Dashboard
Déserteurs Stop Porn
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Pointage à la UNE
Il y a 14 heures
Anastasia247
en abstinence depuis
201 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 220 jour(s)[J 201] Objectif atteint !Nouvel objectif fixé: 220 jours -
Il y a 25 minutes
Larrylatanche
en abstinence depuis
5 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 5] Dernier jour de chômage et reprise du boulot demain. L'horizon s'élargit et cela me galvanise
Vient d'obtenir le grade
Soldat
-
Il y a 9 heures
KeMonito
en abstinence depuis
115 jours
:
↳ Abstinence n°28 | Record: 227 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 367 jour(s)Lecture en cours:[J 115] C'est ok tierLe journal d'Anne Frank - Anne Frank
Page: 382 / 382
Rapport sexuel Sport Lecture -
Il y a 13 heures[J 11] Je me suis fixé des règles, +je tiens à vous les partager afin d'avoir un "devoir d'exemplarité".
1: Tu ne regarderas pas de porno!
2: Tu aimeras ta femme et t'en occupera comme il se doit!
3: Tu maintiendras un physique en bonne santé !
4: Tu chercheras en permanence la perfection de ton esprit par la lecture et l'apprentissage !
5: Tu ne remettra pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui!
6: Tu ne substituera pas le plaisir de la femme par toi même !
7: Tu veilleras à toujours respecter la discipline que tu te seras instauré !
8: Tu chercheras en permanence à avoir le dessus sur ton esprit!
Voilà, je vous avous avoir du mal à respecté ces règles que je voulais intransigeantes. Dites moi ce que vous en pensez.
Abstinence terminée le 24/04/2024 à 22h00
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 365 joursDouche froide
Equipe: Entraide chrétienne -
Il y a 14 heures Anastasia247
en abstinence depuis
201 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 220 jour(s)[J 201] Objectif atteint !Nouvel objectif fixé: 220 jours -
Il y a 1 jour Mahatma
en abstinence depuis
16 jours
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↳ Abstinence n°7 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)[J 16] en fait je crois que j'ai un peu sous estimé la drague de rue. Je crois que je vais m'y remettre
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Vient de battre son précédent record. Consultation accidentelle de contenu érotique
Equipe: Entraide chrétienne
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Il y a 1 jour CoronaFap
en abstinence depuis
65 jours
:
↳ Abstinence n°77 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 65] Hier reprise du travail après les vacances, c'était vraiment une journée compliquée, stressante, et surtout avec de gros imprévu.
Tout d'abord, je me suis réveillé dans la nuit avec pollution nocturne durant un rêve érotique (que j'ai d'ailleurs détesté). Vraiment dégoûté, surtout parce que je venais juste de changer de draps.
Et pour ne rien arranger, ma voiture, avec laquelle j'ai fait plus de 3000km ces 2 dernières semaines, s'est mise à déconner pour mon petit trajet domicile-travail. Comme @Apple avait dit un jour, nos véhicules sont à notre image. Et bien figurez vous que ma voiture a eu elle aussi droit à sa "pollution nocturne" : du gasoil partout sur la chaussée, sur les derniers 500m https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Du coup j'ai commencé à vraiment flipper, car dans le pire des cas il aurait fallu changer de voiture (elle vient de dépasser les 300k de km mercredi dernier). Au final, le garagiste d'à côté est venu voir, il s'agit juste d'une durite qui a explosé, tout est bien qui finit bien !
Sinon depuis hier soir c'est vraiment très chaud, j'ai de grosses envies de retourner regarder les pornos que je visionnais (bien sûr suivi d'un craquage PMO). En temps normal j'aurai craqué, vu le stress accumulé durant toute la journée. En plus le site ne marchait pas hier soir, ça m'a donné une raison supplémentaire pour craquer ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Et puis avec mon abstinence actuelle, j'aurai bien mérité cette petite dose, et j'aurai vraiment apprécié l'orgasme qui aurait suivi.
Mais j'ai préféré dire NON ! Car je sais que cela ne me mènera à rien, mis a part regretter encore et encore cette perte de temps et d'énergie. Et surtout, je voyais que je commençais à chercher toutes les raisons possibles pour craquer sans culpabiliser, ce qui en général n'est pas bon signe. Finalement je préfère investir cette énergie dans quelque chose qui me sera utile plutôt que la PMO.
Et pour finir, je viens d'égaliser mon record d'abstinence réalisé il y a 2 ans (@SingeMOOOOOMONUMENTAL doit certainement s'en souvenir https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
). Donc si tout ce passe bien, demain je bats ce record, et je réalise également mon premier mois complet d'abstinence.
En avant !Rêve érotique Pollution nocturne19 04h26m52s -
Il y a 1 jour Sir_Archibald
a tenu
2 jours
:
↳ Abstinence n°22 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 5 jour(s)[J 2] Dommage, j'avais encore bien réussi à me retenir de quoi que ce soit hier matin et j'étais bien parti pour tenir sur la longueur.
Mais il suffit simplement d'une mauvaise nuit et d'un réveil compliqué (3h pour me sortir de mon sommeil), me rendant encore plus fatigué que lorsque je me suis couché, et je craque. Bon, au moins, j'ai réussi à me retenir de consommer plus que du softporn, là où j'aurais facilement pu avoir accès à du hard. Ça reste du porn (de la merde, donc), mais bon, c'est déjà une certaine victoire - youpii...
J'ai vraiment un gros problème de réveil. Le sommeil, lui, ça va. Même si ces derniers jours, j'ai un peu de peine. Le réveil, lui, c'est compliqué. Excepté les fois où je m'endors stressé car le lendemain je DOIS absolument me réveiller à telle heure ou d'autres exceptions, je mets beaucoup de temps à me réveiller. J'ai beau mettre la sonnerie de réveil la plus forte, le son au max, impossible de me sortir de mon sommeil, encore plus difficile lorsque je fais un rêve compliqué. Dès lors, je suis épuisé au réveil et... bah je craque plus facilement!
Je vais essayer de prendre des compléments de magnésium. J'ai vu que certains d'entre vous conseilliez de le faire, peut-être que ça peut m'aider.
Je reprends d'attaque! Je pense que les moyens que je me suis mis à disposition ont bien fonctionné ces deux derniers jours avant de craquer. Du coup, je les reprends et j'y retourne. Abstinence terminée le 24/04/2024 à 11h30
(raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 5 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Jogging (1h05) -
Il y a 1 jour MVPinMTP
en abstinence depuis
11 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 24 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 11] Je me sens loin de toute tentations. Et je sais que même si plus je résiste plus la faim augmente, en vrai, c’est mon addiction qui se manifeste.
Le porn nous détourne de nos objectifs. Pourtant c’est la réalisation de ces derniers qui nous font avancer.
Patience et persévérance -
Il y a 2 jours LeS31
en abstinence depuis
14 jours
:
↳ Abstinence n°20 | Record: 128 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 14] Rêve très très chaud, l impression de m'être réveillé juste à temps...
Bien que ce soient des choses qui risquent de m arriver, que je crains un peu et dont j ai hâte en même temps, le fait de rêver s en souvenir être impacté même des fois par ceux ci...
Ça voudra dire que j avance dans mon processus de rétablissement...
Bon vais me forcer a faire 2-3 exercices pti tour a la salle léger Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Rêve érotique Sport (30min) -
Il y a 2 jours Fiducia
en abstinence depuis
9 jours
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↳ Abstinence n°70 | Record: 373 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)[J 9] Que c'est bon de retrouver sa femme dans l'expérience de l'amour
Vient d'obtenir le grade
Caporal
Consultation volontaire de contenu érotique (10min) Rapport sexuel Douche froide Sport
Equipe: Entraide chrétienne -
Il y a 2 jours KapitänVonUboat
en abstinence depuis
16 heures
:
↳ Abstinence n°18 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 0] Aujourd'hui je dois me concentrer sur mon travail. Hier je me suis complètement désorganisé et je vais en payer le prix aujourd'hui. Je vais devoir travailler 2x plus. Mais c'est une leçon. Il ne faut pas que je me laisse envahir par la honte ou l'amertume. C'est une porte vers la rechute... Je dois me vider la tête, me concentrer sur les tâches et ne pas laisser l'esprit être envahi par les images... Bref c'est un défi qui commence et qui j'espère cette fois va réussir !
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Il y a 2 jours
zozzz69
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 27 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Aller, on relance…😔Abstinence débutée le 22/04/2024 à 23h50.Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaineObjectif fixé: 30 joursMasturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique (30min) -
Il y a 2 jours[J 86] Je n'ai vraiment pas envie de regarder, la réalité m'attire beaucoup plus. Je ne suis plus accro malgré une forte libido. Je trouve les vidéos X complètement nulles. Je n'y trouve aucun intérêt... si ce n'est celui de s'exciter davantage et de céder à la curiosité en regardant plus de jolies femmes. Certes, elles sont jolies, mais je ne vois pas l'intérêt, puisque ces femmes sont comme celles dehors ( sauf ceux en plastique), ces actrices X avec lesquelles on ne couchera jamais. Pourquoi étais-je si accro ? Quand j'y pense, c'est totalement débile. Cela démotive à ne plus séduire et à faire des efforts, cela masque les véritables difficultés qui empêchent d'avoir une sexualité épanouie que l'on désire (plus de conquêtes, être meilleur avec sa partenaire, savoir gérer, son budget pour investir sur soi en beauté, intelligence, etc.). Mais il est vrai que la libido et l'envie sont des choses compliquées à gérer. Qui peut te pousser à des choses stupides comme regarder les films x
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Il y a 2 jours Anastasia247
en abstinence depuis
199 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)[J 199] Demain 200 jours 😎 -
Il y a 2 joursLectures en cours:[J 340] Bientôt un an sans porno, je suis super content. Malgré tout je reste frustré de ne pas parvenir à présenter des résultats concrets à mes amis, pour crédibiliser l'importance ce combat et surtout pour les convaincre de le mener aussi.
Dès résultats il y en a, je ne me suis jamais senti aussi bien mais c'est beaucoup de ressenti. Et je trouve qu'il est compliqué de convaincre avec des ressentis personnels. Pourtant des arguments concrets il y en a (dopamine, effets sur le cerveau, l'humeur...) mais ceux à qui j'en parle prennent ça à la rigolade.
Bref, la deuxième année qui commencera sera orientée vers cet objectif de mettre en valeur ce que l'arrêt du porno m'a apporté.
Siècle furieux - Papacito
Page: 223 / 223
Le Seigneur des anneaux: La Fraternité de l'Anneau - J.R.R Tolkien
Page: 213 / 768
Rapport sexuel Douche froide Sport Lecture403 1j 03h22m58s -
Il y a 2 jours Sir_Archibald
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°22 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 5 jour(s)[J 1] Ce matin, assez grosse envie au réveil, mais j'ai plutôt très bien réussi à contrôler l'envie de consulter du softporn ou du contenu érotique, malgré une très forte érection dès mon éveil. D'avoir supprimer Instagram, mon dernier réseau social, a sans doute aidé à court-circuiter l'envie. Sinon journée plutôt pas mal, malgré une assez mauvaise nuit, puisque j'ai mis 30-40min à m'endormir, ainsi que des douleurs articulaires dans la nuque en soirée.
Je ne sais pas combien de temps j'arriverai à poursuivre cette abstinence, tant masturbation que porno, et je prends des pincettes quand je m'avance, mais je suis très motivé à tenir le plus longtemps possible, voire même m'en sortir complètement! C'est pour ça que j'ai pris tout plein de bonnes résolutions pour lorsque je suis en public, pour lorsque de jolies personnes m'attirent, afin de ne pas sombrer à nouveaux dans mes vices habituels et, aussi, de ne pas mettre la faute de ma luxure sur des tenues "un peu" courtes ou "trop" moulantes. Clairement garder les yeux en-haut, vers le ciel, les étoiles, vers la vraie beauté qui, elle, ne m'esclavage pas. Je ne sais pas si j'arriverai à tenir ce genre de résolution dans la durée, mais tout ce que j'ai tenté jusqu'ici m'a poussé dans les bras de l'échec, je suis donc motivé à réussir!
Il reste que je peux très bien craquer avant la fin de la semaine, combien même je n'en ai aucune envie. Nonobstant, si je devais craquer, je ferai en sorte (pour une fois) de me concentrer sur l'abstinence au porn et, donc, de céder sur la masturbation. Je n'ai pas envie d'arriver à une telle éventualité, mais si je me retrouve acculé, je n'ai vraiment, vraiment, vraiment plus envie de consulter du X, même si cela me pousse à, presque, pactiser avec le diable. Mais c'est une option de recours ultime, un choix cornélien. Je ne veux pas prioriser complètement une abstinence sur une autre, mais je préfère primer l'arrêt du porno. Me sortir complètement de cette aliénation de l'esprit. Ne plus laisser cette addiction au contenu asservissant avoir quelque influence sur moi et ma vie. Reléguer au néant (à défaut de tuer, comme dans le roman) ce Mister Hyde qui commence à prendre le dessus sur moi, le Docteur Jekyll.Pointage édité il y a 2 jours
Vient d'obtenir le grade
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Roturier
Lecture Fait de la musique (40min) -
Il y a 2 jours CoronaFap
en abstinence depuis
63 jours
:
↳ Abstinence n°77 | Record: 122 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 63] C'est fou comme le temps passe vite ! Déjà de retour de vacances.
La semaine dernière, j'ai décidé de faire une surprise à mon père, en l'emmenant sur la Côte d'Azur, où il a vécu une grosse partie de sa vie, et où je suis né (nous sommes partis peu de temps après ma naissance, et nous ne sommes jamais retourné là-bas depuis). J'ai vraiment passé un très bon séjour, bonne bouffe, beaux paysages, belles femmes, que demander de mieux ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487134361-jesus-plage.png
Aujourd'hui par-contre, grosse journée avec une bonne dose de stress. J'ai de nouveau fait un BlaBlaCar en tant que conducteur, c'était un peu chaud à gérer. J'ai quand même passé un bon moment à sortir de ma zone de confort, en plus d'amortir mon trajet financièrement.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467309404-risitas124.png
Et pour la cerise sur le gâteau, je me mets également au défi d'atteindre les 100 jours en rétention stricte (sans porno et sans edging également, sinon c'est de la triche). Flemme d'écrire les pseudo de ceux que j'ai rejoins pour ce défi (je crois qu'on est 6 ou 7 à s'être fixé cet objectif pour le moment).
Maintenant que je suis à 2 jours de battre mon record NoFap, je pense que je suis largement capable d'aller plus loin. Je ne pensais pas en arriver là si vite. Une fois de plus si j'en suis capable, tout le monde ici en est capable ! -
Il y a 3 jours
KapitänVonUboat
a tenu
22 heures
:
↳ Abstinence n°17 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 0] Encore du porno aujourd'hui... J'en ai consommer comme un zombie.... Cela n'a aucun sens... Abstinence terminée le 22/04/2024 à 16h00
A échoué son objectif de 100 jours
Non classé / 140
Classement
-
:
Enzo84 1475 jours
-
:
middle_boy - 1136 jours -
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1084 jours -
4ème
:
Great_Eagle 502 jours -
5ème
:
Exudo 408 jours -
6ème
:
_H_ - 340 jours -
7ème
:
Rolimits 215 jours -
8ème
:
Anastasia247 201 jours -
9ème
:
tomate860 193 jours -
10ème
:
Crocus63 186 jours
-
11ème
:
KeMonito - 115 jours -
12ème
:
Motivation33 - 114 jours -
13ème
:
Jon_Doe 100 jours -
14ème
:
CoronaFap 65 jours -
15ème
:
Abstract1001 46 jours
-
16ème
:
Newroz - 43 jours -
17ème
:
Faw90 41 jours -
18ème
:
Inébranlable83 - 41 jours
-
19ème
:
Pedrixeus 30 jours -
20ème
:
Exultatio 28 jours -
21ème
:
Clem347 23 jours
-
22ème
:
paulstop 22 jours
-
23ème
:
Redemption_in_process 18 jours
-
24ème
:
Mohamed-Merabet 17 jours -
25ème
:
NoFapChallengeWarrior - 16 jours -
26ème
:
Chayelisto 16 jours -
27ème
:
Punchizz 16 jours
-
28ème
:
Saci - 15 jours -
29ème
:
LeS31 14 jours -
30ème
:
Bogom 13 jours
-
31ème
:
Shiviox 12 jours -
32ème
:
MVPinMTP 11 jours -
33ème
:
NicoMTP 11 jours
-
34ème
:
ML_08000 10 jours
-
35ème
:
MonkMode 10 jours
-
36ème
:
Dc-Crabe - 10 jours -
37ème
:
overcometemptation14 10 jours -
38ème
:
Jetsky 10 jours -
39ème
:
ilBerbero 10 jours
-
40ème
:
Sigmatraque 9 jours
-
41ème
:
Wlad_reformed 9 jours -
42ème
:
herewegoagain22 9 jours
-
43ème
:
4glory 8 jours -
44ème
:
Steve59 8 jours
-
45ème
:
Abitbol 7 jours
-
46ème
:
Douloir 7 jours
-
47ème
:
Human98 7 jours
-
48ème
:
HAKI 禅 - 7 jours -
49ème
:
Toji97 7 jours
-
50ème
:
lighteeer 6 jours
-
51ème
:
Rommela 6 jours
-
52ème
:
theodranik 6 jours
-
53ème
:
Lights 5 jours -
54ème
:
IClosemybraguette 5 jours
-
55ème
:
NG13 5 jours -
56ème
:
Larrylatanche 5 jours -
57ème
:
Vame6 5 jours
-
58ème
:
Arisa 5 jours
-
59ème
:
FLB 5 jours
-
60ème
:
sltleszgeg 5 jours
-
61ème
:
Miks77 4 jours
-
62ème
:
fougère_coquin 4 jours
-
63ème
:
GhostInTheShell57 4 jours -
64ème
:
R3b0rn 4 jours -
65ème
:
fauch 3 jours
-
66ème
:
Louis_Sperare - 3 jours -
67ème
:
xavier 3 jours
-
68ème
:
Ctbr2019 3 jours -
69ème
:
Ghutt 3 jours -
70ème
:
Flook 3 jours
-
71ème
:
Kokoro31 3 jours
-
72ème
:
Theguy1234 3 jours
-
73ème
:
Lukas99990 2 jours -
74ème
:
Eugneugneu - 2 jours
-
75ème
:
Olivierlecroisé - 2 jours -
76ème
:
Xfrenged 2 jours
-
77ème
:
Zalack 2 jours
-
78ème
:
desertum_hominis 2 jours -
79ème
:
Mady 2 jours
-
80ème
:
doudou246 1 jour
-
81ème
:
KapitänVonUboat 1 jour -
82ème
:
gyop 1 jour -
83ème
:
Humain2 1 jour
-
84ème
:
Valet2coeur 1 jour -
85ème
:
NGUIT 1 jour
-
86ème
:
Scarface 1 jour -
87ème
:
Helseth - 1 jour -
88ème
:
New-day-is-now 1 jour
-
89ème
:
Le_Catho_Tradi 0 jour -
90ème
:
Nofaptt 0 jour
-
91ème
:
Gemini 0 jour
-
92ème
:
jejelecolo 0 jour
-
93ème
:
thr 0 jour
-
94ème
:
Fiducia 0 jour -
95ème
:
Naitsab 0 jour -
96ème
:
lecaps 0 jour
-
97ème
:
RojoCareta 0 jour
-
98ème
:
Prometheus29 0 jour -
99ème
:
Unjourenamèneunautre 0 jour
-
100ème
:
NoFapeur21 0 jour
13
Top 5 des équipes
-
Entraide chrétienne
2543 jours
-
Team résistance
114 jours
-
DernierTrainPourL'Enfer
61 jours
-
Les Lucas
4 jours
-
Les Fachos De La Branlette
0 jours
- Voir toutes les équipes
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il y a 1 jour:
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