• AffreuxJojo

• S'abonner 1 30 vies 5 $ABS 3498 pts 0 abonnement | 1 abonné Pourquoi arrêter : _ meilleur humeur _ meilleur diction _ plus de créativité _ meilleur forme physique _ "plus de couilles" _ meilleur érection _ plus de répondant/réparti _ meilleur sociabilité _ plus de volonté Comment arrêter : _ abstinence de FAP _ éviter les sites de rencontres, quel-quelle soit !!!!!!!!!! _ utiliser "sainement" internet _ éviter les stimulants _ ne pas garder la colère pour soi, extérioriser _ se lever tôt, ne pas rester fantasmer au lit _ BOIRE AVEC MODERATION _ accepter les moments de tristesse et de frustrations, se mettre en PLS si besoin _ au pire se MB plutot que regarder du P Tout afficher Inscrit il y a 6 ans

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  Il y a 4 ans

  

  22j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 22 jours :
  ↳ Abstinence n°90 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 22] ...

  Vient d'obtenir le grade Sergent

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  Il y a 4 ans

  

  2j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°86 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 2] Un peu stressé aujourd'hui, je reprends le travail demain après un long arrêt...

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  Il y a 4 ans

  

  4j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°83 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 4] Cho

  Vient d'obtenir le grade Soldat

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  Il y a 4 ans

  

  5j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°81 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 5] Tentations...

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  Il y a 4 ans

  

  9j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°74 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 9] MAUVAISES JOURNÉES -> INSOMNIES -> TENTATION DE SOLUTIONNER À GRANDS COUPS DE P... J'EN AI REGARDÉ 2 SEC SANS ME M, JE ME RESET PAS. LE P EST LE PROBLÈME ET NON LA SOLUTION.

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  Il y a 4 ans

  

  14j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°69 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 14] Beaucoup de contrariétés ce matin, regarder du p ne va rien arranger

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  Il y a 5 ans

  

  15j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 15] Ennui + excitation --> failli craqué.
  Je ne lache rien, regarder du p ne m'apporte jamais rien de bon.

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  Il y a 5 ans

  

  21j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 21 jours :
  ↳ Abstinence n°53 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 21] Envie contrôlée depuis quelques jours, pas réussi à passer le palier "jypenseplus" et j'ai regardé des images éro et quelques secondes de P (réellement quelques secondes), et "c'est parti tout seul", je décide de ne pas reset le compteur.
  Pourquoi cette envie de consommer aujourd'hui ?
  - glande devant le pc, procrastination.
  - stress de cause familiale.
  - la peur de gagner (si si, j'allais dépasser mon record récent et j'y pensais beaucoup)
  - pas de méditation cet aprem (en vrai ça aide).
  
  Donc certaines causes étaient inévitables et d'autres si...

  Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 5 ans

  

  7j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°49 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 7] Grosse pulsion aujourd'hui (excitation hier, pb familiaux en ce moment, ennui)...

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  Il y a 5 ans

  

  8j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°48 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 8] Chô, je traîne sur des forums de p, je vais faire une game ac un pote puis éteindre le pc + méditation, trop de choses à perdre en craquant...

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  Il y a 5 ans

  

  7j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°47 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 7] CHAUD CHAUD CHAUD, depuis ce matin je pense qu'à ça, j'ai regardé quelques images. La j'éteins le pc et je vais faire un tour dehors, boire un verre, discuter avec des gens tout ça.

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  Il y a 5 ans

  

  11j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°41 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 11] J'ai regardé 5 sec de p (réellement), des vignettes seulement, je reboot pas mon compteur mais bon... Je fais malgré moi mal à des gens -> gros stress aujourd'hui... Ca vaut pas la peine de craquer pour 5min de "bonheur"

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  Il y a 5 ans

  

  2j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°38 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 2] PAS FACILE CES DERNIERS JOURS, DEPUIS MON PETIT CRAQUAGE DE DIMANCHE EN FAIT, LÀ J'AI ENVIE DE ME METTRE LA MEGADOSE DE PPPOOORRNNNNNNN. MAIS JE VAIS DÉPASSER CETTE ÉTAPE.

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  Il y a 5 ans

  

  23j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 23 jours :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 23] Ça va izy

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  Il y a 5 ans

  

  14j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°31 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 14] J'ai regardé que 30 sec de porn, je décide donc de ne pas m'exclure. Du à ennui + frustration, je vais couper internet ce soir

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  Il y a 6 ans

  

  7j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°22 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 7] Chaud

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  Il y a 6 ans

  

  9j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°21 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 9] Craving terrible....

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  Il y a 6 ans

  

  8j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°21 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 8] Craving, je vais m'éloigner d'internet, sortir ce soir et boire avec modération. Voila

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  Il y a 6 ans

  

  17j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 17 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 17] Ce serait vraiment dommage de craquer maintenant...

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  Il y a 6 ans

  

  11j

  

  AffreuxJojo en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 36 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J 11] C'est pas le moment de craquer putain.

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