4Creativity
il y a 4 ans:
@XorZy Je pense que si je réussis à me débarrasser du porn comme ça, c'est parce qu'à côté justement je me laisse la permission de me faire plaisir. Je comprends tout à fait les gens qui veulent stopper complètement le fap, mais dans ce cas je pense que la première étape est d'arrêter le porn, PUIS le fap. Enfin j'ai l'impression que c'est un bon moyen de tout d'abord dissocier porn et fap, qui sont souvent systématiquement liés depuis des années (comme c'était mon cas)...
Ah, la conversion de la libido ça m'intéresse énormément aussi ! Le problème c'est qu'on lit de tout sur ce sujet, sans savoir comment se positionner. De mon observation en tout cas, j'ai l'impression que le Nofap peut être utile pour un projet physique (boulôt physique éprouvant, compétition sportive, match de boxe, ...) avec la rage et la frustration que le challenge fait émerger. Par contre, pour tout ce qui est posé et davantage "intellectuel" (projet créatif, etc), je ne suis pas sûr des bénéfices. C'est vraiment agréable de réfléchir et de travailler en ayant l'esprit libre de toute excitation, parce qu'on s'est fap la veille. Ça évite d'y penser toutes les deux secondes et d'être improductif. Mais c'est très personnel tout ça, donc pas de vérité générale !