En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...

FERMER X

Profil de runner (♂ 39 ans )

runner n'a pas encore renseigné sa description.
Pointages
  • Il y a 9 heures runner résiste depuis 1 jour :
    [J 1] Da zero a cento.

    Abstinence débutée le 19/02/2020 à 00h01.

    (0)
  • Il y a 2 jours runner a tenu 2 jour(s) :
    [J 3] comme je suis commandé par force, une fois j'accède là c'est la rechute, tout se passe inconsciemment ou je sais pas. Comme j'étais évanoui toute la dimanche du matin à minuit. pfffff

    Abstinence terminée le 17/02/2020 à 01h43.

    (0)
  • Il y a 3 jours runner résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] -

    Abstinence débutée le 15/02/2020 à 00h00.

    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 3 jours runner a tenu 9 jour(s) :
    [J 10] -

    Abstinence terminée le 14/02/2020 à 00h39.

    NB: runner a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

    (0)
  • Il y a 1 semaine runner résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] laisse avancer, on parlera.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 2 semaines runner résiste depuis 2 semaines :
    [J 1] J'ai rechuté après 53 jours d'abstinence. J'ai appris la leçon.
    C'est reparti.
    Courage à tous.

    Abstinence débutée le 05/02/2020 à 00h00.

    (0)
  • Il y a 2 semaines runner a tenu 53 jour(s) :
    [J 54] malheureusement pour moi ,
    rechute après 52 jours parfaits. (une à minuit et une à 19h 04/02).
    ça me confirme encore une fois que le porno est une chose "autant débile autant une drogue très très forte", Je vous explique :
    Lorsqu'on cherche à regarder une chose par curiosité et on nous dit "allez juste une photo, qlq secondes de video" et c'est la piège qui conduit à un accident AVC, en fait le porno allume le désire sexuel et l'excitation qui conduisent à un arrêt complet du cerveau et de notre conscient, et c'est l'inconscient qui prends la commande pour accomplir l'acte soit-disant réel (PMO virtuellemnt), car l'inconscient ne comprends pas que c'est du virtuel, pour lui c'est totalement réel, c'est le programme immodifiable, installé depuis l'existance pour gérer et accomplir l'acte sexuel une fois nous trouvons avec une femelle.
    L'energie sexuelle est l'energie la plus puissante de l'existence.
    Pour un célibataire comme moi, les choses sont difficiles à gérer, le seul truc pour réussir est d'éviter la piège dont je vous ai parlé (soyons aveugle pour toute chose érotique), et si le feu de l'excitation s'allume et s'amplifie, y a pas une autre chose pour s'en sortir à part une masturbation vite, sans porno et sans imagination.
    Bah je reprends de nouveau la leçon.
    ----
    Un message pour ceux qui sont mariés ou vivent avec une partenaire, soyez conscients et logique svp, ne me disent pas que c'est difficile d'exclure le porno de notre vie, plutôt au contraire, la vie en couple ça aide même à oublier cette merde définitivement, meme de ne pas penser à ça.
    Courage à moi et vous tous.
    ciao.

    Abstinence terminée le 04/02/2020 à 19h03.

    (3)
  • Il y a 2 semaines runner résiste depuis 52 jour(s) :
    [J 53] j'ai une très très grande envie de regarder du porno ou de me masturber depuis ce matin. J'ai cherché à voir une photo du corps, mais très vite j'ai fermé tout.
    Alors je résiste et j'essaye d'oublier et alors les symptômes de dépression s'installent, je déprime.
    Je pense je déprime d'éviter et de me détacher de porno et masturbation aumoins 100 jours, après je me limiterais uniquement à la masturbation occasionnellement.
    Je suis toujours sur le chemin de ma guérison après 17 ans de consommation du porno.
    (2)
  • Il y a 2 semaines runner résiste depuis 51 jour(s) :
    [J 52] 29/02/2020
    Vient d'obtenir le grade Major
    (0)
  • Il y a 3 semaines runner résiste depuis 44 jour(s) :
    [J 45] Mauvaise humeur, je déprime, je ne vais rien faire sauf dormir et dormir.
    (0)
  • Il y a 3 semaines runner résiste depuis 42 jour(s) :
    [J 43] humeur cv
    j'ai trouvé une confiance en moi
    voix sure et profonde
    (0)
  • Il y a 3 semaines runner résiste depuis 41 jour(s) :
    [J 42] humeur un peu amélioré pour aujourd'hui.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    (0)
  • Il y a 4 semaines runner résiste depuis 39 jour(s) :
    [J 40] insomnie
    Nuit 20/01--21/01 j'ai dormi de 23h30 --- 03h00
    Nuit 21/01--22/01 je suis encore révéillé (à cet instant) depuis 3h du matin
    (2)
  • Il y a 4 semaines runner résiste depuis 38 jour(s) :
    [J 39] Tout l'après midi (à partir de 15hà) et la nuit de 20/01 je m'ai senti bien.
    (0)
  • Il y a 1 mois runner résiste depuis 37 jour(s) :
    [J 38] Tremblements dans tout mon corps.
    Tempête dans ma tête.
    Manque de concentration.
    Mauvaise humeur, Pression thoraxique, Anxiété, Troubles cognitifs.
    Phobie sociale.
    (1)
  • Il y a 1 mois runner résiste depuis 35 jour(s) :
    [J 36] j'ai une mauvaise humeur et blocage mental.
    (0)
  • Il y a 1 mois runner résiste depuis 32 jour(s) :
    [J 33] ma tête très lourde, comme quelqu'un la presse entre ses mains, , comme je suis sous l'anésthésie,
    je me forse pour me concentrer et j'arrive pas , ma tête est occupé mais je ne sais en quoi, j'arrive pas même a enchainer les paroles pour parlder, oh la la,
    je sais pas à cause de sevrage porn ou je déprime d'une autre chose, là mnt je ne comprends rien ce qui se passe.
    (0)
  • Il y a 1 mois runner résiste depuis 31 jour(s) :
    [J 32] Je me félicite, félicitez moi
    30 jours sans porno (même pr une seconde ou une image), sans masturbation (même une touchée à mon zizi).
    Quand l'idée m'arrive je le combat dans 2 seconde max.
    J'ai encore le brouillard mental, les idées négatives qui envahissent mon cerveau et le bloquent,
    mon humeur est aléatoire, pas stable de tout et je passe parfois des moments noirs, dépression sèvère.
    je continu sur le chemin de guérison pour découvrir tous les bénéfices par moi meme et quand vraiment mon cerveau et mon humeur reprennent le normal.
    Suivez-moi et bon courage tous.
    (2)
  • Il y a 1 mois runner résiste depuis 30 jour(s) :
    [J 31] je déprime
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    (0)
  • Il y a 1 mois runner résiste depuis 27 jour(s) :
    [J 28] ça devenu plus dur, ma dépression s'amplifie, vu que ma fiancé m'a quitté depuis 1 mois, il m'a bloqué partout, ces derniers mois j'étais trop occupé et j'ai eu pas le temps pour elle.
    Je sais pas quoi faire, je déprime fortement, c'est pas facile à mon âge trouver la bonne personne.
    Comeme je continu noFap.
    (0)

Statistiques :

Dernière activité il y a 9 heures

Derniers messages postés:

runner il y a 2 semaines:
@Mohamednofap: T'es en sevrage depuis presque 5 mois, et les symptômes de manque sont toujours là, ç un grand problème vraiment ce type d'addiction. ça me dérange vraiment car durant mon abstinence quand j'arrive à 50-60 jours je déprime fortement et l'envie de regarder du porno s'amplifie et je rechute, je pense qu'après 3 ou 4 mois d'abstinence tous les symptômes d'addiction vont disparaître, alors donc ç pas vrai.
De toute façon, je te conseille d'éviter tout type de visionnage, peut être à cause que tu tombe de temps en temps sur de contenu érotique, volontairement o involontairement. Tu dois éviter ça, soit aveugle pour toute chose érotique car ça réactive les zônes cerveau de l'addiction. Soit vigilant.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 2 semaines:
@Elsangre: nn pas de tout, se masturber sans porno et sans imagination ç bcp plus mieux de rechuter.
l'essentiel, se libérer de porno à vie.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 2 semaines:
@HayFroZz: hhhhhhhhhhhhhhh
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 2 semaines:
@bucky Merci pour ton encouragement toi aussi.
Alors on lève le défit ensemble pour nous libérer définitivement et pour une vrai guérison pour un avenir plein de santé et succès.
Je te recommande très fortement de regarder les séminaire et conseils de JOE DISPENZA, BRUCE LIPTON et ROB WILIAMS, pour un vrai changement conscient et basé sur la science. Tu peux ajouter aussi BOB PROTOR.
allez courage, ciao.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 2 semaines:
@jejems merci pour ta réponse, je confirme ton point de vue que le porno est un antidépresseur, j'ajoute juste qu'une fois nous somme addict, ça va devenir un antidépresseur pour soulager la dépression durant le sevrage. Depuis 20h que j'ai rechuté, je me sens alaise et je me trouve très bien.
Donc pour s'en sortir je dois accepter qu'il aura des jours difficile à vivre, j'espère que l'état depressif ne dure pas plus de 120 jours de sevrage.
On reparti ensemble donc pour un vrai sevrage , perso je vais me laisser même peut être de pointage, je m'en foute de classement, l'important mnt c'est d'avancer et se libérer pour trouver l'état psychique et mental normal.
Merci pour le conseil de PNL, je ferais ça. Je te recommande fortment de chercher et regarder séminaires et conseils de JOE DISPENZA, BRUCE LIPTON et ROB WILIAMS,, j'ai regardé bcp de vidéos pour le développement personnel et PNL, mais j'étais vraiment chanceux que j'ai trouvé ce que j'ai cherchais depuis toujours pour un vrai changement sauf avec les conseils de ces trois savants, j'ajoute aussi BOB Proctor.
Met dans la tête que cette tentative est celle de notre libération définitive.
On reste de près pour ce défit d'une vrai guérison.
On reparti ensemble, allez courage. ciao.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 2 semaines:
@jejems: surtout une fois qu'on avance dans l'abstinence, la moindre chose qui rappelle du porno ça devient très forte. même une simple photo par hasard, car ça réactive les neurones et la partie cerveau que l'on a réservé inconsciemment à cette merde et qui occupe une grande place qui se n'est pas facile à éffacer, ça demande plus de 10 ans, même des flash porno qui restent ancré dans le subconscient jusqu'à la mort. malheureusement. Car toute chose lié à l'exitation sexuelle ça n'oublie jamais. ç pour ça les yougy, les anciens phylosophes rederigent cette énergie sexuelle pour amplifier les capacité intellectuelles. Bref.
----
Dit moi stp,,, est ce que tu déprime à cause de l'abstinence ?
Durant mes 52 jours d'abstinence, la plupart du temps je déprime et j'ai une mauvaise humeur, à part quelque jours où je me sens vraiment très bien et pour la première fois.
Mais les 3 derniers jours "50, 51 et 52" j'ai déprimé fortement et j'ai senti le manque au porno, c'est pour ça j'ai réchuté.
je sais pas si tu es d'accord avec moi ou non dans le point suivant :
je pense que ça va arriver des jours durant durant les premiers mois de sevrage des fortes dépressions et forte désir et manque, mais nous devons nous maintenir. et je pense après un certains temps, je sais pas, 100 jours ou 150 jours ou plus, que la dépression et la sensation du manque et la mauvaise humeur vont disparaitre. ça c'est mon objectif, j'aimerai arriver à me s'abstenir 120 jours sans PMO pour voir si cet état de dépression va disparaitre. Car vraiment ç la torture, bloc total de ma vie.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 2 semaines:
@jejems: Courage ami, moi aussi j'ai rechuté aujourd'hui après 52 jours parfaits (sans porno, sans masturbation, même j'ai pas reagrdé une photo ou 1 seconde video). Mais malheureusement lundi vers 4h du matin je me suis réveillé et j'ai eu une grande désire et excitation pour regarder ou bien pour me masturber. j'ai résisté, ce qui m'a laissé très alaise avec une mauvaise humeur et surtout forte déprime. L'ERREUR que je l'ai fait vers 15h c'est que "j'ai cherché à voir juste des photos érotiques" -Je me suis dis, juste qlq photos et je quitte" et c'est la piège. C'est vrai que j'ai regardé juste qlq photos pour 3 ou 4 minutes, mais ça a allumé le feu en moi, j'ai entré dans un combat de résistance pour toute la soirée, mais le feu de l'excitation s'amplifie, vers minuit je me suis dis "juste une petite séquence et je quitte" mais là c'est fini, ç le KO. Je me suis trouvé trop excité et je dois me vider pour éviter tout problème de santé (car c'est dangereux de s'exciter ou de se masturber sans aller à l'orgasme, il faut se vider), et j'ai réchuté pour une séance de PMO de 4h (de minuit à 4h du matin).
------
Je te donne l'important:
Lorsqu'on cherche à regarder une chose par curiosité et on nous dit "allez juste une photo, qlq secondes de video" ça c'est la piège, ça conduit à un vrai accident AVC, en fait le porno allume le désire sexuel et l'excitation qui conduisent à un arrêt complet du cerveau et de notre conscient, et c'est l'inconscient qui prends la commande pour accomplir l'acte soit-disant réel (PMO virtuellemnt), car l'inconscient ne comprends pas que c'est du virtuel, pour lui c'est totalement réel, c'est le programme immodifiable, installé depuis l'existance pour gérer et accomplir l'acte sexuel une fois nous trouvons avec une femelle.
L'energie sexuelle est l'energie la plus puissante de l'existence.
Pour un célibataire comme moi, les choses sont difficiles à gérer, le seul truc pour réussir est d'éviter la piège dont j'ai parlé, , Nous devons être aveugle pour toute chose érotique, et de nous maintenir le maximum possible sans masturbation , car l'effet de se masturber avant 100 jours ou 120 jours sans porno, ça active les neurones de l'addiction au porno.
Donc nous devons nous tenir le maximum possible sans masturbation, mais si le feu de l'excitation s'allume et s'amplifie de façon incontrolable, y a pas une autre chose pour s'en sortir à part une masturbation vite, sans porno et sans imagination.
Bah je reprends de nouveau moi aussi la leçon.
ça c'est le seul truc.
courage bro. ciao.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 2 semaines:
@bucky: Soit conscient en permanence de ne pas reagarder même une photo érotique, zéro seconde video, ça c'est le seul truc.
Organise toi et ton temps, ne perds pas du temps d'ici et de là (réseau sociaux, faire n'importe quoi), profite du temps pour les examens, balade ou sport pour éviter le stress et comme ça tu te trouve alaise pour sortir avec la fille, surtout ne rate pas aucune occasion de sortir avec fille, t'es un homme, t'est confiant de toi. en avant et tout va aller plus que merveilleux.
ciao
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 3 semaines:
@Nimbus: Je te conseille de prendre la décision finale "Pas de porno pour tout le reste de ma vie" (même pr zéro seconde porno ou bien une photo), quand tu arrive à prendre cette décision vraiment, l'inconscient l'accepte et tu vainc le combat.
Comme toi, j'ai levé le combat depuis 2 ans (septembre 2017) afin que je suis arrivé en décembre 2019 de prendre la décision finale "pas de porno pour le reste de ma vie" et je suis sur le chemin de guérison, ç difficile au début, les symptômes sont lourdes, mais ç fini pour le porno, même si si quelqu'un me pointe avec arme pour regarder de porno, je dis "NON". Reste le fap, je vais aller le max sans fap (3 ou 4 mois) après je vois.
Courage, sinon tu risque gâcher ta vie avec le porno comme ça me venait.
Courage, caio.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner il y a 3 semaines:
@Asdik: Fait Attention, Attention, Attention
Il ne faut pas se masturber sans aller jusqu'au l'orgasme.
Une fois se masturber, il faut éjaculer, pour éviter problèmes de santé qui souvent sont graves (irritabilité prostate, sang qui reste bloqué dans le pubis, ....) c'est dangereux si on se masturbe sans éjaculer.
Il ne faut pas se masturber de tout, il faut éviter toute éxitation. voilà.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

runner n'a pas encore posté de message sur le forum.