Pointage #615467 - STOP PORNO

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Il y a 4 ans

a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°51 | Record: 12 jour(s)

[J 1] SINCÈREMENT, JE N'AI PAS DE REGRET. TOUT ÇA DEVENAIT BIEN TROP OPPRESSANT PHYSIQUEMENT, ENTRE L'ENVIE D'EXPLOSER ET LA NON MOTIVATION TOTALE POUR TOUTES MES AUTRES ACTIVITÉS. J'AI BEAUCOUP APPRIS DE CES 20 DERNIERS JOURS. NOTAMMENT SUR LA MANIÈRE DE DÉTOURNER LE REGARD DU PORNO. MAIS LA NON MASTURBATION C'EST TROP DIFFICILE, POUR L'INSTANT. JE ME METS EN PAUSE POUR LA JOURNÉE ET DEMAIN J'ATTAQUE UNE NOUVELLE SESSION NO PORN, MAIS PAS NO FAP, NI NO SEX. ET ON FERA EN SORTE QU'ELLE SOIT ENCORE PLUS LONGUE QUE LA PRÉCÉDENTE. UNE CHOSE À LA FOIS. JE VEUX DEVENIR QUELQU'UN DE MEILLEUR. J'Y ARRIVERAI.

Abstinence terminée le 27/02/2020 à 10h38

Edging Masturbation jusqu'à l'orgasme

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il y a 4 ans:
@PornIsDeadToMe: C'est exactement le même raisonnement que je me suis fait il y a quelques jours, après avoir craqué pendant ma précédente abstinence (21 jours durant

). Je me sentais extrêment frustré et ça se ressentais vis-à-vis de mon comportement avec les autres (je pétais un câble pour rien

). L'inévitable est bien sûr arrivé mais ça m'a permis de rebondir et de mieux peaufiner ma stratégie

Essaye de commencer une abstinence en suivant cette règle:
Branlette autorisée après chaque obtention d'un nouveau grade (un nouveau grade qui te pousse vers le haut bien sûr

)
Ça permet d'éviter les branlettes à répétition et mauvaises au long terme

Pour l'instant je suis ces règles et ça ne se passe pas trop mal. Bon courage !

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il y a 4 ans:
@PornIsDeadToMe: Tu as raison, je pense aussi que ne pas se masturber nous ramène au porno... Il faut évacuer nos pulsions et si on est pas en couple, se masturber, ou chercher des plans culs peut être?

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