Eh bien à mon tour de raconter mon histoire
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Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 2 semaines
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (11):
Sept
2021
Août
2021
Déc
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Il y a 2 ansLecture en cours:[J 35] Bon semaine de reprise du travail avec quelques rebonds, mais je sens que j'ai moins les réflexes d'aller consulter tous les 2 jours comme avant mes vacs', j'ai eu 2 grosses tentations cette semaine, mais j'ai globalement résisté, rien que l'idée de penser aux contenus explicites m'ecoeurait..! Je pense (j'espère !) que mon esprit a compris que j'étais dans une logique de désintox, il fait encore quelques tentatives mais beaucoup moins qu'avant ^^
À terme, l'idée est d'arrêter aussi les contenus erotiques, trop de tentations derrière...
On reste fort
Da Vinci code - Dan Brown
Page: 400 / 571
Edging (30min) Consultation volontaire de contenu érotique (15min) Rêve érotique Sport (1h) Lecture -
Il y a 2 ans
Durette_95
en abstinence depuis
30 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)[J 30] AILLE À NOUVEAU EN PENTE GLISSANTE, IL FAUT QUE JE FASSE VRAIMENT ATTENTION À CETTE PETITE VOIX QUI ME DEMANDE D'ALLER VÉRIFIER LES MAJ DE VIDÉOS SUR MES SITES PRÉFÉRÉS... JE ME SENS TELLEMENT MIEUX SANS CETTE MERDE, C'EST PAS POUR RETOMBER DEDANS... JE VAIS DEVOIR ME MONTRER TRÈS PRUDENT À MA REPRISE DU BOULOT CAR CE DIMANCHE MON CERVEAU M'A DÉJÀ MONTRÉ DE QUOI IL ÉTAIT CAPABLE POUR ARRIVER À SES FINS.
ON RESTE FORT, DISCIPLINÉ, ET DÉTERMINÉ.
Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
A atteint son objectif de 30 joursConsultation volontaire de contenu érotique (15min) Consultation accidentelle de porno -
Il y a 2 ans
Durette_95
en abstinence depuis
28 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 30 jour(s)[J 28] Ça va mieux, plus forcément d'envies même si régulièrement des pensées me viennent... En vrai je redoute un peu la reprise du boulot ce lundi, et le train train quotidien qui va avec...
Là bonne nouvelle, c'est que j'ai vraiment le sentiment d'avoir "retrouvé" ma chérie, avec des relations/rapports sains, qui nous apportent de la satisfaction et du plaisir à tous les 2.
On continue !Rapport sexuel Douche froide -
Il y a 2 ans
Durette_95
en abstinence depuis
25 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)[J 25] Ça va beaucoup mieux, je sens que j'ai u'e vision beaucoup plus claire des choses. Je reste vigilant au pic de libido qui survient vers les 3j post-ejac, donc les risques de difficultés sont à venir prochainement, mais je prends ça serainement (... Pour l'instant !)
Restons fortsMasturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel A validé son pacte de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
21 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)[J 21] Objectif 21 jours accompli, je monte à 30 jours !
À part avoir la gôle quasi-permanente en ce moment, RAS !^^
On poursuit
Vient d'obtenir le grade
Sergent
A validé son pacte de 14 jours -
Il y a 2 ans
Durette_95
en abstinence depuis
20 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)[J 20] C'EST PAS PASSÉ LOIN... HIER J'AI EU UN RAPPORT AVEC MA CHÉRIE, MAIS ON S'EST ARRÊTÉ NET AUX PRELI (TU VAS ME DIRE, C'EST PAS SA SEMAINE...), MAIS DU COUP JE M'EN SUIS RETROUVÉ VACHEMENT FRUSTRÉ, AU POINT D'AVOIR ENVISAGÉ (TRÈS) SÉRIEUSEMENT DE RETOURNER DANS MES ANCIENS SCHÉMAS...
AU FINAL J'AI RÉUSSI À GLISSER AVEC CONTRÔLE, JUSTE QUELQUE CONTENU EROTIQUES ET ME FAP SANS STIMULI JUSQU'À CE QUE QUE L'ENVIE S'ESTOMPE...
MON CERVEAU S'EST TELLEMENT HABITUÉ À AVOIR UN ÉCRAN QU'AU FINAL MON ENVIE DÉBORDANTE S'EST VACHEMENT ESTOMPÉE ENSUITE ^^
MORAL DE L'HISTOIRE: ATTENTION LA COLÈRE ET LA FRUSTRATION PEUT NOUS EN MENER VERS DES TERRAINS ESCARPÉS, LE TOUT EST DE BIEN DÉFINIR SES LIGNES ROUGES
ON RESTE FORTS !Nouvel objectif fixé: 30 joursEdging (30min) Consultation volontaire de contenu érotique (15min) Rapport sexuel A validé son pacte de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
17 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)[J 17] Les choses vont mieux, morning wood 2 matins de suite, je sens que l'on corps se rétablit !
Le tout est de ne pas trop avoir de pensées sexuelles qui traversent l'esprit, et lorsque c'est le cas juste les laisser passer ..
Je pense que par le passé à la moindre Mi-molle je saisissait l'occasion pour aller me fap et mater du porn^^
On reste fort!Lecture (30min) Pacte en cours de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
16 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 16] Un peu par glissement j'ai atterri sur un de mes ancien sites erotiques favoris... Après honnêtement ça ne m'a pas fait grand chose, voir ça m'a écœuré..!
Au moins ce que je sais c'est que quand je suis en pente glissante je préfère encore rester sur de la lecture érotique plutôt que revoir des visuels
Ça m'a au final assez vite remis les idées en place pour me faire comprendre d'où je viens, et surtout prouvé que je n'ai pas envie de retomber dans mes anciens schémas ! ^^
On reste forts! Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Pacte en cours de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
13 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 13] Bon, tjr un peu le néant dans le boxer, mais ça ne m'empêche pas de câliner ma chère et tendre ! On va dire qu'en ce moment quand je vais plus chercher à "donner" qu'à "recevoir", mais je ne pense pas que ce soit une si mauvaise chose au final !
En vrai même l'idée même de me fap ou de me faire toucher me répugne... Je pense que je suis en plein cœur de ma flatline.
Du coup moins d'envies en journée, mais plus le temps passe, plus je rêve que j'en regarde, ce qui est assez troublant..!
On s'accrocheConsultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Rapport sexuel Méditation (1h) Pacte en cours de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
10 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 10] Bon après un "sursaut de vie", j'ai de nouveau le sentiment de ne pu rien avoir dans le boxer..! ^^
On avance!Edging Rapport sexuel Méditation (20min) Lecture (20min) Pacte en cours de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
8 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 8] BON, TOUT CE PROCESSUS N'A PAS QUE DU NÉGATIF, AU CONTRAIRE ! JE ME SENS GLOBALEMENT PLUS ÉVEILLÉ, PLUS ACTIF, PLUS MOTIVÉ À FAIRE LES CHOSES SANS PROCRASTINER SANS CESSE, PLUS DÉTERMINÉ À AVANCER ET À PROFITER DE LA VIE SANS FORCÉMENT METTRE LE SEXE AU CENTRE DE MON COUPLE... DONC BON, ÇA AVANCE QUOI !
APRÈS, JE PENSE QUE ÇA COGITE ENCORE PAS MAL DANS MON INCONSCIENT, LA NUIT J'AI PAS MAL D'IMAGES PORNO/DES ANCIENS RAPPORTS AVEC MA COPINE QUI DÉFILENT, ET JE ME RÉVEILLE À NOUVEAU AVEC UN MORNING WOOD (ÉPHÉMÈRE, PAR CONTRE) !
SINON UN PEU DE LIGUIDE TRANSPARENT QUI SE RETROUVE DANS LE BOXER LE MATIN, MAIS BON JE PARLERAIS PAS ENCORE NON PU DE POLLUTION NORTURNE À PROPREMENT DIT ^^
ALLEZ, ON S'ACCROCHE !Rêve érotique Pollution nocturne Pacte en cours de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
7 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 7] Bon... C'est TRÈS perturbant... J'ai rarement aussi bien respecté le no porn, c'est à dire sans aucune image qui me provoquerait des sursauts d'excitation... Et je pense que là je glisse lentement vers la période la plus redoutable: LA FLATLINE
C'est cool car je bande pu, pu de gôle du matin, plus de goles inopinées... Mais aussi le sentiment de pu rien avoir dans le slip, et que même quand je câline ma chérie il se passe rien sous la ceinture..!
Espérons que ça ne dure qu'un temps... C'est souvent dans cette période que je craque "juste pour voir si tout va bien" ^^
On s'accroche ! Vient d'obtenir le grade
Caporal
Douche froide Méditation (30min) Pacte en cours de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
6 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 6] Belle journée, davantage de concentration, et étant très prochainement en vacances... Beaucoup de dossiers à boucler donc journée bien remplie !
Je ne sais pas si c'est une coincidence, mais j'étais bloqué sur une partie de mon morceau à la guitare depuis plusieurs semaines, et là presque bizarrement j'ai pu aller jusqu'au bout ! Donc meilleure agilité et détermination
On avanceMéditation (20min) Lecture (30min) Pacte en cours de 14 jours -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
5 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 5] On tient !
Un peu de lecture érotique avec fap à l'imagination, donc rien de bien méchant !
Généralement mon pallier 4-7 jours est le plus dur, c'est pour ça que je me montre assez souple tout en mettant des lignes roches, sinon ça part en live ! ^^
On reste fortsEdging (15min) Consultation volontaire de contenu érotique (20min) -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 4] ON GARDE LE CAP
UN PEU DE EDGING TRANKIL DE FAÇON UN PEU MÉCANIQUE JUSTE POUR CALMER MES ÉRECTIONS INOPINÉES EN PLEINE JOURNÉE ... (LE TRUC DU TÉLÉTRAVAIL, C'EST QUE TU PEUX TE FAP QUAND TU VEUX, CE QUI PEUT VITE DEVENIR DÉROUTANT À FORCE^^) MAIS LÀ BONNE NOUVELLE C'EST QUE J'AI PAS SPÉCIALEMENT EU ENVIE DE PRENDRE MON PORTABLE POUR SUPPORT...
SEMBLANT DE FLATLINE, DONC.
SINON, UNE PIC UN PEU HOT VUE QQ SECONDES, MAIS RIEN DE BIEN MÉCHANT, MON CERVEAU N'A PAS EU LE TEMPS DE RÉALISER CE QUE C'ÉTAIT ('FIN J' ESPÈRE!)Edging (20min) Consultation accidentelle de contenu érotique -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 21 jour(s)[J 3] PETIT FAP CE MATIN MAIS SANS GRANDE ENVIE NI CONVICTION... APRÈS LA BONNE NOUVELLE C'EST QUE JE L'AI FAIT À L'IMAGINAIRE ! (DU COUP LA JOUISSANCE EN EST MOINDRE, À MOI DONC DE M'Y HABITUER !)
DONC NOTE POUR PLUS TARD: L'IDÉE À TERME EST DE NE SE FAP QUE LORSQUE J'EN AI VÉRITABLEMENT ENVIE, ET QUAND ÇA ME PREND "DES TRIPES"...
POUR L'INSTANT JE FAIS ÇA PAR MÉCANISME, POUR ÉVITER D'AVOIR DES PENSÉES SEXUELLES QUI ARRIVENT DE NULLE PART
ON CONTINUE ! Vient d'obtenir le grade
Soldat
Masturbation jusqu'à l'orgasme Méditation (30min) Lecture (30min) -
Il y a 2 ans Durette_95
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 64 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 21 jour(s)[J 2] BONJOUR À TOUS,
APRÈS PLUSIEURS MOIS D'ABSENCE TOUT EN CONTINUANT À SUIVRE LE SITE DE LOIN... J'AI DÉCIDÉ D'Y REDEVENIR UN MEMBRE ACTIF !
DEPUIS MA DERNIÈRE SESSION RIEN N'A FONDAMENTALEMENT CHANGÉ NIVEAU STOPPORN, SI CE N'EST QUE JE N'AI JAMAIS ARRÊTÉ "D'ESSAYER D'ARRÊTER", ET QUE MA DÉTERMINATION N'EN RESSORT QUE PLUS GRANDE ENCORE AUJOURD'HUI !
PETITE FIERTÉ QUI POUR MOI APPARAÎT DÉJÀ COMME UN GRAND PAS: LORSQUE JE CRAQUE J'AI COMPLÈTEMENT QUITTÉ LES CADEGORIES LES PLUS "HARD" ET "FETICHISTES", ET J'AI DÉJÀ ARRÊTÉ LES SCÈNES DE "COIT" DEPUIS PLUSIEURS SEMAINES.
=> OBJECTIF À TERME DE ME DÉSENSIBILISER DU PLUS EXTRÊME, PUIS DU PORN TOUT COURT
MON GRAND CHALLENGE DU MOMENT: JE ME RETROUVE RÉGULIÈREMENT À REGARDER DU "SOFT", MAIS CE PENDANT PARFOIS PLUSIEURS HEURES POUR COMPENSER MON MANQUE DE DOPAMINE...
=> CONSÉQUENCE JE ME RETROUVE À FAIRE DU MEGA EDGING, ET JE RESSORS ENCORE PLUS FATIGUÉ QUE SI J'AVAIS LÂCHÉ UN BON NUTS..! ^^
MON OPPORTUNITÉ : 1 SEMAINE DE TRAVAIL, MAIS SURTOUT DERRIÈRE 3 SEMAINES DE VACANCES AVEC MA COPINE, QUI JE L'ESPÈRE M'AMÈNERONT ENCORE DAVANTAGE À ME DISCIPLINER
POURQUOI 21 JOURS ? CAR ON DIT SOUVENT QUE C'EST LE TEMPS NÉCESSAIRE POUR REMPLACER UNE MAUVAISE HABITUDE PAR D'AUTRES PLUS SAINES..!
(DONC SI TOUT SE PASSE BIEN, D'ICI À DÉBUT SEPTEMBRE, ÇA "DEVRAIT" ÊTRE BIEN/MIEUX ANCRÉ EN MOI !)
RÉSOLUTIONS POUR COMPENSER ? LECTURE, MUSIQUE (GUITARE), SPORT (MUSCU, ET PQ PAS FOOTING), CUISINE... ET PASSER PLUS DE TEMPS AVEC MA CHÉRIE !
VOILI VOILOU, Y'A PU QU'À ! Pointage édité il y a 2 ans
Abstinence débutée le 23/07/2021 à 10h54.Niveau d'addiction actuel: 6 h par semaine Vient d'obtenir le grade
Recrue
Objectif fixé: 21 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel -
Il y a 3 ans Durette_95
a tenu
29 jours
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↳ Abstinence n°11 | Record: 64 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J 29] Pas très bonne journée, je me suis réfugié vers la mauvaise chose... On repart.
Abstinence terminée le 17/12/2020 à 21h12
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 40 jours
Sept
2021
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 30
- 31
- 1 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
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- 28
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- 3
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Août 2021 est disponible.
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- 209/17224 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 22.3 jours
- 12 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 100 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Da Vinci code - Dan Brown
Page: 400 / 571
Derniers messages postés:
Durette_95
il y a 2 ans:
@BlueberryTwo: Cherche des vidéos relaxation/meditation sur YouTube, tu seras guidé par une voix, c'est plus facile. Et pour que ça soit efficace perso il me faut minimum 15 min.
Reste fort
Durette_95
il y a 2 ans:
@Potato: Accroche toi, c'est déjà beau 30 jours, ce serait dommage de s'arrêter là !
Durette_95
il y a 2 ans:
*Compte supprimé*: Courage à toi, la période des 20 jours est compliquée, on a surmonté l'euphorie des premier jours, mais les 90j sont encore très loin... Je te comprends complètement, accrochons nous aux acquis et au bien être développé pendant la période de no porn !
Durette_95
il y a 2 ans:
@Jeffrey_77: Généralement, et suite à un orgasme avec éjaculation, tu as souvent des pics de testostérone/libido (et donc d'envie de sexe de façon générale) au 2-3e jour, au 7e jour et au 10e jour... Il faut surtout le savoir et c'est par l'anticipation qu'on parvient à contrecarrer ça (après, plus facile à dire qu'à faire, hein, c'est un combat pour tout le monde ici ^^
) Courage à toi !
Durette_95
il y a 2 ans:
@Papouet ce n'est que mon humble avis, mais perso je privilégie 1 combat après l'autre, d'abord le stopporn et ensuite le stopfap... Mais il existe sans doute des courageux qui arrêtent les 2 en même temps !
Mais c'est un débat, effectivement !
Durette_95
il y a 2 ans:
@KAPA: Fais par palier, une fois que tu t'habitue à 2 jours, monte à 4 jours, puis 8 jours etc.
Reste fort, tu vas y arriver !
Durette_95
il y a 2 ans:
@OMEG: TANT MIEUX POUR TOI ! SI JUSTEMENT T'ES AMENÉ À RETOMBER SUR DU PORN VOLONTAIREMENT OU NON, FAIS EN SORTE DE TE LIMITER AUX CATÉGORIES LES PLUS "SOFT", C'EST CE QUI TE PERMETTRA DE FERMER TA PAGE PLUS FACILEMENT... APRÈS LE MIEUX C'EST DE PAS RECHUTER TOUT COURT, HEIN !
ON EST TOUS DANS LE MÊME PANIER, COURAGE À TOI !
Durette_95 n'a pas encore posté de message sur le forum.
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Je préfère repartir sur des bases plus saines par la suite. Ma stratégie c'est de stopper tout contenu pendant au moins 4 jours, et de pointer ici ensuite, comme ça ça fait direct des jours d'avance, et ça motive ! Ahah
Dans tous les cas j' ai été fier du chemin parcouru, je pense avoir vraiment rayé le contenu hard de porn de ma vie, pour autant l'absence de visionnages ce genre m'amène à multiplier mes consultations de trucs soft...
Par ailleurs, je pense m'être un peu trop reposé sur mes vacances d'été pour arrêter (nouvel environnement, plus de sport, couple dispo etc.) sauf que en temps "normal", avec l'ennui du télétravail + la baisse de fréquence de rapports avec ma chérie lié à la fatigue... Bas on revient assez vite dans les anciens schémas...
Avis aux gens dans un cas similaire, "pourquoi tu rechute tjr" de Goodbye Porno, très instructif ! :
Allez, on reste forts, à très vite !