu’on réussit à mener sa vie sans problème et en ne pensant plus à cette chose horrible

  0

  Vient d'obtenir le grade Caporal
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  Il y a 5 jours

  

  4j

  0famlinman en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)

  [J 4] Cela commence à porter ses fruits j’ai de moins en moins de mauvaises penseees dans mon esprit et je me sens mieux. Tout de même les pulsions sont là et il faut trouver un moyen de les satisfaire sans faire le péché. C’est pourquoi je vous demande de chercher avec la plus grande détermination l’outil qu’il vous faut, la pratique qui vous permet de vous relaxer dans les règles de l’art

  2

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  16 01h28m53s
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  Il y a 1 semaine

  

  2j

  0famlinman en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)

  [J 2] Bon cela commence à aller. J’ai testé une nouvelle technique d’abstinence que j’ai lu dans un livre très enrichissant. Celle-ci consiste à se créer un journal pour éradiquer sa mauvaise habitude. Concrètement, pour mon cas, j’ai créé une rubrique dans note dans laquelle je note chaque fois que je ressens une envie ( je mets la date, l’heure et la cause qui a provoqué cette année pensée ). Puis je décidée d’inspirer pendant 5 secondes puis d’expirer pendant 7.

  1

  Vient d'obtenir le grade Recrue
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  Il y a 1 semaine

  

  0j

  0famlinman en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 14 jour(s)

  [J 0] Je ne veux tout simplement plus recommencer

  0

  Abstinence débutée le 12/03/2023 à 10h33.

  Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine

  Objectif fixé: 14 jours

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (10min)