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Il y a 4 ans[J 22] Hier j'ai de nouveau entendu le lit de ma voisine grincer, il était 13h. Ça a duré cinq minutes à peine et heureusement, je me branlais en mi-molle et je ne suis pas allé au bout. En tout cas j'ai vraiment du mal à résister à ce "bruit". C'était un peu chaud mentalement les heures qui ont suivi mais une fois au boulot ça a été.
Bref c'est passé.
Ce matin encore une très bonne séance de gonflette (dos, arrière d'épaules et biceps) alors que j'y allais pas au top de ma forme. Mais nickel.Edging -
Il y a 4 ans[J 20] Merci à ceux qui apportent leur soutien !
Impeccable soirée entre amis hier, ça fait du bien. Et très content de moi pour ce que j'avais préparé à manger, il n'en restait plus une miette.
Bon, j'essaie de relativiser sur mon échec si soudain de vendredi. C'était sans porno et c'est sûrement le plus important pour moi. De plus mon fap a été bâclé en 5 minutes et c'est tant mieux, je pense que quitte à craquer il vaut mieux précipité la chose sans y prendre plaisir, au risque d'en reprendre goût. -
Il y a 4 ans[J 18] Je suis d'autant plus dégouté que je me sentais vraiment sur une bonne lancée, je n'avais pas d'envie de PMO depuis près de trois semaines. Ça faisait un moment que je n'avais pas entendu le lit de ma voisine grincer, et jamais si fort et si longtemps. D'ailleurs je redoutais ce moment quand il arriverait car j'en ai toujours profité pour me fap. Je le savais et pourtant hier soir je n'ai pas su résister. C'était précipité, mon fap à durer 5 minutes et je n'ai rien ressenti d'autre qu'un acte habituel. Le lit de ma voisine a continué de grincer un bon quart d'heure ensuite et c'était comme une torture pour moi d'attendre la fin. J'ai très mal dormi cette nuit et ce soir je reçois des amis, j'ai peur de paraître différent, moins naturel. J'étais vraiment sur une bonne lancée et je me sentais bien, putain de merde !
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Il y a 4 ans[J 12] AUCUNE TENTATION EN JOURNÉE DEPUIS LE DÉBUT DE CETTE SESSION. J'AI LES ÉRECTIONS MATINALES, MAIS JE NE RESTE JAMAIS LONGTEMPS AU LIT UNE FOIS RÉVEILLÉ DONC PEU DE CRAINTE D'UN ÉVENTUEL CRAQUAGE. JE RESTE BIEN ENTENDU À L'AFFÛT, SACHANT QUE TOUT PEUT ALLER TRÈS VITE, ET JE SAIS D'AILLEURS QUE TÔT OU TARD L'ENVIE SE FERA EXTRÊMEMENT VIOLENTE.
CE MATIN JE VAIS ALLER FAIRE UN PETIT TOUR AU MARCHÉ POUR UN COUSCOUS CE MIDI MIAM MIAM. -
Il y a 4 ans[J 11] J'ai grossi je me dégoute. Hier j'ai vu de quoi j'avais l'air à travers le reflet de la télé, en position assise vu de profil. Ce bide c'est horrible. Lundi je me mets au régime pour de bon, je me donne 10 semaines pour perdre 8 kgs. C'est dommage qu'il n'y ait pas une session StopJunkFood d'ailleurs...
RAS PMO.
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 5.6 jours
- 5 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 32 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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