FERMER X

Il y a 4 ans
3j
Zenrade en abstinence depuis 3 jours :
Abstinence n°3 | Record: 13 jour(s)
[J 3] Aucune envie de porno c'est assez cool.
Deux petites choses pratiques que j'ai faites qui surement m'incitent à pas sombrer:
- je prends plus jamais l'ordi au lit
- j'utilise mon ordi (portable) pour ce que j'ai à faire puis je le range après l'avoir débranché

Reste le problème du smartphone mais bon, je sens que je m'eloigne du porn.. tres positif

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