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Il y a 4 ansMaVoixQuandJeParle en abstinence depuis 20 heures :
↳ Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM[J 0] je me suis branler deux fois pendant ma chute de ce weekend...
je repars plus fort avec l'ajout du sport notamment.
durant cette semaine j'ai étais plus sur de moi au travail avec les collègues, une meilleur voix, moins de stress et plus d'optimisme notamment. .
bonne nuit ! demain lundi !Abstinence débutée le 20/01/2020 à 00h01. -
Il y a 4 ans[J 6] je me suis branler deux fois pendant ma chute de ce weekend...
je repars plus fort avec l'ajout du sport notamment.
durant cette semaine j'ai étais plus sur de moi au travail avec les collègues, une meilleur voix, moins de stress et plus d'optimisme notamment. .
bonne nuit ! demain lundi !Abstinence terminée le 18/01/2020 à 14h00MaVoixQuandJeParle a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s). -
Il y a 4 ans[J 4] DANS L’ENSEMBLE, JE ME SENT MIEUX DANS MON CORPS, DONC JE DOIS CONTINUER.
MAINTENANT A 4 JOURS L'ENVIE ET LES PENSÉES SEXUELLES COMMENCENT A M’ENVAHIR. BEAUCOUP DE FLASHS, DES IMAGES LA NUIT.
J’APPELLERAI PAS CA UN RÊVE ÉROTIQUE...
J'AI L'IMPRESSION D'AVOIR CRAQUÉ MAIS NON, JE SUIS BIEN DANS MON LIT LUMIÈRE ÉTEINTE ENTRAIN DE DORMIR DONC JE RÉALISE ENSUITE QUE J'AI PAS CRAQUÉ.
JE DOIS PAS CRAQUÉ QUAND J'AI DES BAISSES DE MORAL ET QUAND CA DEVIENT DIFFICILE C'EST NORMAL C'EST LE PROCESSUS COMME POUR LA CIGARETTE ET TOUTES AUTRES ADDICTIONS.
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 3 jours
- 2 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 16 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
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