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Profil de Psykozz (♂ 20 ans )

"À vaincre sans péril, on triomphe sans gloire."

Vous ne serez jamais prêts à 100 %. N'attendez pas le bon moment, il n'arrivera jamais. Commencez dès maintenant et battez vous!





Objectif : 200 jours!
Pointages :
  • Il y a 2 jours Psykozz ( résiste depuis 6 jour(s)):
    [J 7] Semaine difficile en effet, après 150 jours c'est toujours dur de se remettre aussi tôt dedans mais c'est tellement important de garder la tête froide et de tenir.
    Je n'ai pas échappé aux écarts, d'une part ça me fait chier mais d'un autre côté c'est rien et négligeable par rapport à un craquage complet. Donc voilà je préfère continuer maintenant, et des écarts de toutes façons il y en aura alors tant qu'à faire qu'ils soient au début ou au milieu ça ne change rien.

    Alors que si je craque ok je remet les choses à plat mais derrière ça je sais que j'aurais du mal à assumer 2 craquages et ça ne ferait que détériorer tous les bienfaits que j'avais acquéri jusqu'ici. Et surtout ce serait donner raison au fait de faire des écarts.
    Mon but est de me libérer définitivement du porno, je crois que si je réussi à tenir là maintenant je ferai un grand pas de plus vers cet objectif.
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Psykozz ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Le défi va être d'atteindre le 31 décembre 2019 à partir de maintenant.
    Il me faudra être stratégique pour tenir à long terme comme à court terme.
    Un nouveau challenge, encore plus de jours, et bien allons-y.
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  • Il y a 1 semaine Psykozz ( a tenu 150 jour(s)):
    [J 151]
    Voilà, je viens de craquer cette nuit.. Impossible de m'endormir dans ces conditions même en essayant de penser à autre chose j'étais sans cesse ramené dans mes pensées de porno.

    C'est bizarre je me sens ultra soulagé, je peux vous dire qu'après 150 jours on se sent soulagé et physiquement et mentalement.
    En même temps j'ai quand même du regret parce que c'est 150 jours qui se sont écoulés et je suis triste de remettre ce compteur à 0. Mais j'ose croire que ces 150 jours n'auront pas servi à rien et me permettront de faire encore mieux pour ma prochaine session d'abstinence. Dans tous les cas j'en ressors plus fort !

    Le véritable défi qui se lance maintenant va être de réussir non seulement à tenir jusqu'au 31 décembre 2019 mais surtout dès la première tentative, soit dès maintenant.
    On sait tous qu'après une longue abstinence c'est dur de repartir sans s'arrêter tous les 5 /10 jours. Et c'est absolument ce que je dois éviter.

    Ces derniers temps je n'arrivais plus à aller de l'avant malgré toute la résistance dont je faisais preuve et là je me sens comme remotivé ! En soi un craquage ne va pas changer grand chose, le danger c'est les autres craquages qu'il peut engendrer derrière et c'est là qu'il va falloir être stratégique et être en action pour ne pas retomber dans les filets de l'oisiveté et au final du craquage.

    Bref je n'oublie pas mon but qui est d'arrêter le porno pour la vie, et je sais que je m'en approche de plus en plus grâce à de longues abstinences. D'où l'importance de tenir sur la durée. Et c'est ce que je compte faire aussi tôt.
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  • Il y a 1 semaine Psykozz ( résiste depuis 149 jour(s)):
    [J 150] À l'aube des 150 jours je suis TRÈS en galère. Je ne pense qu'à craquer. Même si je décide de continuer j'ai toujours une envie de porno en arrière pensée. Là c'est chaud
    A consulté du contenu érotique Pollution nocturne Réagir (1)
  • Il y a 2 semaines Psykozz ( résiste depuis 143 jour(s)):
    [J 144] OK ! Toute la semaine j'ai eu de fortes envies de craquer et depuis hier Tout à changer.

    J'ai réussi à aborder plus de 15 filles dans la rue en une aprem ! Je conseille ça à tous les mecs célibataires et qui en ont marre de n'avoir que pour seule relation la pornographie. Je vous cache pas que c'est intense. Mais ça en vaut le prix
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  • Il y a 3 semaines Psykozz ( résiste depuis 135 jour(s)):
    [J 136] Nouvelle vidéo hyper intéressante à vous proposer, elle est motivante. Elle explique assez bien ce qu'il se passe au bout de plusieurs semaines d'abstinence

    https://youtu.be/HH298PaE9lY
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  • Il y a 3 semaines Psykozz ( résiste depuis 132 jour(s)):
    [J 133] C'est pas facile mais on serre les dents !

    Je viens de découvrir cette chaîne : https://www.youtube.com/channel/UChj8insnOLTPMryGx9QOPDw

    Ça peut grave vous aider, si vous voulez y jeter un œil
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  • Il y a 1 mois Psykozz ( résiste depuis 125 jour(s)):
    [J 126] Voilà un nouveau record de battu, et c'est le plus gros !

    Mais pourtant ces 2 derniers jours l'envie de craquer est plutôt intense, je commence à ressentir une forte solitude et de l'ennuie. Le combo idéal qui amène à craquer..

    L'année étudiante qui se termine et voilà que tout le monde se barre et j'ai l'impression de ressentir un grand vide maintenant.

    Ce qui me permet de tenir c'est avant tout de voir du monde, des potes et tout ça mais en ce moment c'est très calme.

    À part avoir un ptit taff et aller à la salle je me fais bien chier. Ça devient vraiment dur de ne pas être tenté..
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  • Il y a 1 mois Psykozz ( résiste depuis 112 jour(s)):
    [J 113] Ça y est je viens officiellement d'atteindre mon deuxième plus gros record qui est de 112 jours !!
    C'était en octobre 2017 que j'avais atteint ce score et aujourd'hui m'y revoilà.
    Maintenant direction mon plus gros record qui est de 125 jours.

    Je sais que c'est dur et que des fois c'est tentant de craquer alors je reste vigilent et je ferais en sorte d'y arriver.
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  • Il y a 1 mois Psykozz ( résiste depuis 102 jour(s)):
    [J 103] Bah on est là hein. Fait beau et chaud ça aide vraiment tout ça !
    Ça fait un moment que je ne suis pas sorti, vivement la fin des partiels pour reprendre ceci de plus belle. Y'en vraiment besoin là
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  • Il y a 2 mois Psykozz ( résiste depuis 95 jour(s)):
    [J 96] Toujours pas dans le meilleur mood de ma vie mais niveau abstinence j'arrive vers les 100 jours donc ça c'est plutôt cool. D'ailleurs la vague de nouveaux arrivants ça aussi c'est cool !

    Et petit conseil du jour pour le bonus : fixez vous clairement le nombre de jour que vous souhaitez atteindre, ni trop petit ni trop haut. Et notez le quelque part !! Car il a été montré que rien qu'en écrivant nos projets, cela augmente la chance qu'ils se réalisent de 42 %!
    42 %! Je crois qu'étant donné la difficulté du challenge ce n'est clairement pas négligeable.
    Pollution nocturne Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 2 mois Psykozz ( résiste depuis 78 jour(s)):
    [J 79] La route continue, même si ces temps ci sont fatiguants, je passe mon temps à avoir envie de dormir..
    L'été ne va pas tarder à venir, et c'est à ce moment là qu'on se remerciera d'avoir lutté et tenu
    Restez fort !
    Pollution nocturne Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 3 mois Psykozz ( résiste depuis 62 jour(s)):
    [J 63] La principale chose que m'apporte l'abstinence lorsque je dépasse les 50 jours c'est la qualité de mes interactions humaines.
    Enfait j'ai du mal à trouver des mots pour caractériser ce changement mais c'est incroyable de voir à quel point je ressens une profonde différence quand je suis avec des gens. J'ai beaucoup plus de sensibilité mais dans le bon sens du terme.

    Je pourrais décrire ça comme si mes relations prenaient de la couleur, de la chaleur, c'est plus harmonieux enfin j'essaie de trouver des mots mais c'est compliqué aha

    Il y'a 3 ans avant que je ne découvre l'abstinence je vivais dans une anxiété sociale permanente et surtout j'avais un besoin de solitude, et aujourd'hui non sans efforts les choses s'inversent, je ressens de plus en plus le besoin d'être entouré. Et quand c'est le cas je ressens de la gratitude et de la reconnaissance envers les autres.

    Voilà tout ça peut sembler un peu perché vu de l'extérieur mais je peux vous assurer qu'il y'a vraiment un truc qui se passe à ce niveau là. Après ça vaut pour moi et peut être pas pour vous, chacun a une approche différente de l'abstinence et d'autres problème à résoudre mais en tout cas je vous souhaite de ressentir ce même changement. Bien sûr pour avoir ces résultats il faut et faudra passer par des moments douloureux et continuer à se battre
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  • Il y a 3 mois Psykozz ( résiste depuis 47 jour(s)):
    [J 48] Alors là ça faisait longtemps que je n'avais pas passé une semaine aussi difficile mentalement ! Je vous assure que j'ai vécu une grosse épreuve, j'ai l'impression d'être à mes tous premiers jours d'abstinence dil y'a 3 ans (comme quoi l'addiction est toujours présente quelque part) c'était intense et hard et waohh je suis encore là !

    Je pense qu'avec ce niveau de difficulté j'ai passé un gros niveau de plus dans l'abstinence. L'impression d'avoir passé un cap.
    J'ai le sentiment que ce qu'il s'est passé c'est comme un test de la vie pour voir si je suis apte à tenir 1 an. Et je sais pas j'ai l'impression d'en avoir appris sur moi même en peu de temps là

    Pendant cette bataille j'ai eu quelques légers écarts (que dalle par rapport à d'habitude donc ça c'est plutôt bien donc quand je parle de contenu erotique c'est vraiment du soft)
    Je dois encore passer une dernière étape : écraser toute possibilité dans mon esprit de craquer dans les prochains jours. Cette idée pourrait encore me jouer des tours. Et la seule manière d'y remédier c'est d'aller bicher et me construire de nouvelles relations
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  • Il y a 4 mois Psykozz ( résiste depuis 32 jour(s)):
    [J 33] L'heure est au pointage ! Je continue d'avancer, je choisis d'avancer et j'avancerai !
    En plus ces derniers jours n'ont pas été les plus simples, vivement que les résultats de mes objectifs arrivent.
    Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 4 mois Psykozz ( résiste depuis 18 jour(s)):
    [J 19] Ça avance bien en ce moment, bien sûr le tout est de faire tenir cette dynamique sur la durée et tenir le plus longtemps possible, bien au delà de ce que j'ai pu réalisé dans le passé !
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  • Il y a 5 mois Psykozz ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] On avance. Et on ne s'arrête plus.
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  • Il y a 5 mois Psykozz ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Objectif = 1 an! Et ce sera dès maintenant ! Je vais les atteindres c'est certain et ce sera NON négociable.
    Je vais le faire, that's it.
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  • Il y a 5 mois Psykozz ( a tenu 4 jour(s)):
    [J 5] Et bien j'ai craqué une fois de plus je crois bien, je vais laisser mon ordi chez quelqu'un d'autre s'il le faut au moins je serais sûr de ne pas me laisser tenter dès que j'ai un coup de moue
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  • Il y a 5 mois Psykozz ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] En pleine mise au point d'objectifs pour l'année 2019. Mine de rien ça prend pas mal de temps de tout formuler, les diviser en mois et tout ça, enfin bon c'est peut être long mais ça va me permettre d'augmenter considérablement ma chance de les atteindres.
    Avec cette boule au ventre et cette fatigue de fin de vacances ces derniers jours ne sont pas tout roses, mais ce n'est pas une raison pour attendre passivement que les choses changent. C'est à moi de les changer !
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Psykozz il y a 8 mois:
@vanux Tu avais raison, c'était dur d'avoir ça sur la conscience donc quelque part j'ai craqué pour remettre les choses en ordre..
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Psykozz il y a 9 mois:
@Antifornication: Les rechutes font partie du game, même après plusieurs mois c'est normal. Le tout est de se relever aussi tôt
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Psykozz il y a 1 an:
@Novembre2017 Exactement !
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Psykozz il y a 1 an:
@Clarkkent Trop tard :/ Merci quand même pour le soutient khey
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Psykozz il y a 2 ans:
@Nasire: Tient bon mec !!! Bat toi! Il faut passer par ce genre de moment et t'es capables de t'en sortir allez courage
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Psykozz il y a 2 ans:
@AlphaPlissken: Dommage. Bravo quand même pour avoir tenu autant !
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Psykozz il y a 2 ans:
@AlphaPlissken: Ok j'ai vu ton dernier message et là ça devient dur pourquoi? Parce que l'éventualité de craquer est devenu une option pour toi et à ce stade là ça ne va pas durer longtemps, c'est ce qui arrive à un moment, on commence à avoir l'impression de stagner, que ça ne sert plus trop à grand chose, que ces images resteront toujours dans nos tête ... Mais c'est un gros piège! Selon moi dans l'abstinence il y a plusieurs phases de difficulté, la première au début que tout le monde connait où il faut lutter face à ses pulsions et puis il y a celle où tu te trouve : la phase des 100/200 jours qui est une periode de nostalgie, l'abtinence n'a plus la même saveur qu'au début, finalement une sorte d'ennui et ducoup petit à petit tu vas voir du contenu soft et ainsi de suite jusqu'à du contenu bcp plus hot et à la fin tu craqueras sous prétexte que t'as fait trop d'écarts.

Je te dis tout ça parce que c'est ce qui m'est arrivé au bout de 100 jours alors que ça se passait plutôt bien et j'ai finis par craquer petit à petit jusqu'au moment fatal qui finalement n'était pas si exeptionnel même après tout ce temps, alors je te déconseil carrément de craquer c'est un coup à déprimer c'est pas comme si t'étais qu'à 20 jours! Et concernant les scènes avec ta copine je pense que c'est normal l'envie de porno fait que forcément le reste n'est plus vraiment "attracteur" ....

Donc essaye vraiment de prendre la décision maintenant de te reprendre, sache que c'est normal à cette periode d'avoir envie de retrouver ce que ça faisait, mais crois moi je sais combien c'est dûr mais il faut réussir à se raisonner et reprendre le contrôle non de tes pulsions mais de tes pensées! Tu dois te convaincre interieurement de tenir, seul toi peut le faire, courage mec
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Psykozz il y a 2 ans:
@AlphaPlissken: Après 200 jours ça aura exactement le même effet que si c'était hier, et puis c'est un risque d'en revoir une fois, puis 2 puis 3 etc. Réfléchis bien Et puis pourquoi pas tenter d'atteindre les 365 jours?
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Psykozz il y a 2 ans:
@TheWolf T'inquiètes on y crois cette fois
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Psykozz il y a 2 ans:
@MotivMan: C'est exactement ce qui a failli me faire craquer il y a 2 semaines, je suis tombé sur la catégorie x d'un site de téléchargement et là bah j'ai vu des images mais j'ai direct débranché l'ordi, j'ai paniqué mdr donc c'était très furtif mais si tu veux continuer à resister n'y retourne plus c'est un conseil
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Psykozz:
J'ai déjà fais ça avec une condition plus soft quand même ^^ Et je dois dire que ça marche bien ou e... Afficher
Message posté sur le sujet J'ai trouvé THE technique qui pourrait en aider beaucoup du forum Blabla il y a 1 an