FERMER X

Profil de Vigneron (♂ 21 ans )

En abstinence de pornographie depuis le 1er janvier 2019, et pour toujours.

Je cherche à me déconditionner des stimulation sexuelles virtuelles. Depuis que j'ai 14 ans environ, je me masturbe à l'aide d'images ou de vidéos, le tout sur un écran. A mon premier rapport réel, mon érection était faible, et partait toutes les 10 secondes. C'était inconsistant. Le corps féminin est plus grand dans le réel contrairement à l'écran. Quand vous avez l'habitude de faire des vas et viens avec votre main depuis 7 années, devant des images qui sont 100 plus petites que vous (car j'utilisais souvent mon portable), vous êtes déstabilisés face une vraie femme. Même si elle n'est pas très imposante. De plus, le plaisir et l'excitation n'ont rien à avoir avec les stimulations sur écran. J'avais conscience de ces différences avant d'avoir mon premier rapport, mais je ne m'attendais pas à avoir une panne d'érection. Cela m'a fait me sentir bien nul sur le moment. Je ne ressentais que peu d'excitation. Ironiquement, ma partenaire m'avait dit par sms que je regardais trop de porno. Elle avait bien raison. Tout ça c'était il y a tout juste 1 an.

Depuis fin décembre il s'est produit un événement qui m'a retourné le cerveau. Un rapport désagréable avec une autre fille (mon 2ème "rapport" ). J'étais complètement perdu, je ne comprenais plus ce que je faisais, et je ne savais même pas pourquoi je me forçais à avoir le rapport que j'ai eu !!
Du jour au lendemain, sans aucune réflexion préalable, je décide que la vidéo porno que j'ai regardée le 1er janvier 2019 serait la dernière vidéo porno de toute ma vie. C'était étrange, mais depuis je n'ai pas regardé le moindre porno. Et je m'en porte très bien.
J'ai continué de me masturber à l'imagination, et des fois je regardais des photos de femmes. J'avais même une collection de plusieurs milliers de photos (femmes habillées je précise, mais quelle honte ...) J'ai jugé que je devais arrêter toute stimulation virtuelle, car mon pénis ne répondait plus qu'à ça.

Aujourd'hui, j'arrête l'abstinence. J'ai accumulé bien trop de tension sexuelle, et je ne pense pas être près pour ces histoires de transmutations. Je pense que se masturber n'est pas mal : c'est une partie de la sexualité, et comme je suis célibataire, c'est une façon d'avoir une vie sexuelle. J'avais testé l'abstinence afin de comprendre ma libido. Mon objectif de 6 mois n'a pas été atteint, mais ce n'est pas si grave. Néanmoins, ce que je dois changer désormais c'est le support masturbatoire. Plus jamais d'images. D'ailleurs j'ai supprimé toutes mes photos. Plus jamais de vidéos chaudes sur YouTube avec des filles qui secouent leurs fesses. Parce que oui y'a ça à foison sur youtube, et là je bande rien que d'y penser.

Je ne peux pas virer ces images de ma tête, mais je peux choisir de ne plus en consulter, parce que je sais que ce n'est pas la réalité. Ces images sont dans ma tête, et je sais que je m'en servirai forcément pour me masturber. J'espère juste qu'un jour elles disparaîtront, qu'un jour je serai à l'aise avec les femmes, que j'en aurai plus peur, que je saurai les aimer et être excité devant elles.
Je passe donc en lowfap, je pense que je me masturberais 1 fois toutes les 2 semaines peut-être, quelque chose comme ça. On verra comment ça se présente, mais je ne veux plus m'interdire la masturbation, en tout cas pour le moment. Peut être qu'inconsciemment je continuerai de m'abstenir, qui sait. Mais je veux moins y penser, je ne veux plus me mettre la pression pour l'acte masturbatoire.
Pointages :
  • Il y a 11 heures Vigneron ( résiste depuis 139 jour(s)):
    [J 140] Journée tranquille. Je me sens chaud pour éviter la branlette pendant au moins plus d'une semaine, histoire d'avoir un boost d'énergie. Il faut que je fasse attention à ne pas chercher de vidéos aguicheuses sur youtube et tout devrait bien se passer.
    Force à vous !
    Réagir (0)
  • Il y a 2 jours Vigneron ( résiste depuis 137 jour(s)):
    [J 138] Je ne sais pas si c'est à cause de la masturbation mais je me sens "mou". Flemme de faire du sport, de l'hypnose, ou autre. J'arrive encore à jouer du piano bien heureusement. Je me demande si le fait de m'être masturbé 3-4 fois en 2-3 jours n'a pas en quelque sorte "vidé" mon énergie.
    Et puis le contenu érotique consulté a eu un tel effet sur moi que c'était presque un retour vers le porno, comme si je rechutais.
    J'ai plusieurs objectifs : valider ma licence, m'inscrire dans une autre formation, emménager dans mon premier appartement, trouver un petit travail, me remmettre aux douches froides ...
    Pour l'instant je n'ai pas de motivation. Peut être qu'il faut y aller étape par étape.
    Aussi, je trouve ma vie assez monotone. C'est une petite phase de déprime quoi.
    Réagir (0)
  • Il y a 2 jours Vigneron ( résiste depuis 137 jour(s)):
    [J 138] Mauvais rêve ...
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours Vigneron ( résiste depuis 135 jour(s)):
    [J 136] Moins d'énergie depuis la reprise du fap. Il faut que j'espace les branlettes ...
    Aussi il faut que j'évite youtube car tout ce qui est virtuel, en particulier les vidéos me rappellent trop le porn ...
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 132 jour(s)):
    [J 133] ça fait quand même du bien de se vider ...
    Sans aucun support évidemment. On verra si ma vie se dégrade parce que j'ai recommencé à me masturber. Si ça ne change pas et que me vie est toujours comme elle est depuis quelques mois, cela veut dire que la cause de mes malheurs passés n'étaient que le porno et le contenu érotique. On verra bien.
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 131 jour(s)):
    [J 132] Je me suis masturbé à l'imagination. Le soucis c'est que je me suis servi de souvenirs d'anciens pornos, et j'ai fini en à peine 1-2 minutes. Je crois que ça s'appelle être précoce, en tout cas j'ai retrouvé une énorme sensibilité, ça montre aussi que le porno occupe mon esprit sans que je m'en rende compte : on efface pas 7 années de porno en quelques mois ...
    Je voulais tenir 6 mois mais je me suis laissé surprendre, faut dire que j'avais regardé des trucs sur youtube, tenez là rien que d'y penser j'ai envie de le faire, j'ai des images en tête, et je pourrai atteindre l'orgasme en 1 minute.
    J'aimerai bien être excité par autre chose que des images ... Mais c'est un fait : la tentation sur youtube est énorme. C'est une vraie torture parce que vous n'avez pas le droit d'être curieux, sinon vous finissez par vous masturber. J'ai l'impression d'être en prison : les images de youtube + toutes celles que j'ai dans la tête depuis des années sont comme des barreaux, des murailles, qui m'empêchent d'aller dans la réalité.
    J'ai abandonné stopfap, parce que je n'avais jamais de pollution nocturnes et j'éprouvais un réel besoin d'éjaculer ... Le problème c'est les images dont je me suis servi en fantasmant ... C'est dur, je ne sais pas si je dois reprendre l'abstinence de masturbation, ou si je dois me masturber une fois de temps en temps.
    La 1ère solution me rend fou (envie d'éjaculer tout le temps) et la 2ème maintient mes fantasmes porno. C'est une impasse qui est le résultat de 7 années de gavage au porno. Si je n'avais pas suivi ma curiosité étant plus jeune, j'aurai des images plus saines dans la tête.
    Le porno nous a détruit les gars, j'enrage contre ce qui m'arrive. Je ne sais plus si je vais m'en sortir. Je ne sais plus si je vais arriver à ne pas aller regarder des choses sur youtube, instagram ou autre. Je ne sais pas si je suis digne d'avoir une copine vu ma vie. Je ne sais pas si les images que j'ai dans la tête vont disparaître. C'est un peu l'enfer, désolé pour la longueur. Mais là je suis en train de douter de tout ce que j'ai entrepris depuis des mois parce que j'ai l'impression qu'il n'y a de porte de sortie, c'est trop dur.
    Si des gens ont des conseils sur ce que je devrais faire à ce stade, je suis preneur ...
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Réagir (1)
  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 129 jour(s)):
    [J 130] Aujourd'hui j'ai reconsulté mon dossier de photos de femmes (elles sont pas dénudées mais je considère ça comme érotique) ... Je sais qu'il faut que je m'en débarrasse, mais je sais pas, je trouve que cette collection a de la valeur, elle me représente ... J'ai envie de garder une trace ... On verra comment les choses évoluent.
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 127 jour(s)):
    [J 128] Fatigué. Je tiens toujours.
    Courage les gars
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines Vigneron ( résiste depuis 124 jour(s)):
    [J 125] Du coup RAS
    Courage à toutes et à tous !
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines Vigneron ( résiste depuis 122 jour(s)):
    [J 123] Tout est calme.
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines Vigneron ( résiste depuis 120 jour(s)):
    [J 121] J'ai rêvé qu'une fille me touchait les mains, faisait des carresses furtives, et que je lui carressait les mains à son tour ... finalement elle a fini assise sur moi, et je la serrai contre moi ... Que d'agréables sensations ... Comme une mise en couple implicite, sans mots, juste des gestes.
    Réagir (1)
  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 117 jour(s)):
    [J 118] Je ne pense plus au porno. En revanche j'aime toujours autant les femmes
    Je suis plus motivé que jamais pour leur parler
    J'ai tellement de désir en moi, c'est fou
    J'avais tendance à prendre ce désir trop au sérieux et ça me rendait malheureux. Grâce à l'auto hypnose tout ça commence à se décoincer, pour de bon je l'espére !
    Courage à vous tous
    Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 115 jour(s)):
    [J 116] Moral un peu en berne à cause d'un truc con. J'ai fais un tour sur une appli de rencontre en fonction des goûts musicaux sur laquelle je n'étais pas venu depuis des mois. Et j'ai vu que j'avais un match datant de quelques mois avec une fille qui en apparence a tout l'air d'être le genre de personne que je recherche (jolie + mêmes goûts musicaux). Je me méfie de moi même dans ce genre de situation, car j'ai tendance à me faire plein de films. J'ai un envoyé juste un "bonjour toi" au cas où, mais après j'ai dû aller méditer parce que mon cerveau s'est mis en mode "obsession" sur cette personne ; ça m'arrive à chaque fois qu'une fille me paraît jolie et compatible avec moi en apparence, sauf qu'en apprenant à connaître les gens, on se rend compte qu'on s'est fait des illusions.
    J'ai jamais compris pourquoi je réagissais aussi fortement à la vue de ce genre de fille. En plus c'est juste sur une appli. Je me mets à espérer une histoire d'amour complètement surréaliste, à chaque fois. Ce que je sais c'est que ce mode "obsession" est l'inverse du moment présent et je pense qu'en méditant je pourrais désactiver de plus en plus ce mode. Mais bon, flippant quand même. Y'a d'autres gars qui fonctionnent comme moi ici ?
    Bon courage à tous pour vos abstinences
    Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 113 jour(s)):
    [J 114] Je note que le bas de mon ventre est toujours aussi chaud ...
    Sinon ça va, je baisse en vigilance car j'ai pris l'habitude de ne plus consulter de contenu sexuel ... mais je reste tout de même sur mes gardes.
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Vigneron ( résiste depuis 111 jour(s)):
    [J 112] J'ai supprimé tous les gifs et images porn de ma clé usb, ça fait mal au cœur mais c'était nécessaire ...
    Sinon autre information j'ai grave envie de rentrer mon épée dans un fourreau, mais pas de fourreau à disposition + je me dis que je deviendrai addict à l'acte réel avec ce genre de pensée. Du coup j'essaye de pas trop penser aux filles, même si c'est dur avec toutes celles que je croise dans les transports ou à la fac.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 108 jour(s)):
    [J 109] J'essaye de gérer ma frustration par rapport aux filles (voir dernier pointage sur stopfap). Je me suis lancé un challenge de passer 1 semaine sans téléphone portable. Toujours aucun contenu érotique regardé depuis près d'1 mois.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 106 jour(s)):
    [J 107] J'ai le feu en moi. Chaleur dans le bas ventre. Érection matinales puissantes. Rêves érotiques fréquents. Pourquoi je suis célibataire ?
    Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 103 jour(s)):
    [J 104] Tout se passe bien. J'ai toujours envie de relations réelles (que je n'ai pas encore obtenues ) et aucune envie "substantielle" de regarder du porno. Malgré l'absence de partenaire je m'intéresse de près à la sexualité, et je me suis dit que mes lectures pouvaient intéresser certain(e)s d'entre-vous, donc je pose ça ici au cas où
    http://www.spirit-sc...alite.html
    Bon courage à tous et à toutes
    Rêve érotique Réagir (1)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 101 jour(s)):
    [J 102] Je tiens. Courage les gars
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 99 jour(s)):
    [J 100] Les images et vidéos me manquent, que ce soit porno ou érotisme ... Rien que d'y penser j'ai une boule au ventre. Tout ça montre bien à quel point j'ai conditionné ma sexualité à tout ça. Le virtuel a hacké mon cerveau en quelque sorte. Ça va être dur de tenir, mais il le faut bien. Je me suis engagé, pas de retour en arrière possible.
    Réagir (2)

Statistiques :

Dernière activité il y a 11 heures

Derniers messages postés:

Vigneron il y a 2 semaines:
@En3RrGy: Fais un contrat avec toi même pour une certaine durée d'abstinence : quelques semaines, mois, ou arrêt définitif (le meilleur choix !! ). Il faut vraiment que tu ressentes ce contrat comme une interdiction.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Vigneron il y a 4 semaines:
@TrueAlpha: Prends une décision khey ! Tu peux décider d'arrêter complètement !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Vigneron il y a 1 mois:
@LeSage: C'est une hypothèse, mais le fait d'arrêter de visionner quelque chose qui te procurait du plaisir pourrait être à l'origine des maux de tête. J'en ai aussi eu par moment. Tant que c'est temporaire (quelques jours max) c'est pas dangereux.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Vigneron il y a 1 mois:
@Matthou Un peu plus qu'avant mais rien d'extraordinaire non plus
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Vigneron il y a 2 mois:
@PNSF: Le fap est sain s'il n'est pas trop envahissant selon moi. C'est à toi de voir si t'as envie de le faire ou non.
Mais c'est le porno la vraie cible.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Vigneron il y a 2 mois:
@Maxime72S: Gros arrête le 18-25 c'est la meilleure solution crois moi.
Posté sur le chat de la session Stop Porn

Vigneron n'a pas encore posté de message sur le forum.