-
Il y a 3 ans[J 0] Je recommence après une longue période d'errance.
Masturbation compulsive, difficile de bander sans porno ... Episodes de panne avec ma copine. Je ne suis pas fier de moi à la fin de la journée.
Mon objectif est de tenir jusqu'à mes examens pour diriger totalement mon esprit vers mes révisions afin d'obtenir ce que je veux.
Je m'autoriserai une masturbation par semaine environ, en prenant mon temps.Abstinence débutée le 09/05/2020 à 09h45.Niveau d'addiction actuel: 1 h par jourObjectif fixé: 60 jours -
Il y a 4 ans[J 9] Je vois pas de bénéfice sur ma motivation et ma concentration pour l'instant. Je n'ai aucune libido ce qui commence à m'inquieter quant à mon taux de testo ...
Je suis quand même convaincu que le porno est néfaste mais comme je n'ai pas de vie sexuelle à côté le nofap est difficile -
Il y a 4 ans[J 1] C'est reparti.
J'ai remarqué que quand l'abstinence démarre, j'exècre le porn mais qu'au bout de quelques jours j'ai l'impression que ce n'est pas si grave que ça et de rater quelque chose.
Pour cette fois j'ai blindé ma protection, impossibilité de tomber ou de se connecter à un site porn sur mon ordinateur, mais il reste toujours mon portable ou le problème peut parfois se poser.
Par ailleurs je ne restreint pas la masturbation, mais la réserve à la fin de journée quand j'ai déjà fait ce que j'avais à faire, car sinon je sombre dans l'improductivité (youtube, articles de merde etc ...)Vient d'obtenir le grade Recrue
Mai
2020
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
-
- 2998/17222 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 5.6 jours
- 10 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 37 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 3 ans
Stop Porn
-
dernier pointage il y a 4 ans
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 6 ans
Arrêter de se coucher tard
-
dernier pointage il y a 6 ans
Stop Onychophagie
Derniers messages postés:
jazzlover n'a pas encore posté de message sur le chat.
jazzlover n'a pas encore posté de message sur le forum.
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.