PapyCury
il y a 4 ans:
@JOLANDU13 JE PRÉFÈRE LE FAIRE PROGRESSIVEMENT PLUTÔT QUE DE RATER AU BOUT DE DEUX JOURS, PARCE QUE PLUS DE VOLONTÉ. TU VOIS BIEN QU'AU BOUT D'UN MOMENT LA VOLONTÉ S'ÉPUISE, C'EST INDÉNIABLE. EN FAISANT DES PAUSES TU HABITUES TON CERVEAU À TENIR PLUS LONGTEMPS, TOUT EN LE FAISANT CROIRE QUE TU N'ARRÊTES PAS. J'AI TESTÉ CROIS-MOI, DE ME DIRE "J'ARRÊTE DÉFINITIVEMENT"... AU BOUT DE QUELQUES JOURS J'ABANDONNAIS, MÊME SI LE JOUR D'AVANT J'ÉTAIS CATÉGORIQUE. SI JE FAIS CETTE MÉTHODE C'EST BIEN PARCE QUE JE ME CONNAIS, JE SAIS SI JE PEUX TENIR OU NON.