Conversation générale de la session Stop Porn
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Meneor il y a 14 heures:
@Ndala: Salut, je te conseille de lire la méthode EasyPeasy : stopfap.org/files/bibliotheque/La_Méthode_EasyPea...çaise.pdf . Elle t'aidera beaucoup à comprendre l'addiction et comment s'en sortir.
Tu peux aussi lire ce top 10 des conseils pour l'abstinence : teletype.in/@chipolo-botenga/10conseils .
Bon courage en tout cas.
Ghutt il y a 13 heures:
@Ndala: Je te conseillerai de faire des trucs, d'être actif (ça peut être n'importe quoi, du sport, des révisions si t'es en études, des activités manuelles, de la cuisine....). Non seulement tu progressera quelque part, mais surtout tu t'occupera l'esprit, et en plus tu pourra tirer une certaine fierté de cette activité, qui te donnera un peu plus confiance en toi pour lutter contre ton addiction. Pour moi, le meilleur moyen de lutter contre le porno, c'est vraiment de s'occuper, parce que c'est aussi bénéfique sur plein d'autre plan.