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Profil de SunTzu (♂ 18 ans )

Quel résultat je souhaite obtenir grâce à l'abstinence ?




LES RAISONS QUI M'ONT POUSSER À ÊTRE ABSTINENT :
->Mes croyances religieuses (Je suis chrétien)
->Le sentiment de culpabilité après l'avoir fais
->Le manque d'énergie que je ressent après l'avoir fais
->Cela me pousser à procrastiner
->Dans 10 ans je ne veux pas être ce mec qui fais ces choses mon but est d’être un leader et inspiré les autres à arrêter la masturbation !

[PROFIL EN CONSTRUCTION , NON TERMINER]


LES EFFETS RÉEL DE MA PRÉCÉDENTE SESSION ABSTINENCE :
-> Énergie décupler
-> J'avais un désir une motivation plus importante pour la réalisation de mes projets
-> Un charisme et de meilleur relation avec les femmes. Je me poussais plus à allez vers les femmes et les draguer ce que je fesais pas avant car j'en avais pas envie et pas l’énergie
-> Les femmes me regardé différemment (croyez le ou non le regard des femmes sur moi on changer durant cette période abstinence )
->

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CONSEIL POUR TENIR SON ABSTINENCE ET APPRENTISSAGE DE MA RECHUTE AU BOUT DE 7 MOIS :
-> Évité de maté les femmes (ma rechute au bout de 7 mois a commencé comme cela)
-> Identifié les moments ou on sais qu'on risque de craquer (exemple le soir quand vous être fatiguer) mettre en place un "système" des astuces pour soit augmenté votre énergie à ce moment la OU avoir quelque chose à faire
-> Adopter une bonne alimentions (pour moi c’était la cause de ma/mes rechutes) quand on mange beaucoup ou quelque choses de lourd on a une forte perte d'énergie. Le manque d'énergie + pensé négative crée une rechute
-> Avoir assez d'heur de sommeil
-> Faire du sport (pilier centrale selon moi) cela vous permet de libérer votre trop plein d'énergie, votre stress, vos pensé négative
-> Avoir des projets sur lequel on se concentre (idéalement une "mission de vie" je n'entre pas dans les détails vous trouverai tout sur Youtube ou Google)
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MES RECOMMANDATION DE VIDÉO YOUTUBE / YOUTUBEUR
-> La playlists How To Quit Porn - In Depth Course par Improvement Pill (IL Y A DES SOUS TITRE FR)
-> Franck Nicolas (coach français international en Leadership + Entrepreneurship & nombreux conseil pour réussir sa vie)
-> David Laroche (conseils pratiques pour réaliser ses objectifs, gagner en confiance en soi)
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[PROFIL EN CONSTRUCTION , NON TERMINER]

OBJECTIF :
Objectif 30 jours : en cours
Objectif 60 jours : en cours
Objectif 120 jours : en cours
Objectif 240 jours : en cours
Objectif 360 jours : en cours


GRADE

Déchet : Moins de 1 jour VALIDÉ !
Lambda : 1 jour VALIDÉ !
Recrue : 3 jours VALIDÉ !
Soldat : 1 semaine VALIDÉ !
Caporal : 2 semaines
Sergent : 3 semaines
Sergent-chef : 1 mois
Adjudant : 1 mois et 10 jours
Adjudant-chef : 1 mois et 20 jours
Major : 2 mois
Lieutenant : 2 mois et 15 jours
Capitaine : 3 mois
Lieutenant-colonel : 4 mois
Colonel : 5 mois
Général de brigade : 6 mois et 15 jours
Général de division : 8 mois
Maréchal : 10 mois
Véteran : 1 an
Empereur : 1 an 3 mois
Pharaon : 1 an et 6mois
Saiyan : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Légende : 3 ans
Chuck Norris : 3 ans et 6 mois
Zeus : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pointages
  • Il y a 1 jour SunTzu ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] R.A.S L'envie commence un peut à venir aujourd'hui . Continuez à tenir bon !
    Réagir (0)
  • Il y a 5 jours SunTzu ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Let's go !
    Réagir (0)
  • Il y a 5 jours SunTzu ( a tenu 27 jour(s)):
    [J 28] C'etais volontaire
    Réagir (0)
  • Il y a 6 jours SunTzu ( résiste depuis 26 jour(s)):
    [J 27] Envie élever ajoud'hui ... j'ai craquer au no fap après 25j

    Je pense arrêter l'utilisation des sites nofap / noporn ils ne m'aide pas dans mon abstinence

    Bonne continuation à tous
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine SunTzu ( résiste depuis 25 jour(s)):
    [J 26] R.A.S
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine SunTzu ( résiste depuis 22 jour(s)):
    [J 23] R.A.S
    J'étais grave énerver hier soir à 3h du matin lorsque j'ai la pollution nocturne ... Je le suis toujours un peu Mais bon c'est pas grave !

    Continuez-vous aussi à tenir bon !
    Pollution nocturne Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine SunTzu ( résiste depuis 21 jour(s)):
    [J 22] R.A.S J'évite un peu les sites stopfap/stopporn pour évité pensé à ça tout les jours . Le fais de venir pointé m'y fais pensé alors que quand je me dis que je dois juste pointé 1 fois dans la semaine ça m'evite de pensé au fap et porn et je reste focus sur mes autres tache sans me soucier de mon pointage
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine SunTzu ( résiste depuis 19 jour(s)):
    [J 20] J'ai décider de remettre à zéro le compteur fap car Je me suis masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme environ 30 seconde
    J'ai remis à zéro le compteur fap pour repartir la conscience tranquille

    J'avais une grosse envie porn pendant ce moment faiblesse mais j'ai résister
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines SunTzu ( résiste depuis 18 jour(s)):
    [J 19] Grosse envie de fap ce matin ... et ça me donne envie de porn..
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines SunTzu ( résiste depuis 17 jour(s)):
    [J 18] Envie de fap il y a quelques heur Mais ça va je tiens !RAS niveau porn Courage à vous aussi
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines SunTzu ( résiste depuis 16 jour(s)):
    [J 17] RAS Sur stop porn très occuper en ce moment j'ai pas eu trop le temps pensé au porn .. Je ressent plus trop l'envie de porn .... En générale cette envie (porn) est provoqué par l'envie fap (chez moi). J'ai aussi obtenue un new grade sur les deux challenge (noporn, nofap) je suis super contant ! Les débuts on étais difficile mais ça va après avoir passer 7 jours puis 10 jours

    Pour le moment r.a.s Courge à vous aussi tenez bon !
    Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines SunTzu ( résiste depuis 10 jour(s)):
    [J 11] RAS aujourd'hui toujours des pensés de fap mais moins forte qu'hier et avant hier !
    Le combat continue courage à vous aussi tenez bon n’abandonner pas garder le cap vers la réussite !
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  • Il y a 3 semaines SunTzu ( résiste depuis 9 jour(s)):
    [J 10] Hello à tous ! Une envie modérer aujourd'hui surtout liée à l'envie de fap mais je tiens bon !!! Je ressens déjà tout les effets positif du nofap/noporn après 8 jours (cf voir pointage nofap)
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  • Il y a 3 semaines SunTzu ( résiste depuis 8 jour(s)):
    [J 9] Niveau porn ça va mais fap pas trop cf voir moins pointage sur stopfap ('(j'ai pas fap mais j’étais sur le point mais pas edding non plus).
    Tenez bon force et courage à vous !
    Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines SunTzu ( résiste depuis 7 jour(s)):
    [J 8] RAS J'ai peut être un peut trop exagérer hier dans mon pointage en cochant "Je suis sur le point de craquer". TENEZ BON LES AMIS !!!
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  • Il y a 3 semaines SunTzu ( résiste depuis 6 jour(s)):
    [J 7] Grosse envie fap avec P malgré que je sais que ça aura de grosses conséquence négative
    Réagir (1)
  • Il y a 4 semaines SunTzu ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] ras
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  • Il y a 4 semaines SunTzu ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] J'ai regarder le documentaire Pornocratie ça m'a fais beaucoup réfléchir et ça m'a totalement dégoutté du prono . Je vous conseil ce documentaire
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois SunTzu ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] C'est reparti ! Tenez bon !
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  • Il y a 1 mois SunTzu ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2] Je n'ai pas étais sérieux du tout ces derniers temps ! Je me mentais à moi même sur le fais que ça des effets négatifs dans ma vie . Pour conséquence je le fessai en me disant non c'est rien pense juste à ça pense pas à la culpabilité au effet négatif

    Je vais repartir clean et positif en affrontant la réalité ! Peut importe les coups dure et les échecs , je ne compte pas en revivre de nouveaux que dieu n'aide avec la puissance du Saint Esprit

    Bonne soirée à tous et tenez bon !
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Réagir (0)

Statistiques :

Dernière activité il y a 1 jour

Derniers messages postés:

SunTzu il y a 1 semaine:
@4Creativity: Allez reprend toi garde le cap ! Rappelle toi pourquoi tu a commencer les 2 challenges !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

SunTzu il y a 1 semaine:
@Mohamednofap: Tu peux en sortir ! Il y a beaucoup de témoignage lis les et inspire toi en . Réduis au fur et à mesure fixe toi l'objectif d'une semaine puis 10 jours ainsi de suite
Posté sur le chat de la session Stop Porn

SunTzu il y a 1 semaine:
@marcnew: Allez lâche pas continue ce combat c'est passager tout ça ! Pense à la meilleure version que tu veux devenir et à la personne que tu sera sans cet dépendance ! Va faire du sport ou concentre toi à fond sur autre chose ça passera plus vite ! RAPPEL TOI POURQUOI TU AS COMMENCER
Posté sur le chat de la session Stop Porn

SunTzu il y a 1 semaine:
@Mouls: C'est géniale félicitation !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

SunTzu il y a 1 semaine:
@Redoutable J'ai décider d’être exigent avec moi même du coup pas le moindre écart je me permet ....
Posté sur le chat de la session NO FAP

SunTzu il y a 3 semaines:
@Scylla Super tu à déterminer ça reste plus qu'à passez à l'action , te trouver des occupations des trucs qui te passionne, avancé sur t'es projet perso, définir t'es rêves ... Bon courage pour la suite et tiens bon !
Posté sur le chat de la session NO FAP

SunTzu il y a 3 semaines:
@Coupchanceux: Bon courage pour la suite j'espère que tu vas réussir à continuer sans le site stopfap /porn abstience . Beau progrès en tout cas
Posté sur le chat de la session Stop Porn

SunTzu il y a 3 semaines:
@SeanSexton: Yes évite le documentaire si tu sens que ça risque de te faire rechuter ! Perso ça m'a dégoutté du porn (il y a quelque mois) et j'ai eu ma période d’abstinence noporn/nofap pendant plus de 6 mois.
Mais si t'es pas dans la bonne énergie évite je l'ai regarder dans une "bonne énergie" sans arrière pensé et c’était aussi dans le but de me dégoutter que je l'ai regarder ça eu son effet un moment ...
Posté sur le chat de la session Stop Porn

SunTzu il y a 1 mois:
@la branlette c'est pour les faibles De même
Posté sur le chat de la session NO FAP

SunTzu il y a 1 mois:
@mecdu29: Courage ! Mais ce n'est pas éliminatoire de consulté du contenu érotique ???
Posté sur le chat de la session Stop Porn

SunTzu:
Personnellement je vous Conseil : La Bible, Confiance Illimité de Franck Nicolas, The Miracle Morin... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Conseil de lecture du forum Blabla il y a 1 mois