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Profil de lskyw (♂ 57 ans )

Pour expliquer ma présence sur les sessions StopFap et StopPorn, et ce que ces challenges m’ont déjà apporté, voici quelques étapes de mon parcours.

1) Je me suis toujours masturbé, même étant en couple, mais pas trop souvent. Le problème alors c'est que j'en avais honte. Voilà pour l'histoire ancienne, pas si ancienne que ça.

2) Puis je me suis un peu informé et j'ai compris que je n'étais pas seul, que c'était normal de se faire du bien! (Attendez, je n'ai pas fini!) J'ai aussi perfectionné ma technique, avec la motivation d'améliorer mes performances dans les rapports sexuels avec ma compagne. J'ai effectivement allongé considérablement ma résistance à l'éjaculation et je suis devenu même capable de me branler sans éjaculer pendant environ dix jours. Ça a bien marché un temps, je n'abusais pas, j'ai eu le sentiment d'un épanouissement de ma vie sexuelle. Voilà pour les bienfaits.

3) Mais il y a eu le porno: et là ça a vraiment dérapé! Toujours plus, toujours plus souvent, et davantage d'envie de me branler et davantage d'envie de voir du porno. Mon addiction a duré environ un an et demi. Et les pannes d'érection sont arrivées: je me suis renseigné et j'ai appris que c'est un effet classique du cocktail fap+porno, ou PMO. Et aussi une culpabilité grandissante vis-à-vis de ma compagne, et même des comportements dépressifs.

4) J'ai découvert alors StopFap. J'ai effacé sur un coup de tête tous les contenus pornographiques que je gardais sur mon ordi, bien cachés. Une collection "magnifique", pas impossible à retrouver, mais voilà, je créais de la difficulté à y retourner. Je tournais la page. Et j'ai décidé de commencer l'abstinence. J'ai un peu hésité avant de m'inscrire: je pensais pouvoir m'en passer, je me disais que rien que de savoir que Stopfap existe, cela suffisait peut-être à m'aider. Mais non! Rien ne vaut l'entraide et aussi l'astreinte à un pointage régulier. Alors j'y suis, depuis le 28/01/2019. Ç’a été ma plus belle résolution de 2019, il était temps, avant que janvier se termine.

5) Au bout de 34 jours d’abstinence, en suivant l'appel d'un frère d'armes aux inscrits de la session StopFap, j’ai décidé de m’inscrire aussi sur la session StopPorn. De fait, je venais de passer aussi 34 jours sans porno. Car mon pire ennemi est bien le porno. L’inspiration était sans doute bonne, car sur StopFap un accident m’a fait craquer au bout de 62 jours. Alors au moins je peux continuer à éprouver la satisfaction de tenir bon du côté zéro porn. Ma deuxième abstinence de fap a été plus courte : 13 jours. Mais finalement je trouve que les effets de l’abstinence se sont cumulés sur 75 jours, malgré l’accident dont je viens de parler: fini les pannes d’érection, sauf exceptions, un désir retrouvé pour ma compagne, et même décuplé, une sociabilité plus grande, une plus grande confiance en moi, une aisance plus grande pour m’exprimer, plus d’énergie et de dynamisme dans mes activités, plus de joie de vivre.

6) Après ces 75 jours, je suis entré dans une nouvelle phase, ayant découvert la sexualité taoïste grâce à un compagnon de ce site qui a partagé un jour dans un de ses pointages le livre de Mantak Chia, "L’Homme multi-orgasmique". Ç’a été une révélation pour moi: on y apprend comment avoir un orgasme sans éjaculer, et donc comment avoir à la suite autant d’orgasmes qu’on le souhaite. En plus, la méthode consiste à faire circuler l’énergie sexuelle, ce qui étend aussi les orgasmes à tout le corps. Bref, la sexualité taoïste apprend: 1. à conserver son sperme pour une meilleure santé; 2. à canaliser son énergie sexuelle pour la faire rayonner dans tout le corps quel que soit le moment de la journée (alors qu’auparavant on pouvait être dérangé par ses érections ou par des envies de sexe dont on ne savait quoi faire); 3. à éprouver plus de plaisir et à en donner plus à sa partenaire (ou bien son partenaire, un chapitre étant consacré aux relations homosexuelles). Attention: cette démarche n’est pas du tout dans l’optique d’une recherche de la performance, il s’agit simplement d’épanouir sa sexualité. Il faut bien entendu pas mal de pratique pour parvenir à tout cela (de trois à six mois), mais les premiers résultats peuvent venir plus vite. L’auteur du livre dit que tout le monde peut y arriver et j’en suis convaincu. J’en ai senti pour ma part les premiers effets au bout de quinze jours, modestes bien sûr. Et au bout de quatre mois le contrôle sur l'éjaculation commence à vraiment bien fonctionner et les exercices réguliers ont permis de ressentir de plus en plus la circulation de l'énergie sexuelle au cours des rapports. D’ailleurs, il faut aussi préciser qu’on n’a pas besoin d’adhérer à toute la philosophie taoïste pour adopter la méthode en question. Pourquoi, me direz-vous, s’agissait-il d’une nouvelle phase dans mon abstinence? Parce que pour développer ce potentiel multi-orgasmique, il est nécessaire de s’entraîner aussi en solo, les premiers temps du moins. Donc quand je m’y suis mis, même si je n’éjaculais pas, il s’agissait de masturbation avec orgasme, ce qui est éliminatoire dans le défi StopFap. Cela dit, il faut ajouter encore que cette pratique solo du sexe taoïste n’a rien à voir avec l’edging: on n’y attrape pas "les couilles bleues", cette sensation désagréable de pression dans les couilles, on y éprouve des orgasmes qui laissent pleinement satisfait, et aussi on fait rayonner l’énergie sexuelle dans tout le corps pour des effets qui sont ceux que les nofappeurs connaissent bien, le dynamisme, la sociabilité et la joie de vivre. Je me suis senti assez fort, au bout de deux mois et demi de challenge, pour me lancer dans cet entraînement, parce que ces masturbations à titre d’exercice sont évidemment sans porno et que c’était "pour la bonne cause", pour améliorer les rapports sexuels avec ma compagne. La masturbation ainsi pratiquée, c’est apprendre seul pour devenir un meilleur amant : s’aimer soi-même pour mieux aimer. Dans les premiers jours de cette découverte, je me suis même masturbé quotidiennement tellement j’étais impatient d’apprendre. Mais cet excès ne pouvait pas durer. Vu mon âge et ma longue habitude de branlette, j’ai assez vite éprouvé une sensation d’écœurement et un retour de la culpabilité vis-à-vis de ma femme, ainsi que ce rappel désagréable du temps où pour moi le fap était une fuite par rapport aux relations de couple. Bref l’entraînement a continué solo, mais seulement dans les exercices respiratoires et musculaires. Et j'ai repris le challenge StopFap parce que je sentais bien qu'il fallait en finir avec la masturbation compulsive.

7) Depuis l’étape des sept mois de NoPorn absolu, mon esprit est enfin libéré. Je me souviens encore de mes vidéos favorites et je reste vigilant pour être bien sûr de ne pas y retourner. Je sais qu'il suffirait de les revoir une seule fois, d'en voir même une seule, pour que les effets néfastes de l'addiction reparaissent pour plusieurs mois. C'est pourquoi je continue le challenge StopPorn. En revanche, pour le challenge StopFap, j’ai cru pouvoir m’en passer pendant un mois car je croyais ne plus du tout être dans la branlette compulsive. En poursuivant mon entraînement taoïste, j’ai cru pouvoir reprendre une fois par semaine un des exercices, plus particulièrement, qui inclut la masturbation sans éjaculation. Echec à ce niveau-là: je me suis assez vite retrouvé à me fap tous les jours. Donc retour à StopFap avec la motivation de ne plus me branler du tout, ni pour un oui ou pour un non, ni même pour mon entraînement taoïste. Il s’agit de respecter cette belle relation que j’ai la chance d’avoir avec ma femme. Il s’agit de garder mon désir et mon amour entiers pour elle. D’ailleurs je ne me suis pas entraîné tout à fait pour rien et je dois pouvoir m’en passer maintenant, car depuis déjà un certain temps j’ai acquis une certaine maîtrise de la pratique taoïste: j’arrive à ne plus éjaculer lors des rapports sexuels. Au début c’est un peu déroutant car l’habitude fait qu’on a l’impression de quelque chose d’inachevé. Mais peu à peu les orgasmes sans éjaculation suffisent largement. Cela permet de faire durer les rapports un peu ou beaucoup, cela donne aussi une sérénité incroyable où ont disparu les inquiétudes liées aux pannes ou aux éjaculations trop rapides. On prend tout comme ça vient, chaque rapport est une nouvelle aventure, chaque orgasme est différent des précédents, sans cette impression décevante de quelque chose d’à peine commencé qui n’est déjà plus…

Pour conclure, ce qui est certain c'est que sans StopFap ni StopPorn je n’en serais pas là. Ces défis relevés et à relever m’ont appris énormément sur moi-même et je me sens maintenant un (autre) homme.

J'ai posté deux témoignages:
— Un sur les rudiments du sexe taoïste que j'ai expérimentés: http://porn.abstinen...tes-desirs
— Un autre qui est mon bilan d'un an sans porno: http://porn.abstinen...-par-lskyw
Pointages
  • Il y a 7 heures lskyw résiste depuis 391 jour(s) :
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  • Il y a 2 semaines lskyw résiste depuis 375 jour(s) :
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Derniers messages postés:

lskyw il y a 3 jours:
@Orosco: en tous cas pour ce que je te conseille, la circulation de l'énergie, il n'y a pas éjaculation: il s'agit juste d'un exercice des muscles et de la respiration qui libère la pression des couilles pour la diffuser dans tout le corps.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

lskyw il y a 2 semaines:
@runner: Courage! C'est vrai que c'est long de se sevrer. C'est vrai qu'on a quelquefois l'impression d'avancer à la vitesse escargot. Mais on avance! Chaque petit pas compte. Oui tu peux le faire!
Posté sur le chat de la session Stop Porn

lskyw il y a 3 semaines:
@ἁβρότης: Bravo le vétéran !!!
Posté sur le chat de la session Stop Porn

lskyw il y a 3 semaines:
@Puceau-Branleur: Je ne connais pas assez ton histoire pour comprendre ce que tu entends par "quand on sait qu'on ne touchera jamais à une femme". Est-ce un vœu? Est-ce un gros doute sur toi-même? Dans le deuxième cas je pense que tu te trompes. On peut être puceau très tard et vivre un jour une très belle vie sexuelle. C'est mon cas. Ensuite, si tu es seul pour le moment, autorise-toi peut-être un fap de temps en temps, mais en espaçant quand même, et interdis-toi le porno: ça te bousille le cerveau, ça empêche de s'ouvrir à la sexualité réelle, à l'autre, au vrai désir. Courage!
Posté sur le chat de la session Stop Porn

lskyw il y a 1 mois:
@funnyphoenix: Si tu le prends comme ça c'est différent. Mais pour la déprime je voudrais te dire qu'une petite grippe ou gastro, un déboire amoureux, un moment de mou face à la tâche ça arrive à tout le monde. La tentation est terriblement forte de craquer à ce moment-là. Pense à ta déception après. Dis-toi qu'il faudra encore de nouveaux efforts pour remonter la pente. Des images porno obsèdent en continu pendant des semaines. Ce poison est bien plus violent que le fap! J'espère que tu n'as pas craqué. Si tu as craqué, essaie de faire mieux à chaque fois. Force et courage!
Posté sur le chat de la session Stop Porn

lskyw il y a 1 mois:
@funnyphoenix: C'est qui ces gens qui se permettent de te juger? Ne te laisse pas influencer, le croie pas quelqu'un qui te dit que tu manques de dynamisme. Réagis! Vas chercher en toi toute l'énergie pour te prouver le contraire ce soir et pour prouver à tout le monde que tu es un battant. Tiens bon! Il est là ton dynamisme et ton courage!
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lskyw il y a 2 mois:
@Hausu: C'est tout à fait ça! C'est tout à fait l'effet du porn sur nos cerveaux malades!
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lskyw il y a 2 mois:
@kolori: Bravo mon colonel!
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lskyw il y a 2 mois:
@Punchizz: Respect! Et ne t'arrête pas là: on peut définitivement se passer de cette merde!
Posté sur le chat de la session Stop Porn

lskyw il y a 2 mois:
@Psykozz: Bravo l'ami! Tu as mille fois raison! Courage dans la lutte!
Posté sur le chat de la session Stop Porn

lskyw:
Cher compagnon du site,

Dans un message que j’ai posté sur le sujet du forum intitulé "Comment le... Afficher
Message posté sur le sujet Apprendre à faire circuler l'énergie sexuelle pour calmer le feu de tes désirs du forum Témoignages il y a 3 semaines
lskyw:
Je suis heureux de pouvoir vous apporter un peu plus de motivation.
Au fait, sur ce site on a coutu... Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'un an sans porno par lskyw du forum Témoignages il y a 3 semaines
lskyw:
– J’ai ressenti le besoin de pointer tous les jours ou presque car cela m’aidait vraiment à tenir le... Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'un an sans porno par lskyw du forum Témoignages il y a 3 semaines
lskyw:
Bienvenue ici, Bucky! Tu as fait le bon choix! L'entraide ici est super, surtout sur la sess... Afficher
Message posté sur le sujet Jsuis nouveau ! du forum Blabla il y a 1 mois
lskyw:
Je viens de réessayer. Ça fonctionne! Afficher
Message posté sur le sujet [BUG] Probleme pour commencer le challenge stop porn du forum Signaler un bug il y a 1 mois
lskyw:
Moi aussi, je ne peux pas pointer ce soir. Afficher
Message posté sur le sujet [BUG] Probleme pour commencer le challenge stop porn du forum Signaler un bug il y a 1 mois