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LES BIENFAITS D’ARRÊTER LE PORNO (TÉMOIGNAGES + MOTIVATION) :)


Auteur Message
Clarkkent


- Score: 3159pts
- Messages postés: 1
Hello à toutes et à tous !

Je ne sais pas si le sujet à déjà été aborder sur le forum, si c'est le cas désolé ...

Donc je veux que toutes personnes qui sont abstinents depuis plusieurs jours voir semaines et mois et même ceux qui malgré leur rechutes ont tenu très longtemps de venir témoigner s'il vous plaît ;)

- Que ce soit les choses qui vous motivent (citations, sport, médiation etc ...)
- Vos témoignages sur les bienfaits de l'abstinence (noporn + nofap)
- Vos moyens et solutions pour contrer vos pulsions et par la suite d'éviter la rechute !

On a besoin de vous les gars !!!
Cela faisait longtemps que je voulais lancer un sujet sur le forum mais je ne savais guère quoi dire ^^

Voilà les amis ^^ On est plus forts réunis !
Je compte sur vous !
Et on veillent sur les uns et autres ;)

BIZ !!!

C.K
Posté il y a 2 semaines #1 - Voir le message
BlackRayen
- Score: 493pts
- Messages postés: 3
Moi je tenais et je tiens toujours un journal, pour avoir un suivie de mes actions. Sinon j'ai commencé pour me libérer de l'addition et pour pouvoir plaire au autre.
Posté il y a 2 semaines | Dernière mise à jour il y a 1 semaine #2 - Voir le message
BlackRayen
- Score: 493pts
- Messages postés: 3
Depuis que j'ai arrêté le porno et la masturbation , j'ai plus d'énergie, je m'exprime mieux, je suis plus concentré, j'ai plus confiance en moi et maintenant je remarque des traits chez les filles que j'avais jamais vue avant. Ce qui fait qu'elle me paraisse plus belle.
Posté il y a 2 semaines | Dernière mise à jour il y a 1 semaine #3 - Voir le message
Phineas Quimby
- Score: 448pts
- Messages postés: 5
Depuis que j'ai arrêté le porno, j'ai beaucoup moins d'angoisses, voir pas du tout. Rien que pour ça, ça vaut largement la peine
Posté il y a 2 semaines | Dernière mise à jour il y a 1 semaine #4 - Voir le message
Sobre
- Score: 724pts
- Messages postés: 1
Pour la motivation je n'ai vraiment réussi à tenir longtemps que quand j'ai fait une démarche globale de changement, pas seulement sur le porn, mais sur les jeux vidéos, sur l'alimentation, le sommeil, le sport etc... Mais après je me suis acharné aussi pendant 3 ans avant à arrêter le fap malgré les fails, quelque part ça a du finir par avoir un impact sur ma volonté. Donc au final pas de miracle, je dirais que le meilleur moyen de ne pas chuter à long terme c'est la persévérance, qui finalement m'a permis d'avoir le courage de modifier d'autres données dans mon environnement qui me faisaient aller vers le fap pour échapper au stress.

Après pour les bienfaits clairement moi le plus clair c'est le temps libéré pour d'autres activités bien plus productives et intéressantes (comme coder par exemple), mais après ça a un certain effet boule de neige sur la confiance et d'autres trucs puisque je me sens utile et clean, etc...

Bref le mieux pour moi ça a été d'essayer de changer le plus de trucs possibles, parce que je ne suis pas devenu addict au fap juste parce que c'était plaisant, mais parce que ça me permettait d'échapper à plein d'autres choses.

Bon courage les gars, il en faut pour se sortir de cette merde !
Posté il y a 1 semaine | Dernière mise à jour il y a 5 jours #5 - Voir le message
XorZy


- Score: 803pts
- Messages postés: 6
Le revers de la médaille est qu'on passe forcément par une période de manque, vide, angoisse, démotivation, peur, solitude, dégoût, envie... Et j'en passe !
En fait c'est le corps, et l'esprit qui résiste puis se met en mode "détox". C'est le plus dur à passer mais ça vaut tellement la peine.

Faut donc s'accrocher pendant cette période difficile mais obligatoire pour enfin se sentir mieux.

On est sur le même bateau, t'inquiète ;)

Apprenons à aimer la lutte, la réussite puis le calme qui en découle.
Posté il y a 1 semaine | Dernière mise à jour il y a 5 jours #6 - Voir le message
Aerius
- Score: 3973pts
- Messages postés: 2
Je me sens tellement libéré depuis l'arrêt il y a maintenant 500 jours. Je n'ai absolument aucun regret, aucune difficulté à résister, ce n'est même plus un effort.
J'aimerai bien que les gens qui ont du mal à arreter comprennent en lisant ces mots que c'est dur au début car c'est le signe premier d'une addiction, mais ne vous dites jamais que c'est impossible, que ce sera trop dure longtemps.

C'est l'affaire de 1 mois et ensuite cela devient vraiment de plus en plus facile au point que cela ne soit plus un effort, mais vraiment ! Donc faites vous violence, verrouiller votre ordi le plus possible si ça vous aide, sortez tout le temps de chez vous ne restez jamais seul j'en sais rien mais faites le et après vous verrez que tout s'arrange !

Maintenant je bande sans aucun problème, je ne suis pas devenu précoce pour autant, j'ai une vie sexuelle très épanouie et mes emotions dans la vie de tous les jours sont aussi vachement plus exacerbée qu'avant !

Bon courage çà tous, vous allez y arriver ce n'est qu'une question de temps.
Posté il y a 1 semaine | Dernière mise à jour il y a 5 jours #7 - Voir le message
Nuance


- Score: 4095pts
- Messages postés: 6
Merci pour ton témoignage !
Posté il y a 1 semaine | Dernière mise à jour il y a 5 jours #8 - Voir le message
marcnew
- Score: 386pts
- Messages postés: 5

En réponse à Aerius (Voir le message):

Je me sens tellement libéré depuis l'arrêt il y a maintenant 500 jours. Je n'ai absolument aucun reg...
Hello,
puisse ton témoignage donner le courage et la patience nécessaire à chacun d'entre nous.
Merci pour ton retour ;)
Posté il y a 1 semaine | Dernière mise à jour il y a 5 jours #9 - Voir le message

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