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Suggestions de lecture:
The Andromeda Strain
- Michael Crichton
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1
L'intelligence émotionnelle
- Daniel Goleman
- 6 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
1
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 6 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
11
1984
- George Orwell
- 7 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
13
Expédition punitive
- Papacito
- 11 personnes lisent ce livre - 18 personnes ont fini ce livre |
Stop Porn
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Pointage à la UNE
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Il y a 13 minutesElsangre en abstinence depuis 52 jours :
↳ Abstinence n°50 | Record: 96 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 52] Les envies sont passéesVient d'obtenir le grade Adjudant-chef -
Il y a 2 heures[J 32] Beaucoup de travail, on tiens. Fière d'avoir battu mon record absolue.
Bon courage à tousVient d'obtenir le grade Sergent-chefNouvel objectif fixé: 40 joursRapport sexuel -
Il y a 3 heuresGain en abstinence depuis 31 jours :
↳ Abstinence n°21 | Record: 76 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 31] Le sommeil fut court, j’avais un DM de maths à finir
A part ça content de mon nouveau rôle !Vient d'obtenir le grade Sergent-chefDouche froide Méditation Sport -
Il y a 10 heuresLights en abstinence depuis 23 jours :
↳ Abstinence n°17 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 25 jour(s)[J 23] Avec ma copine, tout se passe très bien et au lit on est très connectés, c’est génial, et j’avoue ne pas toujours réussir à retenir mon énergie vitale. Je dois travailler sur ça.
Autrement, entraînement de basket, ce soir, ça fait du bien pour démarrer la semaine !Vient d'obtenir le grade SergentNouvel objectif fixé: 25 joursRapport sexuel Sport (1h30) -
Il y a 13 heuresSir_Archibald en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°20 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)[J 1] Journée à la maison, un peu de peine à sortir du lit, mais j'ai réussi à me bouger assez rapidement. Reste cependant pas mal de tentation au niveau du contenu X/porno, que j'ai assez bien réussi à gérer!
Un peu le moral en bas, en soirée, du coup pas une énorme motivation. Grosse envie de monter dans le premier train en direction de l'Écosse et des Highlands!Vient d'obtenir le grade - RoturierConsultation accidentelle de porno Lecture J'ai appris une nouvelle recette -
Il y a 13 heuresIClosemybraguette a tenu 16 jours :
↳ Abstinence n°11 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 16] La pornographie me détruit le cerveau, et j’en suis conscient, parce qu’après 15 jours d’abstinence j’ai pu voir certains changements comme une meilleure patience, une plus forte concentration et plus d’accrochage sur mes objectifs. Mais aujourd’hui j’ai cédé à la tentation et à mes pulsions, alors que j’aurais pu très bien utiliser la force de cette pulsion afin de faire quelque chose de productif mais malheureusement je n’ai pas eu le courage de le faire. Cela va être long. Cela va prendre du temps pour que mon cerveau s’habitue au processus de récompense longue, mais j’y arriverai.Abstinence terminée le 15/04/2024 à 21h20 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 30 jours -
Il y a 15 heures[J 1136] Gros de boulot ce W.E., ça faisait longtemps que j'avais pas été autant actif. Jardin, entretien du matériel de jardin, mécanique, papier, etc etc
J'ai fait le tri dans des éléments stocké par les anciens propriétaires (parpaing, tole ondulé galva, pierre, etc), et j'ai ramassé la merde qu'a fait mon voisin sur mon terrain (arbuste déraciné, chose diverses jetées comme du béton terrain bouleversé, etc). J'ai jurée tout le dimanche après midi, j'avais pas envie de le faire, mais je n'en pouvais plus de voir toute cette merde. XD mdr
J'espère que ça va restrer propre, maintenant que j'ai remis le terrain d'aplomb dans cette zone (sinon je sais pas se que je vais faire avec ce voisin, ça me gave. Je mets mon mouchoir dans ma poche, mais cela me soule, ramasser la merde des autres ça va un moment).
Me reste à aller à la décharge.Réunion SA Bricolages voiture, jardin, maison, etc Réunion DA -
Il y a 15 heures[J 10] Bonjour en ce moment j'en ai marre de me masturber sur des futilités.
Et depuis ce weekend j'ai une baisse d'envie de lecture, je suis pas sûr de lire de la semaine à part peut-être des BD et encore. Mais quand je lis pas je me fais chier, on va essayer de se remotiver à lire.Vient d'obtenir le grade CaporalMasturbation jusqu'à l'orgasme -
Il y a 16 heuresKeMonito en abstinence depuis 105 jours :
↳ Abstinence n°28 | Record: 227 jour(s) | Objectif: 367 jour(s)[J 105] J'ai travaillé hier et c'était un vrai plaisir. C'est seulement ma deuxième journée mais les clients, qui ont adoré ma visite, ont fait en sorte que leurs compliments parviennent aux oreilles de ma patronne, qui, ravie, m'a expliqué que recevoir par mail des félicitations était relativement rare. Je suis trop content ! https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.pngLe journal d'Anne Frank - Anne Frank
Page: 115 / 382
Rapport sexuel Sport Lecture -
Il y a 16 heuresNoFapChallengeWarrior en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 7] Mon but : en finir complètement avec le porno.
Devenir un non-utilisateur heureux. (cf Méthode EasyPeasy).Sport (1h) Lecture -
Il y a 19 heuresDc-Crabe a tenu 62 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 347 jour(s)[J 62] Manque de sommeil, fatigue extrême, j'ai craqué, je suis allé voir ce qu'il en était. Au début c'était sympa de les voir, mais c'était pas possible de visionner une vidéo, sensation étrange. Mais j'ai vu, donc j'ai perdu !
Bon 1 fois en 2 mois, je vais pas non plus me blâmer ! on repart !Abstinence terminée le 14/04/2024 à 23h00A échoué son objectif de 347 jours -
Il y a 20 heuresfauch en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°5 | Record: 46 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 1] [Jour 1] Si j'ai rien marqué au jour 0, je n'en passé pas moins.
J'ai eu un faux départ la dernière fois, mais je veux vraiment continuer sur cette route de liberté. C'est pourquoi j'ai augmenté a 2 mois l'abstinence. Ça ne va pas être facile mais je vais tenir bon.Vient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 60 jours -
Il y a 22 heures[J 207]
C'est insupportable, le porno est partout. Dans tous les films, parfois même au tout début. Je regarde que rarement des films mais, à chaque fois que je passe dans le salon et que mon père regarde un film, il faut forcément que je tombe sur la scène de rapport sexuel. Pareil les pubs sur les réseaux (alors qu'il y a des jeunes [je ne cautionne pas]), sur 15 secondes de promo pour un film avec une histoire et une intrigue on te montre d'abord la scène de cul. J'en ai ma claque des chargés de com.
Si de nos jours vous voulez arrêter le porno, il faut vivre en ermite.
Tout le monde est complice de la propagation du porno. NE TOMBEZ PLUS DANS LE PIÈGE !
Retirez vous peu à peu des réseaux, il n'y a rien de bon, arrêter de regarder les gens vivre leur vie, et allez vivre la vôtre.
Il n'y a que luxure et débats inutiles, votre temps vaut mieux que ça.
Vous valez mieux que ça, ne perdez pas votre temps à débattre avec des ignares sur des sujets où ils sont incapables de changer d'avis.
On a tous besoin de divertissement. A chacun de se fixer une limite quant à la quantité.
Pour ce qui est de la qualité, créez votre propre divertissement (trouver vous un sport, un hobbies, une passion, un projet) et éloignez vous des écrans. Cessez d'être comme tout le monde, à commenter le dernier épisode de la série en vogue. Vous la regardez par conformisme et complaisance. Et c'est un peu ridicule.
Vous valez mieux que ça.
Cultivez vos centres d'intérêts, soyez vous même !
Oui aujourd'hui j'avais envie de vous vouvoyer ! https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
Divertissement et Valeur !Consultation accidentelle de porno Rapport sexuel Douche froide Sport (1h50) Pas assez de sommeil (5h40) Petit déjeuner Saignements nez (fatigue saisonnière)297 16h44m21s -
Il y a 23 heuresLeS31 en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°20 | Record: 128 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 5] Petit cours de yoga matinal, premier cours de yoga, privé qui plus est j étais seul...
Je ne sais pas trop quoi dire a ce sujet j en sors à peine, oui ça détend... Ça a l air de faire du bien... Je m en suis convaincu même, que j avais besoin de ça... C est mes premiers pas... On verra par la suite les histoires d énergie transmutation tout ça
Prochain cours pourquoi pas fin de semaine, pour attaquer mon repos du bon pied, de la bonne(s) postureMéditation (1h) -
Il y a 1 jourR3b0rn en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°122 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 5] On entre dans la phase du pic de testostérone ou je dois faire très attention, ça va pas être simple mais je dois traverser cette tempête et cette période ou je vais me sentir instable... Idem faire gaffe quand je me réveille la nuit et que je n'arrive plus à m'endormir car j'ai remarqué que quand je suis en rétention, à un moment donné quand on avance dans les jours (entre le 5e et le 10e jour) ça m'arrive d'avoir des insomnie, de ne plus savoir me rendormir et de craquer par la suite et ça vraiment je ne veux plus! -
Il y a 1 jourAnastasia247 en abstinence depuis 191 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 192 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)[J 191] Je me sens en pleine forme !
Continuez vous tous ne vous découragez pas ! -
Il y a 1 jourColonel-Chicken en abstinence depuis 120 jours :
↳ Abstinence n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 121 jour(s)[J 120] eh bien me voila débarassé de cette m**** et je ne ressens plus aucune envie , mais je dois encore rester sur mes gardes car ça serait bête de retomber dans ce cercle . après 1- 2 ans de frustration et d' échec en essayant plusieurs méthodes me voilà enfin libre! merci a tous les membres de la communauté de m' avoir soutenu je pense que je serai encore le pauvre moi de il y a 1-2 ans si je n' avais pas découvert ce site et abandonné mais je me suis toujours relevé ! mais j' ai remarqué que un de mes proches consomme du P et détruit sa vie de couple alors je vais l' aider et me renseigner . donc j' ai pris la décision d' arreter de pointer sur cette session et de commencer une autre. vous allez y arriver croyez en vous allez byeVient d'obtenir le grade LieutenantNouvel objectif fixé: 121 jours35 05h28m43s -
Il y a 1 jourMook777 en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 56 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 6] Allez, prêt pour la semaine, je relève la tête !Abstinence débutée le 08/04/2024 à 18h00.Niveau d'addiction actuel: 8 h par moisVient d'obtenir le grade - PageObjectif fixé: 60 jours -
Il y a 1 jourIClosemybraguette en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°11 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 15] J’ai une pulsion d’en regarder mais je vais l’utiliser pour quelque chose de productif.Pointage édité il y a 1 jour
Abstinence débutée le 30/03/2024 à 11h05.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaineVient d'obtenir le grade Caporal-chefObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 1 jour[J 0] Craqué dans la nuit. Je suis allé faire un tour sur des sites X pas recommandables, il faut vraiment que j'arrête. Il faut vraiment que j'arrive à me libérer du contenu érotique/porno.Abstinence terminée le 14/04/2024 à 03h30 (raison: Autre)Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique
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Il y a 1 jourMahatma en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 15 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)[J 6] C'est bien je progresse je n'ai presque plus envie de me edging.Edging (1min)Equipe: Entraide chrétienne -
Il y a 2 joursGhostInTheShell57 en abstinence depuis 35 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 35] Rêve un peu olé olé cette nuit, mais sans conséquences pour le caleçon.Rêve érotique
Non classé / 138
Classement
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Enzo84 1466 jours
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:
middle_boy - 1136 jours
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:
eiFfeL_Tour_FLT - 1084 jours
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4ème
:
Neibaf - 598 jours
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5ème
:
Exudo 402 jours
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6ème
:
_H_ - 329 jours
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7ème
:
Rolimits 207 jours
-
8ème
:
Anastasia247 192 jours
-
9ème
:
tomate860 180 jours
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10ème
:
Colonel-Chicken 120 jours
-
11ème
:
Motivation33 - 107 jours
-
12ème
:
KeMonito - 105 jours
-
13ème
:
Snoof 91 jours
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14ème
:
Jon_Doe 90 jours
-
15ème
:
Stopfapfr85 82 jours
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16ème
:
Vaincre 79 jours
-
17ème
:
CoronaFap 52 jours
-
18ème
:
Elsangre 52 jours
-
19ème
:
Abstract1001 37 jours
-
20ème
:
Newroz - 33 jours
-
21ème
:
Faw90 32 jours
-
22ème
:
Gain 31 jours
-
23ème
:
Magdalobi8 28 jours
-
24ème
:
Jay_Roth6 28 jours
-
25ème
:
Lights 23 jours
-
26ème
:
Inébranlable83 - 21 jours
-
27ème
:
BlueNight9 20 jours
-
28ème
:
CharlottesHornets 18 jours
-
29ème
:
Exultatio 18 jours
-
30ème
:
RojoCareta 17 jours
-
31ème
:
paulstop 15 jours
-
32ème
:
Redemption_in_process 15 jours
-
33ème
:
Pedrixeus 15 jours
-
34ème
:
Abitbol 13 jours
-
35ème
:
Dojee 11 jours
-
36ème
:
ML_08000 10 jours
-
37ème
:
DeMonMieux 10 jours
-
38ème
:
MonkMode 10 jours
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39ème
:
Chayelisto 10 jours
-
40ème
:
overcometemptation14 10 jours
-
41ème
:
Punchizz 10 jours
-
42ème
:
Sigmatraque 9 jours
-
43ème
:
Wlad_reformed 9 jours
-
44ème
:
Heildown 9 jours
-
45ème
:
herewegoagain22 9 jours
-
46ème
:
Saci - 8 jours
-
47ème
:
Steve59 8 jours
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48ème
:
zozzz69 7 jours
-
49ème
:
NoFapChallengeWarrior - 7 jours
-
50ème
:
Markos 7 jours
-
51ème
:
Languedoc-Roublard 7 jours
-
52ème
:
Gbogba 7 jours
-
53ème
:
Toji97 7 jours
-
54ème
:
lighteeer 6 jours
-
55ème
:
Mahatma 6 jours
-
56ème
:
Mohamed-Merabet 6 jours
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57ème
:
Le_Catho_Tradi 6 jours
-
58ème
:
theodranik 6 jours
-
59ème
:
Mook777 - 6 jours
-
60ème
:
LeS31 5 jours
-
61ème
:
Bogom 5 jours
-
62ème
:
Vame6 5 jours
-
63ème
:
Arisa 5 jours
-
64ème
:
R3b0rn 5 jours
-
65ème
:
Jetsky 4 jours
-
66ème
:
Louis_Sperare - 4 jours
-
67ème
:
fougère_coquin 4 jours
-
68ème
:
HelloLife 4 jours
-
69ème
:
Larrylatanche 4 jours
-
70ème
:
Hugo-IV 3 jours
-
71ème
:
Ctbr2019 3 jours
-
72ème
:
Flook 3 jours
-
73ème
:
PrinceK 3 jours
-
74ème
:
Kokoro31 3 jours
-
75ème
:
Theguy1234 3 jours
-
76ème
:
Lukas99990 2 jours
-
77ème
:
Eugneugneu - 2 jours
-
78ème
:
TheSilentKeeper 2 jours
-
79ème
:
Ghutt 2 jours
-
80ème
:
desertum_hominis 2 jours
-
81ème
:
Mady 2 jours
-
82ème
:
Fiducia - 1 jour
-
83ème
:
Bennosuke 1 jour
-
84ème
:
Sir_Archibald - 1 jour
-
85ème
:
doudou246 1 jour
-
86ème
:
Zepeq 1 jour
-
87ème
:
gyop 1 jour
-
88ème
:
Humain2 1 jour
-
89ème
:
NGUIT 1 jour
-
90ème
:
fauch 1 jour
-
91ème
:
Scarface 1 jour
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92ème
:
Helseth - 1 jour
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93ème
:
New-day-is-now 1 jour
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94ème
:
HAKI 禅 - 1 jour
-
95ème
:
Nofaptt 0 jour
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96ème
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Gemini 0 jour
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97ème
:
Dc-Crabe - 0 jour
-
98ème
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thr 0 jour
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99ème
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lecaps 0 jour
-
100ème
:
NNN37 0 jour
13
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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
C'est insupportable, le porno est partout. Dans tous les films, parfois même au tout début. Je regarde que rarement des films mais, à chaque fois que je passe dans le salon et que mon père regarde un film, il faut forcément que je tombe sur la scène de rapport sexuel. Pareil les pubs sur les réseaux (alors qu'il y a des jeunes [je ne cautionne pas]), sur 15 secondes de promo pour un film avec une histoire et une intrigue on te montre d'abord la scène de cul. J'en ai ma claque des chargés de com.
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