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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Mai

2020

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Pointages
  • Il y a 3 ans
    18j
    Nadounet a tenu 18 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 21 jour(s)
    [J 18]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 3 ans
    18j
    Nadounet en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 18] BONJOUR À TOUS EN RÉALITÉ CELA FAIT 40 JOURS QUE JE SUIS EN NO FAP JE ME SUIS MASTURBÉ 5 JOURS AU TOTAL ÇA FAIT 35 JOURS DE NO FAP JE SAIS CERTAINS DIRONT QUE LE NO FAP S’ENCHAÎNE MAIS JE PENSE HONNÊTEMENT QUE QUELQU'UN QUI EST EN NO FAP 1 AN ET QUI SE MASTURBE UNE FOIS DANS L'ANNÉE ÇA NE LUI GÂCHE PAS SON NO FAP IL VA JUSTE DÉDUIRE CE JOUR OÙ IL S'EST MASTURBÉ DE SON TEMPS DE NO FAP. CELA ME PARAÎT LOGIQUE, ON VA PAS DIRE À QUELQU'UN QUI A TENU DEUX MOIS DE NO FAP QUE S'IL S'EST MASTURBÉ UNE FOIS AU BOUT D'UN MOIS ET BIEN IL N'Y A QU'UN MOIS QUI COMPTE ÇA N'AURAIT AUCUN SENS. DU COUP JE PENSE QUE J'AVAIS BESOIN DE RETROUVER CE PLAISIR AVANT DE REPARTIR SUR UN VRAI NO FAP. J'AIMERAIS TENIR 25 JOURS DE PLUS POUR TOTALISER 2 MOIS DE NO FAP CE QUI SERAIT ÉNORME POUR MOI. ICI, JE VOUS TIENDRAIS AUX NOUVELLES EN TOUT CAS ME CONCERNANT, ON DIRAIT QUE MA PREMIÈRE EXPÉRIENCE DE NO FAP D'ENVIRON UN MOI ET DEMI IL Y A UN AN AVAIT EU + D'EFFETS BÉNÉFIQUES MAIS C'ÉTAIT SÛREMENT LIÉ À L'ARRÊT DU SUCRE QUE J'AVAIS DIMINUÉ PROGRESSIVEMENT JUSQU'À LE BANNIR COMPLÈTEMENT DE MON ALIMENTATION, PENDANT LE MÊME TEMPS OÙ J'EXERÇAIS MON NO FAP. JE MANGEAIS QUE DU SUCRE LENT QU'ON RETROUVE DANS LE RIZ OU FÉCULENT ET RIEN D'INDUSTRIEL ET J'EN ÉTAIS ARRIVÉ À UN POINT OÙ J'AVAIS ARRÊTÉ LES FRUITS MÊME SI C'ÉTAIT NATUREL. DEPUIS CE JOUR J'AI RECHUTÉ DANS LE SUCRE ET IMPOSSIBLE DE FAIRE UNE CURE SANS SUCRE DEPUIS UN AN. JE PENSE QUE JE VAIS DEVOIR EXPÉRIMENTER À NOUVEAU UNE CURE SANS SUCRE POUR VOIR SI CE N'EST PAS TOUT SIMPLEMENT ÇA QUI ME FAISAIT SENTIR EN PLEINE FORME MAIS J'EN SUIS CONVAINCU MÊME AU NIVEAU DE MA PEAU ÇA SE RESSENTAIT J'AVAIS UN TEINT FRAIS LE PROBLÈME EST QUE J'AVAIS FAIRE UNE CURE DE DÉSINTOXICATION AU SUCRE PENDANT CE NO FAP DONC IMPOSSIBLE DE SAVOIR RÉELLEMENT SI C'EST LE NO FAP QUI ME FAISAIT SENTIR EN PLEINE FORME OU L'ARRÊT DU SUCRE. A CE JOUR OÙ JE VOUS PARLE, JE NE RESSENS PAS NON PLUS ÉNORMÉMENT D'EFFETS POSITIFS DU NO FAP ENFIN JE VEUX DIRE PAR LÀ QUE LES GENS ONT FONT TROP SUR LES EFFETS BÉNÉFIQUES DU NO FAP : POUSSÉE DE BARBE, VOIX QUI MUE, MONTÉE DE TESTO ETC... JE PENSE QUE C'EST DU PLACEBO PLUS QU'AUTRE CHOSE CAR LES VRAIS QUI TESTENT LE NO FAP SANS ME VANTER PEUVENT RÉELLEMENT DONNER LEUR RESSENTI, CE N'EST PAS UN GARS QUI N'A JAMAIS TENU UNE SEMAINE DE NO FAP ET QUI REGARDE QUE DES VIDÉOS SUR LES EFFETS BÉNÉFIQUES DU NO FAP QUI POURRA RÉELLEMENT DONNER DES EFFETS POSITIFS... JE PENSE QUE POUR RESSENTIR TOUS LES EFFETS POSITIFS POSSIBLES DANS CETTE VIE IL FAUT UN ÉQUILIBRE DANS TOUT, JE M'EXPLIQUE : OK JE M'APPELLE LUCAS J'AI TENU UN NO FAP D'UN AN, 2 ANS, 10 ANS PEU IMPORTE ON S'EN FICHE, SI PENDANT TOUT CE TEMPS D'ABSTINENCE J'AI ÉTÉ EN BOÎTE TOUS LES WEEK ENDS À UN POINT DE ME DÉTRUIRE LA SANTÉ AVEC TROP DE MUSIQUE (ABÎME LES TYMPANS, LE CERVEAU), J'AI BU DE L'ALCOOL TOUS LES WEEKS, J'AI MANGÉ DU SUCRE TEL UN DROGUÉ CAR OUI LE SUCRE EST RECONNU EN TANT QUE DROGUE, JE MANGEAIS TOUT ET N'IMPORTE QUOI ET BIEN OK LES EFFETS DU NO FAP SERONT PRÉSENTS MAIS À TRÈS PETITE DOSE. MAINTENANT PRENONS L'EXEMPLE D'ARTHUR : IL FAIT UNE ABSTINENCE OU ENFAÎTE NON CAR ÇA NE CHANGE RIEN, MAIS LUI NE BOIT PAS, NE DÉRÈGLE PAS TROP SON HORLOGE INTERNE AVEC DE SOIRÉES, A UN BON RYTHME DE SOMMEIL, FAIT DU SPORT, FAIT ATTENTION À CE QU'IL MANGE ET SURTOUT LIMITE SA CONSOMMATION DE SUCRE À LA DOSE RECOMMANDÉE PAR L'OMS SOIT 25 GR, IL EST SÛRE QUE CET HOMME N'AURA PAS BESOIN DE NO FAP POUR SE SENTIR EN PLEINE FORME MAIS ALORS SI EN PLUS IL EST EN NO FAP ÇA VIENT TOUT COMPLÉTER. EN TOUT CAS JE VOUS TIENS AU COURANT ET UN MOMENT DONNÉ JE FERAIS UN TEST GENRE CURE DE 2 SEMAINES SANS SUCRE OU 25 GR MAXIMUM ET JE VOUS TIENDRAIS AU COURANT. BON COURAGE À TOUS !
    Abstinence débutée le 04/05/2020 à 01h36.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 3 ans
    21j
    Nadounet a tenu 21 jours :
    Abstinence n°1
    [J 21] j'ai craqué hier au bout de 3 semaines je sentais un grand stress que j’avais besoin d'évacuer et j'ai fini par regarder du porno et me masturber jusqu'à éjaculation ça m'a fait du bien maintenant je compte repartir sur du no fap encore et d'ailleurs c'est pas en une fois que j'ai tout gâché bien au contraire puisque j'ai appris à me contrôler, au moment où je vous écris je ne ressens pas l'envie de me masturber
    Abstinence terminée le 04/05/2020 à 01h36
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 3 ans
    21j
    Nadounet en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°1 | Mode NORMAL
    [J 21] Salut à tous je vous avoue que j'ai une énorme envie de me masturber et sentir cette sensation agréable me manque je finis même par croire qu’enfaîte il n'y a pas forcément de challenge à avoir dans cette vie mais un juste milieu à tout car je ne pense pas qu'un no fap à vie par exemple soit bénéfique mais ce qui l'est c'est le fait de pouvoir se contrôler quand on veut, être maître de soit et ne pas suivre cette fausse envie dictée par cette voix dans notre tête qui nous dit de baisser notre pantalon tous les jours pour se masturber et parfois on sait qu'on le fait plus par automatisme qu'autre chose. Il est certain qu'être dans une addiction ce n’est jamais bon, on ne prend plus de plaisir à être dans l'excès, par contre savourer un moment de masturbation par exemple peut être très bon moralement. Là je me sens hyper tendu, très irritable, j'ai souvent des bastons de regards avec des mecs etc... limite l'impression que le no fap me rend paranoïaque plus qu'autre chose et si ça continue je vais devoir me masturber pour relâcher les tensions car c'est très difficile en ce moment, encore j'aurais une copine je pourrais faire ça à vie même mais là quand on pense aux femmes mais qu'en plus on en a pas c'est le plus dure. En conclusion le no fap est très compliqué quand on a pas de femme ou de copine mais ça reste jouable car là je vous dis ce qui me manque c'est juste une partenaire sexuelle. autre info à ajouter : je me suis remis sur badoo et tinder il y a plus d'une semaine et ça a reboosté ma libido ce qui rend le no fap beaucoup plus difficile. Pour tenir ce genre de challenge il faut le faire à fond c'est à dire sans stimulation sexuel autrement c'est presque impossible c'est comme dire à un gars d'aller regarder des femmes en boîte sans les aborder c'est possible les premières fois mais à répétition cela devient impossible. Un CONSEIL : évitez toute stimulation sexuelle comme les sites de rencontres, regarder trop les femmes, etc... préférez abordez les femmes dans un bar ou autre contexte plutôt que ces sites de rencontres qui ne vous apporteront rien à part de la frustration sexuelle car les femmes qui y sont sont parfois là juste pour de la figuration (se montrer) et rien d'autre ce qui est en opposition avec votre but étant la rencontre de femmes. Je tiens juste pour finir à vous dire que j'ai eu une relation sexuelle récemment, c'était juste une fellation, et j'ai ressenti un énorme effet bénéfique du no fap dès que j'embrassais ma partenaire j'avais une érection immédiate presque instantanée, je sentais une grosse congestion de mon pénis avec une sensation que mon sexe était en très bonne santé d'ailleurs la fellation n'aura pas duré longtemps pour que j'éjacule chose qui ne m'arrive pas normalement, donc avis à tous ceux qui ont des problèmes d'érection et qui mettent beaucoup trop de temps à éjaculer, le no fap est un excellent moyen de régler ce soucis.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    18j
    Nadounet en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 18] Salut tout le monde alors ça va je tiens mais je remarque que depuis que je me suis remis sur les sites de rencontres l'envie de me masturber reprend. Tout ça pour vous dire que si vous allez sur des sites de rencontres ou que vous prêtiez trop attention aux femmes vous allez stimuler votre libido et c'est un grand piège pour retomber dans le fap alors un conseil faîtes attention à ce que vous regardez et vous tiendrez même un an et en vrai qui sait ? Je n'ai jamais tenu plus d'un mois et demi si ça se trouve on vit bien mieux sans se masturber car l'on a plus de temps pour nos passions, loisirs etc... J'imagine aussi que le temps passe moins vite car les 7 h minimum que l'on passe dans la semaine à chercher des vidéos, se masturber etc... et bien on les met dans autre chose !
  • Il y a 3 ans
    15j
    Nadounet en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 15] SALUT À TOUS ALORS JE SENS DE MOINS EN MOINS L'ENVIE DE ME MASTURBER, JE NE RESSENS PAS FORCÉMENT TOUS LES EFFETS BÉNÉFIQUES D'UN NO FAP CAR ÇA N'A PAS DURÉ LONGTEMPS NON PLUS. JE SUIS À 2 SEMAINES, JE NE SUIS PLUS ADDICTE À LA MASTURBATION ET AU PORNO, EN GROS J'AI MOINS MON CERVEAU QUI ME FAIT COMPRENDRE QU'IL MANQUE UN TRUC DANS MA JOURNÉE QUOI. PARCE QUE SI JE DOIS REPRENDRE LES FOIS OÙ J'ÉTAIS PLUS ADDICTE ET BIEN C'EST JUSTE QUE L'ENVIE EST OMNIPRÉSENTE, UN PEU COMME SI NOS PENSÉES ÉTAIENT HYPNOTISÉES PAR LE PORNO ET QU'ON NE POUVAIT PAS AVANCER COMME ON LE VOULAIT DANS NOTRE VIE. MON OBJECTIF SERAIT DE TENIR UN MOIS ET PAR LA SUITE CONTINUER TANT QUE ÇA NE ME POSE PAS DE SOUCIS ET QUE ÇA RESTE BÉNÉFIQUE POUR MA SANTÉ, JE L'AI DÉJÀ FAIS JE SUIS JUSTE RETOMBÉ DANS LE PIÈGE DE ME LAISSER ALLER JUSTE UNE FOIS MAIS C'EST LÀ LE PIÈGE CAR AVEC UNE MASTURBATION ON SE SENT TELLEMENT BIEN QU'ON VEUT LE FAIRE TOUS LES JOURS PAR LA SUITE
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 3 ans
    12j
    Nadounet en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 12] SALUT À TOUS, ALORS BIENTÔT RENDU À 2 SEMAINES POUR LE MOMENT RIEN DE FOU NON PLUS COMME RESSENTI MAIS JE SENS QUE JE SUIS PAS LOIN ET QU'EN RAJOUTANT ENCORE 1 SEMAINE JE VAIS AVOIR DE TRÈS BONS RESSENTIS ET AU BOUT DE 2 SEMAINES EN PLUS ÇA SERAIT LE TOP, J'EN PROFITE CAR ACTUELLEMENT LE RAMADAN A DÉBUTÉ ET C'EST PLUS FACILE DE S'ABSTENIR EN PÉRIODE DE JEÛNE, SACHANT QUE LA MASTURBATION NOUS EST INTERDITE DANS LA JOURNÉE.
  • Il y a 3 ans
    10j
    Nadounet en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 10] alors j'en ai juste marre de pointer tous les jours je préfère résumer chaque semaines. on avance bien et tant mieux je suis déjà rendu à 1 semaine et demi sans porno et masturbation je sens que l'envie diminue, le problème est maintenant que j'ai envie de mettre cette énergie dans le sexe avec une partenaire et je ne trouve pas de partenaire facilement les femmes que l'ont croise dans la vie sont soit les caissières des magasins, soit des sportives qui font leur footing, soit des passantes et y a encore moins de gens avec le confinement. C'est le problème du no fap selon moi pour en tirer vraiment de gros bénéfices il faut être rendu à 3 semaines/ 1 mois de nofap car notre libido à ce niveau est vraiment moins active et nos pensées moins orientées sur le sexe. Mais avant c'est vraiment très dure et je comprends les fumeurs qui essaient d'arrêter de fumer. Nous à ce moment on croit vraiment que c'est plus simple que ça pour eux. Enfin quand je dis que c’est vraiment très dure c'est que l'on est constamment pollué par nos pensées sexuelles dans les débuts enfin ça c'est surtout les 2 premières semaines je dirais et plus le temps passe en nofap et plus l'on se sent mieux et moins sensible à nos pensées
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 3 ans
    5j
    Nadounet en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 5] alors toujours rien le truc c'est que je pense pouvoir tenir un bon gros mois déjà mais il me faut au moins quelques partenaires avec qui assouvir cette envie sexuelle sinon ça risque d'être difficile de tenir je me dis qu'avec cet excédent d'énergie je vais pouvoir aborder des femmes plus facilement car il est vrai que parfois on ne va pas vers les autres car on manque d'énergie avec la masturbation justement et je ne compte surtout pas retourner sur les sites de rencontres c'est en parfaite contradiction avec le challenge qu'est le no fap car à force de voir des images de femmes excitantes on a trop de tension sexuelle et on finit par craquer donnez vos avis !
  • Il y a 3 ans
    4j
    Nadounet en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 4] JE SUIS À J 5 SANS MASTURBATION NI PORNO POUR MOI C'EST PAS NON PLUS TRÈS DIFFICILE MAIS QUAND MÊME L'ENVIE EST PRÉSENTE. JE ME SOUVIENS QUAND JE M'ÉTAIS SEVRÉ DU PORNO UN MOIS, JE SENTAIS QUE JE CONTRÔLAIS VRAIMENT MES PULSIONS SEXUELLES À LA FIN DU SEVRAGE. JE ME MASTURBAIS VRAIMENT QUAND J'AVAIS ENVIE À LA FIN DE MON SEVRAGE ET C’EST LÀ QUE JE VOIS QUE JE SUIS TOMBÉ DANS L'ADDICTION QUAND TOUS LES JOURS AU DÉBUT DU NO FAP ACTUEL, J'AI QUAND MÊME ENVIE DE MATER DU PORNO ET DE ME MASTURBER ALORS QUE L'ENVIE N'EST PAS VRAIMENT PRÉSENTE. ET C'EST AUSSI ÇA LE BUT DU SEVRAGE AU PORNO, C'EST DE MIEUX S'ÉCOUTER CAR ON ÉPUISE NOTRE CORPS, EN PARTICULIER NOTRE CERVEAU, À TOUS LES JOURS LE NOURRIR DE MAUVAISES IMAGES NUMÉRIQUES, ET ON APPRÉCIE MÊME PLUS LE MOMENT MAIS ON AGIT POUR ÊTRE DANS LE "TOUJOURS PLUS". C'EST AUSSI POUR CELA QUE J'AI VOULU REPRENDRE LE NO FAP, EN CE MOMENT JE SUIS ASSEZ DÉPRESSIF, J'AI L'IMPRESSION DE NE PAS PROFITER DE MA VIE ET DE JUSTE ME MASTURBER POUR APPRÉCIER AU MOINS QUELQUE CHOSE DE MA VIE LE PROBLÈME C'EST QUE C'EST UN CERCLE VICIEUX, CAR ON SE MASTURBE PARCE QU'ON EST DÉPRESSIF MAIS C'EST PARCE QU'ON SE MASTURBE AUSSI QU'ON DEVIENT DE PLUS EN PLUS DÉPRESSIF ALORS ON A DE PLUS EN PLUS BESOIN DE SE MASTURBER ETC ETC... D'OÙ LE DÉCLIC, IL A FALLU QUE JE ME REPRENNE EN MAIN, JE ME SUIS DIS QUE LA VIE EST COURTE LES HEURES PASSENT VITE ET ÇA NOUS BOUSILLE LA VIE CAR AU FINAL ON PASSE DES HEURES ET DES HEURES À SE MASTURBER DANS NOTRE VIE. J'AI COMMENCÉ CETTE PRATIQUE À 11 ANS, VOUS SAVEZ LES FRÉQUENTATIONS QUAND ON EST JEUNE NOUS INFLUENCENT BEAUCOUP JE SAIS TRÈS BIEN QUE MON VRAI "MOI" N'EST PAS COMME ÇA LA PREUVE JUSQU'À CE QUE J'AI 11 ANS JE N'AI JAMAIS PENSÉ À QUELQUE CHOSE D'AUSSI MALSAIN MAIS QUAND ON DISCUTAIT ENTRE POTE IL M'A CONSEILLÉ DE FAIRE ÇA ET JE LE REGRETTE TELLEMENT CAR J'AURAIS PU METTRE TOUTE CETTE ÉNERGIE DANS MES ÉTUDES, ET AVOIRS DE MEILLEURES NOTES, DANS LE SPORT, LES LOISIRS, LA LECTURE... ET PUIS C'EST DE LA VRAIE MERDE CE TRUC C'EST SOIT TU ES QUELQU'UN QUI NE TOUCHE PLUS JAMAIS À ÇA SOIT TU RESTERAS TOUTE TA VIE DANS UNE ADDICTION CAR JE NE CROIS PAS TROP AU FAIT DE POUVOIR CONTRÔLER ÇA. C'EST COMME UN FUMEUR VOUS CROYEZ VRAIMENT QU'IL SE DIT : ALLEZ ON EST LUNDI AUJOURD'HUI C'EST MA CLOPE DU LUNDI JUSQU'À LUNDI PROCHAIN" JE NE PENSE PAS, JE PENSE QUE LE FUMEUR DÉBUTE LENTEMENT MAIS FINIRA TOUJOURS PAR FUMER PLUS QUE LORSQUE QU'IL A COMMENCÉ ALORS JE COMPRENDS PAS LES GENS QUI ME DISENT : TU ARRIVES PAS À TE MASTURBER JUSTE UNE FOIS DE TEMPS EN TEMPS ? JE TROUVE ÇA RIDICULE COMME QUESTION ET JE NE LES CROIS PAS QUAND ILS DISENT QUE C'EST RARE POUR EUX POUR LA RAISON QUE JE VOUS AI CITÉ
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 ans
    1j
    Nadounet en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 1] c'est très difficile au début de tenir. On ressent ce manque qui nous perturbe. Mais à mon avis ça vaut le coup de tenir longtemps car après ce n'est que du positif
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 ans
    0j
    Nadounet en abstinence depuis 20 heures :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 0] SALUT TOUT LE MONDE JE VIENS DE LA DE LA PART DE LA CHAÎNE YOUTUBE JULIEN EK. J'AI DÉJÀ TENU UN NO FAP D'UN MOIS J'ÉTAIS ENSUITE RETOMBÉ DANS L'ADDICTION CAR JE M'ÉTAIS DIS : "ALLEZ JE ME MASTURBE UNE SEMAINE ET JE REPRENDRAIS LE NO FAP" SAUF QUE ÇA NE MARCHE PAS COMME ÇA C'EST SOI TU LE FAIS À FOND SOIT TU RETOMBES DANS L'ADDICTION LIMITE IL FAUDRAIT FAIRE UN NO FAP À VIE POUR NE PAS RETOMBER. IL EST VRAI QU'EN NO FAP J'AI RESSENTI LES EFFETS CITÉ PAR JULIEN :
    -ÉTAT DE PLEINE CONSCIENCE DE SOIT MÊME ;
    -SE SENTIR PLUS LIBRE DANS SES PENSÉES ;
    -MEILLEURE RÉFLEXION, ON A LES IDÉES PLUS NETTES (LIEN AVEC LE REFORMATAGE DU CERVEAU) ;
    - ON NE PENSE PLUS QU'AU SEXE MAIS L'ON VIT VRAIMENT, D'AILLEURS ON FINIT PAR COMPRENDRE QUE SI L'ON ÉTAIT STRESSÉ C'ÉTAIT EN PARTI LIÉ AU PORNO QUI ENRICHIT NOTRE LIBIDO PAS DANS LE BON CÔTÉ MAIS POUR QUE L'ON SOIT STRESSÉ EN PERMANENCE, VOUS SAVEZ CE STRESS QUI FAIT QU'ON EST TOUJOURS À LA RECHERCHE D'UNE PARTENAIRE

    AU NIVEAU PHYSIQUE :
    -MEILLEUR TEINT DE PEAU ;
    -MEILLEUR SANTÉ GÉNÉRALE DU CORPS, SENSATION QUE TOUT SON CORPS EST EN PARFAITE SANTÉ AVEC UNE DIGESTION QUI NE NOUS FATIGUE PAS, RÉCUPÉRATION SPORTIVE TRÈS RAPIDE LIMITE EN AYANT CONSULTÉ DES DOCUMENTAIRE SUR LE DOPAGE J'AVAIS VRAIMENT L'IMPRESSION D'ÊTRE DOPÉ TELLEMENT JE RÉCUPÉRAIS VITE EN MUSCULATION, OU APRÈS UNE SÉANCE DE CARDIO ;
    -PLUS FACILE DE SE MOTIVER POUR DU SPORT ON EST MOINS FLEMMARD ;
    -UNE ÉNERGIE VITALE ACCRUE, IL Y AVAIT DES FOIS JE DORMAIS 4 HEURES PAR NUIT JE ME LEVAIS FACILEMENT DE MON LIT SANS FORCER, VOUS SAVEZ LE MATIN NORMALEMENT ON MET PLUSIEURS MINUTES À SE LEVER, LÀ NON JE DÉCOLLAIS DU LIT COMME SI J'ÉTAIS UN SUPER HÉRO MAIS JE DIS ÇA SÉRIEUSEMENT, CE QUI ÉTAIT FOU JE NE SAIS PAS SI CERTAINS VONT SE RECONNAÎTRE ICI, MAIS MÊME SI JE RESSENTAIS UN PEU DE FATIGUE IL ME SUFFISAIT D'UNE SIESTE DE 30 MINUTES ET APRÈS CES 30 MINUTES PAREIL AUCUN MAL À DÉCOLLER DE MON LIT ALORS QU'AUJOURD'HUI JE FAIS UNE SIESTE J'AI DU MAL À ME LEVER LIMITE J'AI ENVIE DE CONTINUER DE DORMIR, DONC J'AVAIS VRAIMENT L'IMPRESSION D'AVOIR RÉCUPÉRER EN 30 MINUTES DE SOMMEIL ET JE PENSE AVOIR UNE EXPLICATION À CELA C'EST QU’ENFAÎTE NOTRE CERVEAU EST REFORMATÉ, ON A MOINS DE STRESS EN NOUS DU FAIT QUE NOTRE CERVEAU A MOINS D'IMAGES PORNO EN LUI ET CE QUI FAIT QUE NOUS RÉCUPÉRONS MIEUX, SI LA SANTÉ MENTALE EST AU TOP NOTE CORPS NOUS LE FAIT SAVOIR
    -LE DERNIER EFFET POUR MOI C'EST LE FAIT DE SE SENTIR RESPECTÉ VOUS SAVEZ JE PENSE QUE SI L'ON VEUT ÊTRE RESPECTÉ ON DOIT D'ABORD SE RESPECTER NOUS MÊME, LÀ ENCORE UNE FOIS JE VOYAIS QUAND JE MARCHAIS DANS LA RUE QUE J'AVAIS ÉNORMÉMENT D'ÉNERGIE ET ÇA SE RESSENTAIT DU COUP LES GENS NE LANÇAIT PAS DE MAUVAIS REGARD, J'AVAIS LA SENSATION DE PARAÎTRE IMPRESSIONNANT À REGARDER ET DE DÉGAGER CE CÔTÉ HÉROÏQUE ;

    EN GÉNÉRAL À PARTIR DE 3 SEMAINES J'AVAIS VRAIMENT CETTE SENSATION D'ÊTRE UN SUPER HÉROS, JE DÉCIDAIS ABSOLUMENT DE TOUT CE QUE JE VOULAIS, SI JE VOULAIS ÊTRE HEUREUX JE ME METTAIS UNE IMAGE EN TÊTE J'ÉTAIS HEUREUX, J'ÉTAIS APAISÉ AUSSI, BEAUCOUP PLUS CALME PAR CONTRE ON SENT QU'ON TELLEMENT D'ÉNERGIE QU'IL NE FAUT PAS NOUS EMBÊTER MAIS COMME JE L'AI DIS PLUS HAUT LES GENS CAPTENT CETTE INTENSITÉ D'ÉNERGIE ALORS CEUX QUI ONT EN MARRE DES BASTONS DE REGARD AVEC LES BRANLEURS DE CITÉ JE PEUX VOUS GARANTIR QUE VOUS ALLEZ DE MOINS EN MOINS AVOIR LE PROBLÈME CAR ILS SENTIRONT QUE VOUS N'ÊTES PAS LA CIBLE À EMBÊTER, ENCORE UNE FOIS JE NE DIS PAS ÇA POUR ME VANTER MAIS BEL ET BIEN POUR CITER LES EFFETS RESSENTIS J'ENCOURAGE TOUT LE MONDE À TENIR CE NO FAP, JE SUIS VENU ICI CAR J'EN AI MARRE DE LE FAIRE SEUL JE ME DIS ÇA VA ÊTRE PLUS FACILE DE TENIR EN VOYANT CONSTAMMENT DES GENS POINTER ET DIRE QU'IL ONT TENU
    Abstinence débutée le 12/04/2020 à 05h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
  • Mai

    2020

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    Challenge Mai 2020

  • 194pts Badges
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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 10.5 jours
    • 2 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 11 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
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