(Photo de profil la moins excitante de l'Univers. Je vous en prie.)
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (3):
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Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)[J 11] Je tiens le coup même si l'envie et le moral fluctuent pas mal. Je dois être plus discipliné et productif.Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique Méditation Sport Lecture -
Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)[J 5] UNE EXCELLENTE JOURNÉE AUJOURD'HUI. NOFAP + NOPORN STRICT : C'EST DE MIEUX EN MIEUX.
LE RYTHME DE SOMMEIL QUI COMMENCE À S'INSTALLER ET ME PERMET DE ME LEVER PLUS FACILEMENT.
LA LUMIÈRE DU SOLEIL DE RETOUR M'A SORTI DE MES SONGES AVANT MON RÉVEIL, SIGNE D'UNE BONNE NUIT RÉPARATRICE.
J'AI ÉTÉ GOLFER AVEC UN AMI LE MATIN, SOUS UNE TEMPÉRATURE BIEN DOUCE. JE ME SUIS AMÉLIORÉ SUR LE PRACTICE PAR RAPPORT À LA DERNIÈRE FOIS. APRÈS MIDI EN VILLE AVEC UN AUTRE POTE, TOUR À LA FNAC, PETIT SMOOTHIE, PUIS SOUL CALIBUR AVANT LE RETOUR A LA MAISON POUR LE COUVRE FEU DE SES MORTS.
ÉNERGIE GRANDISSANTE, HUMEUR AMÉLIORÉE, RELATIONS SOCIALES ÉPANOUIES. LES EFFETS POSITIFS SONT PLUS VITES REVENUS ET J'EN SUIS AGRÉABLEMENT SURPRIS. DEMAIN JE VAIS TAFFER UN PEU, ET POUR LE RESTE JE NE LÂCHE RIEN.
NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.Sport (1h) Lecture -
Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)[J 4] UN PEU MOINS DE SÉRIEUX AUJOURD'HUI. AVEC UN POST INSTAGRAM MAL TOMBÉ ET UN MANQUE DE RÉSISTANCE MENTALE, IL EST FACILE DE SE LAISSER GLISSER DANS SA PENTE NATURELLE... J'AI REMARQUÉ QUE SANS ÇA JE N'AVAIS PAS PARTICULIÈREMENT ENVIE ET QU'AU CONTRAIRE C'EST CE QUI M'A PLUS RELANCÉ QU'AUTRE CHOSE. IL NE FAUT PAS QUE JE M'AUTORISE À RETOMBER DANS MES TRAVERS. MAIS TOUJOURS PAS DE PORNO PAR CONTRE.
DEMAIN JE VAIS TENTER DE NE PAS CONSULTER VOLONTAIREMENT DE CONTENU "À RISQUE", ET D'ÉVITER DE ME TRIPOTER LA NOUILLE PAR HABITUDE, SI VOUS ME PASSEZ L'EXPRESSION.
MIS À PART CE LÉGER ÉCART. TOUJOURS UNE BONNE ÉNERGIE, ET UNE HUMEUR AU BEAU FIXE. PRODUCTIVITÉ MINIME MAIS J'AI FAIT QUELQUE CHOSE. IL FAUT JUSTE QUE J'EN FASSE D'AVANTAGE DEMAIN, ET AINSI DE SUITE.
EN BREF POUR CE QUI VIENT : NOFAP STRICT, NO PERTURBATION, ET PLUS DE PRODUCTIVITÉ.
JE REPRENDS MON MOJO : NON À LA GRATIFICATION, OUI À LA SUBLIMATION !Edging Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)[J 3] AUJOURD'HUI UN RETOUR EN FORCE DANS L'ABSTINENCE AVEC UNE BELLE ÉNERGIE ET UN SUPER ÉTAT D'ESPRIT TOUTE LA JOURNÉE. J'AURAIS MIS ME SENTIR TRÈS BIEN SI J'AVAIS ÉTÉ PLUS PRODUCTIF MAIS JE SENS QUE JE VAIS RÉUSSIR À CORRIGER CE PROBLÈME RAPIDEMENT À CE RYTHME. Y'A PAS À DIRE, STOP FAP + STOP PORN, Y'A QUE ÇA DE VRAI !
ON LÂCHE RIEN BORDEL ! NON A LA GRATIFICATION, OUI À LA SUBLIMATION !
PS MESSAGE À L'ADMIN : PAS TRÈS MALIN DE METTRE UNE PUB "FLIRT MOMS, TROUVE PLEIN DE MAMANS EN LIGNE !" AVANT L'ARRIVÉE SUR LA PAGE SUR MOBILE. C'EST UN PEU CONTRE-PRODUCTIF ET IL S'AGIRAIT DE MIEUX CIBLER. SIMPLE CONSEIL.Vient d'obtenir le grade SoldatConsultation volontaire de contenu érotique Sport (45min) -
Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 39 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 31 jour(s)[J 2] Tant que c'est le début je ne rédige pas trop.
C'est plus dur de nofap + noporn.
Je maudis instagram et ma procrastination que je dois résoudre.
Je ne lâche rienConsultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)[J 11] BON IL FAUT QUE JE ME REPRENNE. J'AI ENCORE DU MAL À M'ABSTENIR DE CONSULTER DU CONTENU (TRÈS) ÉROTIQUE. C'EST L'ÉLÉMENT SUR LEQUEL JE DOIS TRAVAILLER LES PROCHAINS JOURS. ET FAUT AUSSI QUE JE BOSSE PLUS SÉRIEUSEMENT. SINON LE RYTHME DE LA SALLE COMMENCE À REVENIR, C'EST UNE BONNE CHOSE, ET JE ME SENS TRÈS EN FORME AUSSI BIEN PHYSIQUEMENT QUE MORALEMENT. JE VAIS ME MÉFIER DE MOI MÊME ET TOUT DEVRAIT BIEN SE PASSER.
NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)[J 10] ENFIN LE RETOUR À LA SALLE DE SPORT ÇA FAIT DU BIEN.
PAR CONTRE JE VAIS DEVOIR TEMPÉRER UN PEU MES ARDEURS POUR CONTINUER SEREINEMENT, CE N'EST PAS AUSSI SIMPLE QUE J'AI PU L'ANNONCER.
NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide -
Il y a 3 ansEustache en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°12 | Record: 39 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)[J 9] JE PENSE QUE J'AI PASSÉ LA PHASE LA PLUS DIFFICILE, À SAVOIR GROSSIÈREMENT LA PREMIÈRE SEMAINE. REGAIN D'ÉNERGIE, MEILLEUR RAPPORT À L'AUTRE, PLUS GRANDE CAPACITÉ DE TRAVAIL... IL ME MANQUE JUSTE À NE PAS ME COUCHER TROP TARD POUR POUVOIR ALLER À LA SALLE TÔT LE MATIN, AUTREMENT AVEC LA CHALEUR C'EST PAS POSSIBLE.
APRES UN PETIT PASSAGE AU CREUX DE LA VAGUE, JE SUIS CONTENT D'ARRIVER À ME REPRENDRE. OBJECTIF 15 JOURS.
NON À LA GRATIFICATION. OUI À LA SUBLIMATION.Nouvel objectif fixé: 15 joursConsultation volontaire de contenu érotique
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 6.7 jours
- 13 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 78 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 3 mois
STOP FAP
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Porn
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dernier pointage il y a 3 ans
Arrêter de se coucher tard
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Réseaux Sociaux
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Procrastination
Lectures en cours:
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Lastman (Tome 1) - Bastien Vivès, Mickaël Sanlaville, Balak
Page: 217 / 217
Lastman (Tome 2) - Bastien Vivès, Mickaël Sanlaville, Balak
Page: 217 / 217
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