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Profil de lskyw (♂ 56 ans )

Pour expliquer ma présence sur les sessions StopFap et StopPorn, et ce que ces challenges m’ont déjà apporté, voici quelques étapes de mon parcours.

1) Je me suis toujours masturbé, même étant en couple, mais pas trop souvent. Le problème alors c'est que j'en avais honte. Voilà pour l'histoire ancienne, pas si ancienne que ça.

2) Puis je me suis un peu informé et j'ai compris que je n'étais pas seul, que c'était normal de se faire du bien! (Attendez, je n'ai pas fini!) J'ai aussi perfectionné ma technique, avec la motivation d'améliorer mes performances dans les rapports sexuels avec ma compagne. J'ai effectivement allongé considérablement ma résistance à l'éjaculation et je suis devenu même capable de me branler sans éjaculer pendant environ dix jours. Ça a bien marché un temps, je n'abusais pas, j'ai eu le sentiment d'un épanouissement de ma vie sexuelle. Voilà pour les bienfaits.

3) Mais il y a eu le porno: et là ça a vraiment dérapé! Toujours plus, toujours plus souvent, et davantage d'envie de me branler et davantage d'envie de voir du porno. Mon addiction a duré environ un an et demi. Et les pannes d'érection sont arrivées: je me suis renseigné et j'ai appris que c'est un effet classique du cocktail fap+porno, ou PMO. Et aussi une culpabilité grandissante vis-à-vis de ma compagne, et même des comportements dépressifs.

4) J'ai découvert alors StopFap. J'ai effacé sur un coup de tête tous les contenus pornographiques que je gardais sur mon ordi, bien cachés. Une collection "magnifique", pas impossible à retrouver, mais voilà, je créais de la difficulté à y retourner. Je tournais la page. Et j'ai décidé de commencer l'abstinence. J'ai un peu hésité avant de m'inscrire: je pensais pouvoir m'en passer, je me disais que rien que de savoir que Stopfap existe, cela suffisait peut-être à m'aider. Mais non! Rien ne vaut l'entraide et aussi l'astreinte à un pointage régulier. Alors j'y suis, depuis le 28/01/2019. Ç’a été ma plus belle résolution de 2019, il était temps, avant que janvier se termine.

5) Au bout de 34 jours d’abstinence, en suivant l'appel d'un frère d'armes aux inscrits de la session StopFap, j’ai décidé de m’inscrire aussi sur la session StopPorn. De fait, je venais de passer aussi 34 jours sans porno. Car mon pire ennemi est bien le porno. L’inspiration était sans doute bonne, car sur StopFap un accident m’a fait craquer au bout de 62 jours. Alors au moins je peux continuer à éprouver la satisfaction de tenir bon du côté zéro porn. Ma deuxième abstinence de fap a été plus courte : 13 jours. Mais finalement je trouve que les effets de l’abstinence se sont cumulés sur 75 jours, malgré l’accident dont je viens de parler: fini les pannes d’érection, sauf exceptions, un désir retrouvé pour ma compagne, et même décuplé, une sociabilité plus grande, une plus grande confiance en moi, une aisance plus grande pour m’exprimer, plus d’énergie et de dynamisme dans mes activités, plus de joie de vivre.

6) Pour finir je suis entré dans une nouvelle phase, qui est celle où je suis actuellement, ayant découvert la sexualité taoïste grâce à un compagnon de ce site qui a partagé un jour dans un de ses pointages le livre de Mantak Chia, "L’Homme multi-orgasmique". Ç’a été une révélation pour moi: on y apprend comment avoir un orgasme sans éjaculer, et donc comment avoir à la suite autant d’orgasmes qu’on le souhaite. En plus, la méthode consiste à faire circuler l’énergie sexuelle, ce qui étend aussi les orgasmes à tout le corps. Bref, la sexualité taoïste apprend: 1. à conserver son sperme pour une meilleure santé; 2. à canaliser son énergie sexuelle pour la faire rayonner dans tout le corps quel que soit le moment de la journée (alors qu’auparavant on pouvait être dérangé par ses érections ou par des envies de sexe dont on ne savait quoi faire); 3. à éprouver plus de plaisir et à en donner plus à sa partenaire (ou bien son partenaire, un chapitre étant consacré aux relations homosexuelles). Attention: cette démarche n’est pas du tout dans l’optique d’une recherche de la performance, il s’agit simplement d’épanouir sa sexualité. Il faut bien entendu pas mal de pratique pour parvenir à tout cela (de trois à six mois), mais les premiers résultats peuvent venir plus vite. L’auteur du livre dit que tout le monde peut y arriver et j’en suis convaincu. J’en ai déjà senti pour ma part les premiers effets au bout de quinze jours. D’ailleurs, il faut aussi préciser qu’on n’a pas besoin d’adhérer à toute la philosophie taoïste pour adopter la méthode en question. Pourquoi, me direz-vous, s’agit-il d’une nouvelle phase dans mon abstinence? Parce que pour développer ce potentiel multi-orgasmique, il est nécessaire de s’entraîner aussi en solo, les premiers temps du moins. Donc quand je m’y suis mis, même si je n’éjaculais pas, il s’agissait de masturbation avec orgasme, ce qui est éliminatoire dans le défi StopFap. Cela dit, il faut ajouter encore que cette pratique solo du sexe taoïste n’a rien à voir avec l’edging: on n’y attrape pas "les couilles bleues", cette sensation désagréable de pression dans les couilles, on y éprouve des orgasmes qui laissent pleinement satisfait, et aussi on fait rayonner l’énergie sexuelle dans tout le corps pour des effets qui sont ceux que les nofappeurs connaissent bien, le dynamisme, la sociabilité et la joie de vivre. Je me suis senti assez fort, au bout de deux mois et demi de challenge, pour me lancer dans cet entraînement, parce que ces masturbations à titre d’exercice sont évidemment sans porno et que c’était "pour la bonne cause", pour améliorer les rapports sexuels avec ma compagne. La masturbation ainsi pratiquée, c’est apprendre seul pour devenir un meilleur amant : s’aimer soi-même pour mieux aimer. Dans les premiers jours de cette découverte, je me suis même masturbé quotidiennement tellement j’étais impatient d’apprendre. Mais cet excès ne pouvait pas durer. Vu mon âge et ma longue habitude de branlette, j’ai assez vite éprouvé une sensation d’écœurement et un retour de la culpabilité vis-à-vis de ma femme, ainsi que ce rappel désagréable du temps où pour moi le fap était une fuite par rapport aux relations de couple. Bref l’entraînement continue solo, mais seulement dans les exercices respiratoires et musculaires. Pour ce qui est du plaisir, ce sera à deux!

Voilà pour l’instant. Je ne sais pas encore s’il y aura un épisode 7 à mon parcours. Mais l’épisode 6 est parti pour m’occuper longtemps. Sans StopFap ni StopPorn je n’en serais pas là. Ces défis relevés et à relever m’ont appris énormément sur moi-même et je me sens maintenant un (autre) homme.
Pointages :
  • Il y a 9 heures lskyw ( résiste depuis 112 jour(s)):
    [J 113] R.a.s.
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  • Il y a 1 jour lskyw ( résiste depuis 111 jour(s)):
    [J 112] Trop cool! Le petit début de branlette c'était après, ce matin, comme pour prolonger ce beau moment. Mais je vais éviter maintenant pour ne pas me retrouver dans mon état minable d'addict au pmo.
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A eu un rapport sexuel Réagir (0)
  • Il y a 2 jours lskyw ( résiste depuis 110 jour(s)):
    [J 111] Un rêve bizarre où il était question de fap: juste la tentation, sous forme de pub du genre "faites-vous plaisir" et je ne le faisais pas!
    Bon dimanche!
    Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 3 jours lskyw ( résiste depuis 109 jour(s)):
    [J 110] Un panneau rouge: je l'assume et je sais très bien que c'est une exception qui ne doit pas devenir la règle, sinon je finis à un moment ou un autre par retomber dans l'état débilitant du fappeur addict que j'ai été, et alors le poison du porno s'insinue de nouveau en moi, même si je n'en regarde plus.
    Bon week-end à tous, la force avec vous!
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 4 jours lskyw ( résiste depuis 108 jour(s)):
    [J 109] Toujours fort dans le challenge StopPorn. J'ai bien eu hier quelques images de porno qui me sont revenues en mémoire, sans doute à cause de mes difficultés à me défaire du fap ces temps-ci, mais elles ne m'ont pas poursuivi longtemps. Je sais que je dois persévérer sur StopFap pour me défaire de mon addiction au porn de façon complète et définitive, et j'y arriverai!
    Que la force soit avec vous!
    Réagir (0)
  • Il y a 5 jours lskyw ( résiste depuis 107 jour(s)):
    [J 108] R.a.s.
    Réagir (0)
  • Il y a 6 jours lskyw ( résiste depuis 106 jour(s)):
    [J 107] J'ai échoué sur StopFap aujourd'hui. Mais je suis reparti aussitôt, décidé à me sevrer de l'addiction au Porn ET au Fap. Pour moi, impossible de faire l'un sans l'autre.
    Soyez forts!
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine lskyw ( résiste depuis 105 jour(s)):
    [J 106] R.a.s.
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine lskyw ( résiste depuis 104 jour(s)):
    [J 105] R.a.s. Bonne semaine à tous!
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  • Il y a 1 semaine lskyw ( résiste depuis 103 jour(s)):
    [J 104] R.a.s.
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine lskyw ( résiste depuis 102 jour(s)):
    [J 103] Voilà plus de trois mois que je n'ai pas failli dans mon challenge NoPorn. Mais l'interruption de trois semaines dans mon challenge NoFap fait que ces temps-ci des images de porno me reviennent en tête. Rien à faire: si je veux réussir à me débarrasser de cette p... d'addiction, je dois mener les deux combats de front!
    Force et courage à tous en ce week-end à la météo agitée!
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine lskyw ( résiste depuis 101 jour(s)):
    [J 102] La satisfaction des 100 jours passée, je vise maintenant les 4 mois.
    Force à vous!
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine lskyw ( résiste depuis 100 jour(s)):
    [J 101] Aujourd’hui je fête mes 100 jours sans porn! Santé, camarades!

    J’en profite pour faire un petit point:
    – J’ai eu depuis un peu plus de trois semaines une période où j’ai recommencé le fap. C’était pour mon entraînement au sexe taoïste et je me suis cru assez fort pour cela (j’explique assez précisément ce qu’est le sexe taoïste sur ma page profil).
    – Assez fort? En fait non. Le fap a fini par ramener chez moi un état psychologique malsain: moins de désir pour ma chérie, doute de mes capacités, légère dépression, souvenirs d’images porno.
    – Je suis persuadé que le venin du porno a un effet terrible chez moi et c’est pour cela que je suis déterminé à ne pas lâcher StopPorn. Mais à cause de mon addiction, le fap est devenu pour moi tellement lié au porn que cette période de fap a réveillé sourdement les effets du porn.
    – Quant à cette illusion que j’ai eue de pouvoir me permettre cet entraînement de sexe solo, elle est assez incroyable, et cela fait partie des tours que peut nous jouer notre esprit malade: comme je ne me sentais pas au top, j’ai relu mes pointages, et aussi des choses que j’ai écrites pendant ma première abstinence pour mon usage perso: j’y dis très clairement tout ce que le fap signifie pour moi, avec ou sans porn, et ça se résume en un renoncement à ma virilité. J’avais tout simplement oublié! C’est pourtant assez vrai en ce qui me concerne: en relisant cela, j’ai reçu une grande claque dans la figure.
    – Bref, ma détermination est regonflée à bloc!

    Ceci pour vous encourager à écrire – dans vos pointages ou pour vous-mêmes – ce que le porn et le fap sont pour vous, l’état dans lequel ils vous mettent, ce que cela libère chez vous si vous vous en abstenez. N’hésitez pas à creuser loin en vous-mêmes: souvenirs de l’enfance, aspects de votre éducation, comportements de la famille, difficultés de communication avec les autres. Je ne dis pas que vous pourrez vous psychanalyser tout seuls, mais avec l’aide de l’abstinence il peut y avoir quand même des choses qui vous apparaissent soudain très claires!
    Que la force soit avec vous!
    A eu un rapport sexuel Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines lskyw ( résiste depuis 99 jour(s)):
    [J 100] 99 jours aujourd'hui. Demain, même si ce n'est pas un changement de grade, je me permettrai de pousser un petit hourra!
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines lskyw ( résiste depuis 98 jour(s)):
    [J 99] J'ai craqué volontairement sur StopFap dans le cadre de mon entraînement pour le sexe taoïste (pour ceux qui veulent des détails à ce sujet, j'explique assez précisément ce que c'est sur ma page profil). Mais je me rends compte que le fap, même contrôlé, même pour la bonne cause (avoir de meilleurs rapports sexuels avec ma chérie), cela me ramène trop à mon addiction et à ses sensations troubles. Après 44 ans de branlette, je crois que ça suffit, je suis assez entraîné... Alors je reprends l'abstinence sérieusement côté StopFap, pour compléter plus efficacement le challenge que je poursuis ici sur StopPorn.
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines lskyw ( résiste depuis 97 jour(s)):
    [J 98] R.a.s.
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines lskyw ( résiste depuis 96 jour(s)):
    [J 97] R.a.s.
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines lskyw ( résiste depuis 95 jour(s)):
    [J 96] Toujours heureux de tenir ce challenge. Et il n'y a pas de raisons de craquer.
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines lskyw ( résiste depuis 93 jour(s)):
    [J 94] R.a.s.
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines lskyw ( résiste depuis 93 jour(s)):
    [J 94] R.a.s.
    S'est masturbé jusqu'à l'orgasme Réagir (0)

Statistiques :

Dernière activité il y a 6 heures

Derniers messages postés:

lskyw il y a 3 jours:
@Nuance: Oui chef! Oui, c'est cool! Et je salue ta place en tête du classement StopPorn! Merci pour tes efforts afin de ramener du monde ici, sur StopPorn. StopPorn et StopFap, ce sont les deux faces d'une même médaille, et l'on commence à être nombreux à vouloir remporter la médaille entière!
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lskyw il y a 1 mois:
@acjonathan: Je suis d'accord avec toi si tu n'es pas en couple. La branlette c'est bon, et on peut même la pratiquer en perfectionnant sa technique, en éveillant ses sens de manière incroyable. On aurait donc tort de la mettre totalement au ban! Mais je comprends aussi que sur le site StopPorn les panneaux "branlette" soient en rouge: c'est comme le panneau "porno" du site StopFap, juste un panneau danger pour savoir qu'il ne faut pas en abuser. En effet, la branlette compulsive nous prive de notre énergie, de notre testostérone, de notre pouvoir de séduction. Trop de branlette risque aussi, et surtout, de nous ramener au porn. Si tu es vraiment déterminé à arrêter le porn, je pense que tu as raison de voir les choses comme ça. Mais coche quand même les fameux panneaux pour voir où tu en es: cela t'aidera dans ton challenge StopPorn. Mais ces panneaux n'ont rien de honteux. Je ne suis moi-même absolument pas honteux de cocher "branlette sans orgasme" sur StopFap. J'essaie de le faire le moins souvent possible parce que je suis en couple. Mais je l'ai encore fait hier soir parce que j'étais mal, ça m'a fait beaucoup de bien, et même si avec ma femme on a un rapport ce soir, je crois que je serai tout à fait dispo: ma libido est restée chargée à bloc, et je n'ai aucune honte.
Force à toi!
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lskyw il y a 1 mois:
@Pirikou: Mais si, j'en suis persuadé! Mais d'abord c'est quoi normalement? Moi je ressens un peu cela en ce moment dans les rapports sexuels. Alors j'essaie de lâcher-prise, d'écouter mon désir, de dialoguer avec ma compagne. Je sais que cela prendra beaucoup de temps, mais je sais que ce sera chaque fois un peu mieux. C'est évident! Si pour l'instant le rapport sexuel réel te paraît moins attrayant, c'est juste l'illusion de tes sens inhibés. Laisse-les retrouver le chemin de leur plaisir et du plaisir que tu veux donner. Courage, mec! S'abstenir de regarder du porn pour avoir de beaux rapports sexuels c'est la meilleure des motivations. Travailles-y joyeusement, c'est vraiment trop bien!
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lskyw il y a 2 mois:
@Walid: Tiens bon mon gars! Tu as déjà fait du chemin! Bravo! Repars de plus belle! Ç'est tellement nécessaire pour toi: rappelle-toi que le porn va pourrir ta vie, t'empêcher de te construire une vie sexuelle heureuse. Alors continue à te battre!
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lskyw il y a 2 mois:
@0-PMO-2019: Je viens d'aller voir ton profil sur stopFap et sur stopPorn, suite au message que tu m'as envoyé. Pas de rapport sexuel ni de branlette de temps en temps quand on est célibataire c'est hard (regarde mon profil si tu veux, pour moi qui n'ai certes que 2 ans de PMO mais bientôt 44 ans de branlette!). Ne sois pas trop dur avec toi-même si tu rechutes, mais sois impitoyable dans les négociations avec ton "diable" intérieur qui te pousse à rechuter; bref, ce ne sera pas zéro PMO en 2019 mais ce sera un nouvel homme en train de naître!
Sinon, je suis d'accord avec toi sur la question de rendre visite à ce site qui nous ramène à notre sevrage, donc à nos envies indirectement. Je m'aperçois que c'est un peu ça pour moi aussi. Mais ça ne m'empêche pas de résister. Je trouve dans les pointages des autres, et aussi dans le fait d'écrire les miens ou des messages aux frères d'armes, une façon d'observer mes difficultés, mes problèmes et aussi mes avancées, qui est très salutaire. Bref je prends ce site comme un groupe de parole, façon "alcooliques anonymes" qui m'aide à me guérir. Il est vrai que je suis assez habitué à m'analyser et à creuser en moi sans me mentir, ayant vu un psy à deux périodes de ma vie (avec d'excellents résultats je précise). Alors tu peux espacer les visites sur ce site si tu penses que c'est nécessaire, mais ne te trompe pas toi-même: il ne faudrait pas que ce soit pour fuir tes problèmes et renoncer à les reconnaître, les assumer, les dépasser. Fais la part des choses: peut-être viens seulement tous les trois jours pour un long pointage où tu dévoiles tes réussites et tes manques, sans aucune concession. Et si tu as trop de mal, pourquoi pas chercher l'aide d'une association, d'un psy (il en existe de très bon, si tu décides d'en voir un, fais-le toi recommander)? Courage, l'ami!
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lskyw il y a 2 mois:
@Legolas2: J'ai vu d'abord ton précédent pointage et j'allais réagir en disant exactement ce que tu dis dans celui-ci, à savoir: au moins une ou deux semaine sans te branler. Parce que la branlette appelle le porno et réciproquement. Pour te sevrer du porn, il faut drastiquement réduire la branlette. Courage!
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lskyw il y a 2 mois:
@0-PMO-2019: Avant mon addiction, quand j'avais de temps en temps des pollutions nocturnes, j'éprouvais très souvent cela: l'impression de ne pas m'être vidé totalement, comme une insatisfaction et le besoin de me branler juste après pour jouir plus. Mais si tu veux compléter ton sevrage par le nofap, méfie-toi de ces stratagèmes du cerveau pour réclamer sa came: en fait la pollution nocturne soulage bien assez, et la branlette qui suit te laisse vidé dans tous les sens du terme, déçu et très con...
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lskyw il y a 2 mois:
@Vigneron: Salut! Je vois que depuis plusieurs jours la flatline te turlupine. Certains t'ont déjà répondu que sans doute confronté à une stimulation ton désir reviendra sans problème. Je le pense aussi. Et je voudrais surtout te dire que c'est bien que tu en parles, qu'on puisse te répondre là-dessus, mais qu'il ne faut pas que ça devienne une obsession pour toi. Je suis persuadé que ce que tu appelles manque de désir est un mécanisme qui ressemble un peu à la panne d'érection, que je connais bien! C'est-à-dire que plus on en a peur plus ça a de chance d'arriver. Je dis ça parce que depuis que j'ai débuté mon abstinence, je me suis surpris certains jours à me dire: Tiens! je n'ai aucune envie, j'ai l'impression que mon sexe pourrait rester toute la journée sans la moindre érection, qu'est-ce qui se passe? Pour tout dire j'ai aussitôt pensé à cette façon de voir très masculine qui nous piège souvent: cette peur de ne pas être viril, de ne pas sentir notre énergie sexuelle, etc. Et je crois qu'il y a de quoi en rire! Bref, tu peux sans doute essayer de voir les choses sous cet angle: popol se repose? tant mieux! ça repose aussi mon esprit qui n'a plus à combattre les démons du pmo pour un temps. Tu peux aussi sans doute te dire que ton énergie sexuelle est bien là, mais diffuse, utilisée à autre chose: dans tes activités, dans ta vie sociale. Essaie de ne plus y penser, de prendre les choses à la cool. Laisse-toi plutôt surprendre par ta libido que de la rechercher en te demandant où elle est passée! Lis aussi, si ce n'est pas déjà fait, ce que Nuance dit de la baisse du désir au cours de l'abstinence dans son bilan. Peut-être que c'est tout simplement normal d'être moins obsédé par le sexe. Courage!
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